1. Sus dientes y sus encas le sirven para muchas cosas importantes.
Por ejemplo, los dientes son importantes para:
Tener una buena salud. La infeccin en un diente puede
extenderse a otras partes del cuerpo.
Tener una buena apariencia. Los dientes sanos que se ven bien,
le ayudan a sentirse bien.
Poder hablar bien. Su lengua y sus labios deben tocar los
dientes para poder pronunciar correctamente algunos sonidos.
Poder comer bien. Los dientes sirven para masticar la comida,
cortarla y molerla para poderla tragar y digerir mejor.
Poder tener un aliento agradable. Cuando la comida se queda
entre los dientes es fcil que se produzca el mal aliento.
ACTIVIDADES: A. Dibujar o recortar fotografas de personas que
aparezcan en las revistas. Hacer carteles en los que se muestre
cmo los dientes sanos de una persona la hacen verse feliz, mientras
que los dientes picados o faltantes hacen verse triste a la gente.
B. Haga que los alumnos pronuncien palabras que usen los dientes
para producir los sonidos que se necesitan.
C. Pida a los alumnos que dibujen lo que s se puede comer si se
tienen buenos dientes, y despus que dibujen lo que podran comer
si no tuvieran dientes.
2. Necesitamos dos diferentes tipos de dientes para poder masticar
la comida.
3. Cuando miramos la parte de adentro de la boca de alguien, vemos
solamente la parte de arriba de cada diente; la parte de abajo, su
raz, est dentro del hueso, debajo de las encas.
4. Los nios tienen dos juegos de dientes. Los dientes del primer
juego (o primera denticin) son los llamados dientes de leche
(denticin primaria). Estos empiezan a salir cuando el nio es un
beb. El segundo juego de dientes sale en la edad escolar. Estos se
llaman dientes permanentes y deben durar toda la vida de la
persona; se conocen como definitivos. Al nio pequeo debe salirle
su primer diente ms o menos a los 7 meses de edad. Por lo general
es un diente de adelante.
Los siguientes dientes de leche deben salir en sus prximos 24
meses. Para cuando el nio tenga 2 aos y medio de edad debe
tener un total de 20 dientes de leche, 10 arriba y 10 abajo. La
mayora de los dientes permanentes se forman debajo de los dientes
de leche. Cuando el nio tiene entre 6 y 12 aos de edad, los dientes
permanentes empujan las races de los dientes de leche y estos
normalmente se caen. No todos los dientes de leche se caen al
mismo tiempo. Se cambian uno por uno. En determinado momento
un diente comienza a aflojarse, se cae, y otro diente, el permanente,
toma su lugar. El nuevo diente puede no salir inmediatamente.
Algunas veces pasan hasta 2 o 3 meses antes de que el diente salga
y ocupe ese espacio. Durante 6 aos, entre los 6 y los 12 aos de
edad, 20 dientes permanentes remplazan los 20 dientes de leche.
Otros 8 dientes salen adems por detrs de donde estaban los
dientes de leche.
Alrededor de los 8 aos de edad el nio debe tener 24 dientes o sus
correspondientes espacios si es que alguno se est cambiando.
A los 14 aos de edad el nio debe tener 28 dientes o sus
correspondientes espacios.
Un adulto debe tener un total de 32 dientes permanentes: 16 arriba
y 16 abajo.
5. Los dientes y las muelas duelen si se quiebran, se sacan o si
tienen una cavidad o un hoyo (lesin cariosa). Las picaduras son la
causa ms frecuente de los dolores de muelas y dientes.
6. Es el cido el responsable de que se formen agujeros en los
dientes. Este cido se produce cuando los dulces o alimentos con
azcar se mezclan con los microbios de la boca.
7. Las encas sanas se adaptan firmemente alrededor de los dientes
y ayudan a sostenerlos en su lugar. Las encas sanas tambin cubren
y protegen al hueso.
Las encas sanas son de color rosado, aunque en algunas
personas pueden tener un color azulado o amarillo; pero las
encas nunca deben tener un color rojo.
Las encas sanas entre los dientes deben terminar en punta.
Esto hace que los alimentos se deslicen sobre ella y puedan ser
tragados.
Las encas sanas terminan en un pequeo doblez formando un
espacio en el sitio en donde se juntan con el diente.
Las encas irritadas estn infectadas. Las encas infectadas se
vuelven rojas y sangran fcilmente, se ven redondeadas e
hinchadas. Se aflojan y no estn apretando con fuerza a los
clientes.
Las encas infectadas presentan entre ellas y el diente un
espacio ms profundo que el normal, donde se puede atrapar y
quedarse mayor cantidad de restos de alimento.
Es muy importante que la infeccin de la enca se trate lo ms
pronto posible, antes de que se extienda a las fibras de la raz y
al hueso.
9. Comiendo la comida adecuada y cepillando correctamente los
dientes, se evita que se piquen y se enfermen las encas. La mejor
comida es la verdura. Estas comidas son buenas para su cuerpo, sus
dientes y sus encas. Los alimentos azucarados contienen demasiada
azcar que sirve a los microbios para producir cido Las frutas como
bananas, duraznos, naranjas y manzanas. Huevos, pollo, gallina o
pescado, carne y huevos. Agua pura y leche son lo mejor para
tomar. La verduras especialmente aquellas con hojas verdes oscuras.
Sin embargo, limpiar los dientes es fundamental; para hacer un buen
trabajo se necesita hacerlo despacio y con mucho cuidado. Si usted
lo hace bien, dos veces al da es suficiente.
