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Jugoterapia

El documento presenta recetas para preparar diferentes jugos de frutas y verduras. Explica que la jugoterapia utiliza jugos frescos para curar enfermedades relacionadas con deficiencias nutricionales. Incluye instrucciones detalladas para preparar jugos de guineo, naranja, frutilla, melón, durazno, tomate de árbol y mora.

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Ivo Sabando
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Jugoterapia

El documento presenta recetas para preparar diferentes jugos de frutas y verduras. Explica que la jugoterapia utiliza jugos frescos para curar enfermedades relacionadas con deficiencias nutricionales. Incluye instrucciones detalladas para preparar jugos de guineo, naranja, frutilla, melón, durazno, tomate de árbol y mora.

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Escuela de Educacin Bsica

Juan Montalvo

Alumna:
Stefannie Gissell Trivio Carreo.
Maestro:
MSc. Jos Mero Quijije.
Materia:
Proyecto Escolar.
Grado:
6 B.

Ao Lectivo:
2016 - 2017

Importancia de la Jugo terapia.

La

jugo terapia

es una terapia de jugos de frutas y verdura que curan diferentes

enfermedades originadas por deficiencias alimenticias, sobre todo en la actualidad debido


a la industrializacin equivocada de los alimentos y a su produccin inadecuada.
Los jugos frescos pueden crear una base alimenticia ptima para alentar las capacidades
curativas naturales del cuerpo, como estimular la digestin, de alentar su sistema inmune
y de eliminar toxinas.
Los jugos hay que tomarlos inmediatamente porque brindan altos niveles de protenas, de
vitaminas y de minerales que el cuerpo necesita, ya que si los almacenamos y los ponemos
en el refrigerador, pierden su valor alimenticio muy rpidamente.
Cuando la jugo terapia es utilizada conjuntamente con otras tcnicas naturales, tales
como hierbas, terapia homeoptica y una alimentacin sana, los jugos frescos pueden
crear una base alimenticia ptima para alentar capacidades curativas naturales del cuerpo.

Jugo Maanero.

Ingredientes:
*3 guineos maduros.
*1/4 de leche.
*1 cucharada de azcar.
Preparacin:
*Quita la cscara de los guineos y colcalos en la licuadora.
*Agrega la leche y el azcar.
*Lica por 2 minutos y srvelo bien fro.

Jugo de Naranja.

Ingredientes:
*Naranjas.
*Azcar al gusto.
Preparacin
*Se lavan bien las frutas.
*Se exprime en el extractor o exprimidor.
*Se agrega azcar al gusto.
*Se toma fro.
Jugo de Frutilla.

Ingredientes:
*1/4 kg de frutilla.
*Leche o agua.
*Azcar al gusto.
Preparacin:
*Se lava la fruta.
*Se lica la frutilla con leche o agua y se agrega azcar al gusto.
*Se cierne y se sirve fro.

Jugo de Meln.

Ingredientes:
*1 meln pequeo.
*1/4 de leche.
*1 cucharada de azcar.
Preparacin:
*Se lava y se pela la fruta.
*Se lica la leche con el meln.
*Se agrega azcar al gusto.
*Se toma fro.

Jugo de Durazno.

Ingredientes:
*2 duraznos.
*1/4 de leche.
*1 cucharada de azcar.
Preparacin:
*Se lica el durazno con la leche.
*Se agrega azcar al gusto.
*Se toma fro.

Jugo de Tomate de rbol.

Ingredientes:
*2 tomates de rbol.
*1/4 de leche o agua.
*Azcar al gusto.
Preparacin:
*Cocinamos los tomates de rbol y los pelamos.
*Luego licuamos los tomates de rbol, la leche o el agua y la azcar.
*Luego lo cernimos y lo tomamos bien fro.

Jugo de Mora.

Ingredientes:
*1/4 de mora.
*1/4 de leche o agua.
*Azcar al gusto.
Preparacin:
*Se cocina la mora.
*Se lica y se cierne la mora.
*Se lica la leche con la mora y el azcar.
*Se toma fro.

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