MDULO DE BASES ANATMICAS Y FISIOLGICAS DEL DEPORTE.
ANATOMA
Extremidad inferior.
Unidad
Contenidos
Grupos musculares del miembro inferior.
Funcin de la musculatura del miembro inferior.
Huesos y articulaciones del miembro inferior.
Por Justo Garca Snchez
Grupos musculares del miembro inferior
Glteos
Isquiotibiales
Sartorio
Aductor
Vasto lateral
Recto femoral
Vasto lateral
Gemelos
Peroneo lateral
Tibial anterior
Tendn de los gemelos
Sleo
Funcin de la musculatura del miembro
inferior
Msculos que actan sobre la articulacin de la cadera
1. Msculos que producen flexin o anteversin: llevan el fmur hacia
delante. Entre ellos, destaca el sartorio, el msculo ms largo del cuerpo.
2. Msculos que producen extensin o retroversin: llevan el fmur hacia
atrs. Por ejemplo, el msculo glteo mayor, que es el mayor msculo del
cuerpo.
3. Msculos que producen abduccin: alejan el fmur del cuerpo. Destacan
los msculos glteos mediano y mayor.
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4. Msculos que producen aduccin: acercan el fmur al cuerpo. Son los
msculos aductores.
5. Msculos que producen rotacin medial: rotan el fmur hacia adentro. Por
ejemplo, los msculos glteos medianos y menor.
6. Msculos que producen rotacin lateral: rotan el fmur hacia fuera. Como
los msculos aductores y el glteo mayor.
Msculos que actan sobre la articulacin de la rodilla
1. Msculos que producen flexin: disminuyen el ngulo entre las dos partes
de la articulacin. Por ejemplo, el msculo bceps femoral o crural.
2. Msculos que producen extensin: aumentan el ngulo entre las dos partes
de la articulacin. Por ejemplo, el msculo cudriceps femoral.
Msculos que actan sobre la articulacin del tobillo
1. Msculos que producen flexin (flexin dorsal), es decir, disminuyen el
ngulo entre las dos partes de la articulacin. Como el msculo tibial
anterior.
2. Msculos que producen extensin (flexin plantar), es decir, aumentan el
ngulo entre las dos partes de la articulacin. Cabe destacar los msculos
peroneos.
Msculos que actan sobre las articulaciones del pie.
1. Msculos que producen flexin: disminuyen el ngulo entre las dos partes
de la articulacin. Es el caso de los msculos flexores.
2. Msculos que producen extensin: aumentan el ngulo entre las dos partes
de la articulacin. Es la funcin de los msculos extensores.
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Msculos cortos del pie
Son pequeos msculos, similares a los de la mano. Ayudan a mantener
los arcos del pie y mueven los dedos, aunque, en realidad, tienen poca
amplitud de movimientos.
Los msculos de las extremidades inferiores y su funcin
Msculo
Articulacin
Funcin motriz
Cudriceps
Rodilla
Extensin de la
pierna
Isquitibiales
Rodilla
Flexin de la pierna
Gemelos
Tobillo
Extensin del pie
Tibial anterior
Tobillo
Flexin del pie
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Movimiento
Huesos y articulaciones del miembro
inferior.
Huesos
Los huesos que componen la extremidad inferior son: los huesos de la
cintura pelviana, en la cadera el fmur, en el muslo la rtula, en la rodilla
la tibia y el peron, en la pierna el tarso, el metatarso y las falanges, en el
pie.
Huesos de la cintura pelviana La cintura pelviana, o pelvis sea, est
compuesta por los dos huesos ilacos o coxales: el sacro y el cccix.
Hueso del muslo. El hueso del muslo es el fmur. Es un hueso largo
tpico.
Huesos de la pierna
Rtula: es el ms grande de los huesos sesamoideos, que son huesos
pequeos que estn incluidos en tendones para poder incrementar
la funcin de palanca de los msculos. La rtula est incluida en el
tendn rotuliano del msculo cudriceps.
Tibia: es el hueso interno de la pierna y es un hueso largo. El
extremo inferior forma el malolo interno o prominencia interna del
tobillo.
Peron: es el hueso externo de la pierna. Prcticamente no soporta
peso y en l se insertan varios msculos.
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Huesos del pie. El pie es una plataforma arqueada que soporta el peso
corporal y amortigua los golpes bruscos. Los huesos del pie son: el tarso
y el metatarso, en la plataforma del pie las falanges, en los dedos del
pie
Los huesos del tarso son: el astrgalo, el calcneo, el escafoides, el
cuboides y las tres cuas.
Articulaciones
Articulaciones de la cintura pelviana.
Los huesos ilacos se
articulan por delante entre s,
en la snfisis del pubis, que es
una articulacin cartilaginosa.
El sacro se articula con ambos
huesos
ilacos
por
las
articulaciones
sacroilacas
(articulaciones
sinoviales) y
con el cccix por la articulacin sacrococcgea (articulacin cartilaginosa
conteniendo un disco fibrocartilaginoso entre ambos huesos).
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Articulacin de la cadera.
La articulacin de la cadera es la articulacin coxofemoral que es una
articulacin sinovial, de tipo esfrico. Puede hacer movimientos muy amplios
entre la cabeza del fmur y el hueso ilaco. Est reforzada por varios
ligamentos.
Articulacin de la rodilla.
La articulacin de la rodilla es una
articulacin
sinovial
entre
el
extremo
inferior del fmur, la rtula y el extremo
superior
de
la
tibia.
Las
superficies
articulares de los huesos estn en contacto
entre s y recubiertas de cartlago, rodeadas
por una cpsula fibrosa y varios ligamentos.
En esta articulacin hay dos meniscos, varios ligamentos y muchas
bolsas sinoviales
Articulacin del tobillo.
La
articulacin
del
tobillo
es
la
articulacin
tibiotarsiana
tibioperoneoastragalina, entre la cara inferior de la tibia, las caras articulares
de los malolos y el astrgalo. Est reforzada por varios ligamentos.
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