Me escucho?
Me escucho?
Antes, despus o...
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Marcos Scheidt
Me escucho?
Copyright 2013
Me escucho?
Antes, despus o...
Marcos R. Scheidt
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Portada y foto: Marcos R. Scheidt
Gracias a las personas que me escucharon
y que me escuchan en algn momento,
permitindome as escucharme,
conocerme.
Gracias a mi voz.
Me escucho?
La forma
El formato de este libro es corto, comparado con los largos.
Sin comparar, el formato de este libro, es.
Comparto de una forma que me parece concisa. Entendiendo que cuando
soy prolijo no digo, sino que distraigo.
Y precisamente el propsito es deshacer la distraccin. En este caso, de no
escucharse.
<<<>>>
Siento que cuando acepto, encuentro.
En un instante.
Entonces, transciendo la forma y llego al contenido.
Me escucho?
Para quin?
Para los que estn aburridos de equivocarse, de sentirse vctimas de la vida,
de los dems y de s mismos.
Para los que se creen sin suerte. Para los que creen tenerla y sienten que se
les puede acabar.
Para los que quieren pero no saben cmo.
Para los que han asumido que no quieren y puede que algn da quieran.
Para los que estn al borde del desespero.
Para los que tienen miedo de escuchar.
Tambin para los que escuchan y no confan en lo escuchado. Ah, y para los
que escuchan, confan pero no hacen.
Mmm, siento que cumplo con todos los perfiles.
Qu "coincidencia".
Entonces ahora puedo escribir este libro, uff.
Me escucho?
[auto] presentacin
Un ser humano con aciertos y errores. Algunos por [re]vivir todava.
Una persona que siente no tener importancia lo que cree haber sido o es,
menos lo que ser.
Un individuo que se ha dispuesto a experimentar la entrega del compartir,
ms all de sus creencias que limitan (aunque se me han escapado varias).
Ah, no soy escritor. Apenas una persona practicando conocerse.
Me escucho?
Introduccin
He vivido errores - y todava vivo - sin la menor intencin de verlos como
consecuencia de mis decisiones. Obviamente, ha sido culpa de cualquier
cosa como el estornudo de un mosquito o de los dems. Sea que no saban
entenderme, no saban expresarse de la forma que yo consideraba
adecuada, o que no saban como cumplir con mis condiciones. Dgase de
pasaje, nunca podran cumplirse porque si as pasaba, me encargaba de
inventar otras.
Relaciones rotas, trabajos abortados, falta de dinero, conflictos familiares,
eliminacin en campeonatos de ping-pong, etc. Conflictos de todo tipo.
Entonces empec a desconfiar que adems del complot del universo contra
mi persona, algn lapsus mo podra ser tambin parte de la responsabilidad.
Pero claro, eso implicara una exhausta investigacin por mi parte en el
pasado que guardo en mi memoria. Con pruebas fidedignas y un juicio
imparcial (existe eso?).
Me puse en ello, despus de sentirme aburrido de culpar a los dems, no
que no fuera rico hacerlo, sino que no me daba resultado, empec a
culparme nooo!
Aos repasando lo sucedido en el pasado y segua sintiendo esa falta de
paz, esa chispa de vivir.
Escuchaba a mis juicios orientndome de que daba igual quin tuviera la
culpa, alguien tena que ser culpable. As cada vez me senta peor - culpando
o culpndome - y recorra ms a las orientaciones de este prolfico almacn
de creencias.
Me escucho?
Hasta que lleg un da que aprend a travs del Un Curso de Milagros que
haba algo ms que un almacn de razones en mi mente.
Que mi voz era de paz.
Que mi voz era la de la vida, esa que nos hace sentir semejantes a los seres
vivos, la que nos identifica y nos une.
La voz que me haca reconocerme abundante.
Esa voz gener el sentir de que dentro de m podra encontrar paz.
Y as empezaba una etapa de descubrimiento.
Me escucho?
Un dilogo interior? Pero con
quin?
Cmo es mi dilogo interior? La primera vez en que me escuch
entendindome fue una hermosa experiencia. Me sent aceptado por m
mismo. Lo aparentemente imposible se haca real.
Esa sensacin de pensar una vez de forma diferente, a un mismo tema, era
como un [re]nacer.
Romper esta dinmica de culpar, de exigir y de buscar fue entrar en un
mundo nuevo, de aceptacin. Palabra que no me gustaba antes, la asociaba
con resignacin. Esa aceptacin me ense que es posible tener un dialogo
interior pacfico.
A un dilogo interior llamo ese momento en que me pregunto algo y me
contesto. Cualquier tipo de pregunta qu hacer?, cmo lo hago?, qu
siento?
La respuesta viene.
O puede que venga sin la pregunta. Un automtico sin sentir, sin tomar en
cuenta el momento actual. Un pensamiento como "tengo que..." o "debo
de...".
Cuando es as, pudiera parecer como un monlogo. Poco creativo, porque
est basado en que ya s cmo hacer, en una experiencia pasada. Y con
esa postura, ya no hay nada por aprender. No hay sorpresas o regalos de la
vida.
La vida se vuelve entonces predecible, un ayer disfrazado de hoy.
Me escucho?
Consecuencia: aburrimiento.
Sensacin: ausencia del acto de crear.
Pero hay buenas noticias! Puede haber otra actitud, otra experiencia, otra
respuesta.
Y de qu planeta vendra esa respuesta? O tengo que grabar mi voz con
respuestas hechas y luego me pregunto. No, eso es precisamente lo que
hago cuando no me escucho. Vivo escuchando una grabadora en mi mente.
Mmm, ni idea de dnde pueden venir mis respuestas.
De un pensamiento o sentimiento que est presente ahora, que llamar voz.
O de una creencia aprendida y almacenada en un remoto lugar de mi mente.
Que llamar el almacn.
Me escucho?
Un almacn en mi mente?
Comparto que en este libro no calificar las situaciones con las palabras
difcil, complejo, no puedo...
Cuando las utilizo me es claro que si hubiera una traduccin simultnea, a un
lenguaje honesto, esa sera "no quiero".
Con lo cual, reconozco que tengo un almacn lleno de excusas en mi mente.
Listo para aplicar la adecuada a la situacin que se presenta. Es
impresionante su flexibilidad. Se adapta con tal facilidad que me impresiona
tener continuamente excusas para no vivir la vida de una forma plena.
Ese almacn tiene una cantidad de variantes que podra tal vez ganar en la
lotera si las utilizara para tal finalidad. Adems, se encarga diariamente de
inventar nuevas creencias para as poder dar un mejor servicio a mi mente.
Pero la verdad creo que es la misma en diferentes cajitas.
Lo que percibo es que cuando le hago caso no me siento bien.
Su mensaje me parece que es "no puedo", "no tengo", "no estoy", "no soy"...
De alguna forma, sugiere la limitacin, la carencia, el no dar. Claro, todo muy
bien fundamentado. Pero al final, si me detengo a sentirme,
independientemente que crea tener la razn, no siento paz.
Pero eso tampoco quiero darme cuenta, le pido un servicio express al
almacn y l prontamente me dice que algo o alguien es el culpable de que
yo est enfadado, triste, preocupado o cualquier sensacin que represente
inquietud. Uff, as est bien, tengo justificantes viva!
O si es difcil de aceptar la mentira del almacn, me dice que eso es normal,
al final hay un montn de otras personas que sienten lo mismo, incluso yo en
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Me escucho?
otro momento. Basta con mirar al entorno verdad? Y qu tal que el
entorno sea la consecuencia de lo que escucho?
Entonces pago un alquiler por mis creencias en ese almacn para
limitarme, para culpar, para castigar, para sentir miedo, para no ser yo
mismo?
Hay algn otro tipo de servicio?
S, la Voz.
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Me escucho?
Y cmo es esa voz?
Es como la ma. Como la tuya.
Es la ma. Es la tuya.
Viene desde el corazn, del sentir...
Tiene la misma diccin, vocabulario, idioma... que uno est habituado, para
que se pueda entender.
Invita a la paz.
Contesta a cualquier pregunta.
Slo da.
No pide sacrificios.
Est disponible las 24 horas. Los 365 das del ao.
Es gratis.
Entiende cualquier pensamiento.
Ofrece aceptacin.
Se escucha en un instante.
Con los ojos cerrados o abiertos.
En cualquier lugar.
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Me escucho?
En la prctica?
Yo para no escuchar mi voz hago algo usual: repito el pasado. Es que busco
tener la razn y ah el almacn viene con un surtido amplio de razones.
Cul ha sido el error en mi vida? No escucharme. Hacer lo que mi almacn
tiene por entendido como correcto sin considerar mi sentir, mi corazn.
Ese fue el resultado de la investigacin que hice del pasado. Y como
resultaba igual sensacin los errores analizados, acept que el error era uno,
aunque pareciera una infinidad por perdonarme/corregirme.
El momento de sufrimiento lo identifico como no querer reconocer que no me
estoy escuchando. Porque una vez que reconozco y me escucho, el
sufrimiento se va. Sencillo.
Entonces, cuando elijo vivir una experiencia agradable, de paz:
Acepto escucharme
Me abro a tener una experiencia distinta a lo que creo que viv o vivo, sea
en mi juicio "buena" o "mala" (decido no tener la razn)
Acepto escuchar algo distinto a lo que creo ser lo adecuado
Me pregunto qu siento? qu hago? o la pregunta que siento en ese
momento
Acepto confiar en lo que escucho
Acepto hacer lo que escucho
Hago lo que escucho
Y el regalo se presenta, una experiencia de paz, de felicidad, de abundancia,
de dicha y todos los sinnimos de bienestar.
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Me escucho?
Qu pasa cuando me escucho?
La vida se vuelve divertida.
Vivo las experiencias de forma fluida y siento que van sucediendo en un
perfecto orden, donde la paz est a cada momento.
Me siento a cada experiencia una persona fuerte, amorosa, plena.
El complot del universo ha sido desactivado.
Siento gozo por estar viviendo.
Experimento confianza en m y en los dems: en la vida.
La sensacin de falta de confianza era expresiva en mi persona. Hasta el da
en que me pregunt honestamente por qu no confiaba en mis decisiones,
en mis pensamientos, en mis experiencias. La respuesta fue sencilla "te
mientes, cmo quieres confiar en ti?".
La mentira era no escucharme y hacer lo que mi almacn me dispona. Con
un sin fin de excusas como: intentar agradar a los dems para lograr la
aceptacin ajena, para lograr reconocimiento y por ah iba. Gracioso que lo
que yo quera de los dems yo no me daba; por algo buscaba fuera ha!
Entend que para recuperar mi confianza era necesario escucharme y hacer
lo que escuchara.
Y as pas. Y as pasa.
A cada experiencia que me escucho siento la confianza en m. Eso es una
sensacin hermosa. Me hace sentir que cuento conmigo. Que estoy
presente. Que me importo. Que no tengo miedo de ser yo mismo.
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Me escucho?
En los momentos que no me escucho y siento ausencia de paz, ausencia de
confianza y dems, no dramatizo culpabilizndome como en algn momento
fue. Simplemente vuelvo a elegir escucharme y vivir la experiencia. Lo que
se conoce como correccin.
No dar importancia al error. Ninguna. Porque ah reside la trampa del
almacn para no corregir. El tiempo que se queda analizando el error es el
tiempo del sufrimiento.
Dar importancia a la correccin. A poder vivir una nueva experiencia.
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Cmo vaciar el almacn?
El almacn dira que para lograr algo "hay opciones", con lo cual, no se
lograra.
S. As funciona el almacn, da opciones para distraer, para perder tiempo
intentando una y otra. Y a cada intento fallido mermar aparentemente la
confianza de uno mismo.
La voz no da opciones, da certeza, con lo cual, sientes lo que hacer.
A cada experiencia lograda con la voz, se deja de pagar el alquiler, pues no
se utiliza sus servicios.
Sin embargo, cuando caigo en contratar los servicios del almacn para
sentirme mal, para sentirme no merecedor, acepto que me equivoqu y elijo
otra vez, eso es todo. Sencillo.
As que hasta ahora no he sentido la necesidad de contratar algn servicio
especial para demoler al almacn. Porque luchando contra l simplemente le
hago real y me quedo ah luchando. Lo que quiero es paz.
Cuando ya no hay demanda a un servicio, este pierde su utilidad.
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Me escucho?
Ese momento
Cuando parece que una vez ms vuelvo a elegir el miedo.
Cuando la falta de ganas ciega.
Ese momento.
Un momento pide.
Ya lo conozco. S su propsito. Sufrir.
Qu quiero? Seguir sintindome vctima o gozar de mi presencia.
Acepto que me he abandonado, porque no soy esto que estoy viendo,
sintiendo. Pero es por un instante.
Ahora puedo volver a elegir. Quien realmente soy.
Acepto encontrarme ah en ese momento de quietud, en esa pausa.
Es un instante.
Dejo de hacer.
Y escucho.
Me siento.
Acepto esa sensacin hermosa de paz.
Acepto esa sensacin de abundancia.
Acepto ahora compartirme.
Con todos.
Todo.
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