Achiote:
(Bixa orellana) L.Bixaceae
Semillas: Condimento, colorante natural de alimentos y
cosmticos. Su aceite se usa contra la lepra.
Uso interno: decoccin, para combatir debilidad, diabetes,
afecciones gastrointestinales.
Uso externo: desinflamar hemorroides y erupciones cutneas,
quemaduras.
Hojas: la goma de las hojas se toma como diurtico y purgante
y para gonorrea. Su decoccin se aplica en quemaduras.
rnica:
(Heterotheca inuloides) Cass. Compositae
Flores y rizomas: gargarismo, para defensa de las mucosas y
tratar la amigdalitis.
Uso externo: para tratar golpes y contusiones, eccemas y el
acn; reumatismos, evitar infecciones. Diluirla suficiente para
no provocar dermatitis y no utilizarla sobre heridas abiertas.
Tintura o pomadas (flores especialmente)
Planta txica: no se recomienda para uso interno.
Borraja:
(Borago officinalis) L. Boraginaceae
Hojas y flores: Decoccin: afecciones respiratorias, resfriados,
bronquitis y faringitis.
La planta tiene propiedades diurticas. Hojas tiernas, cocidas,
se consumen como alimento.
Semillas: complemento alimenticio.
Uso externo: Cataplasmas de hojas y flores como
antiinflamatoria y emoliente.
Cacao:
(Theobroma cacao) L. Sterculaceae
Semillas: contienen un aceite esencial muy aromtico, que le
da ese aroma peculiar. Estimulante, calmante.
Alimento: chocolate, repostera, cosmticos.
La manteca de cacao: emoliente, hidratante, curar heridas.
Hojas, corteza, semillas: propiedades diurticas y
vasodilatadores. Caspa, disentera, sarampin, quemaduras.
Chan:
(Salvia hispanica) L. Lamiaceae
Semillas: Altos contenidos de aceite Omega-3, un tipo de
grasa insaturada esencial para la alimentacin humana.
Ayuda a controlar la diabetes y combatir el colesterol, as
como reducir problemas cardiovasculares.
Ricas en protenas y minerales.
Antioxidantes y sin gluten.
Hojas: se consumen como ensalada. Minerales.
Ciprs comn:
(Cupressus lusitanica) Mill. Cupressaceae
Ramas tiernas, hojas, conos. Propiedades astringentes,
antidiarreicos, vaso constrictor. Rico en taninos.
Uso externo: vaporizaciones, pomadas. Tratamiento del pie
de atleta, cansancio de las piernas, calambres.
Cocimiento de los frutos y tallos tiernos: Hemorroides,
vrices, hemorragias de la matriz (metrorragias),
dismenorreas, menopausia. Trastornos de la prstata.
Aceite esencial: expectorante, antiespasmdico, antipirtico, antitusgena, antirreumtico. Repelente de plagas.
Diente de Len, Amargn:
(Taraxacum officinale) Weber Asteraceae/Compositae
Hojas: Frescas, se comen como ensalada.
Planta colertica y digestiva, para el tratamiento de
insuficiencia y congestin heptica, bilis, hemorroides, gota,
reuma, afecciones renales y diabetes.Planta entera: Infusin.
Uso externo: depurativo contra el acn, eczemas.
Encino/Roble:
(Quercus sp) Fagaceae
Corteza: Astringente, antisptica y hemosttica.
Decoccin: diarrea, disentera, gastritis, lceras digestivas,
vmitos.
Uso externo: amigdalitis, hemorroides, faringitis (lavados o
grgaras). Desinfectar heridas, tratamiento de llagas, granos
con pus, hemorragias, quemaduras.
Dolor de muelas, endurecer las encas.
Precaucin: utilizar dosis bajas; tomar preferentemente despus de las comidas
Escobillo:
(Sida rhombifolia) L Malvaceae
Hojas y flores: Uso externo.
Maceracin: para combatir la caspa y fortalecer el cabello.
Cataplasma: se mezclan las hojas con un poco de sal para
eliminar granos incrustados en la piel.
Anti-inflamatoria. Para calmar la piel irritada.
Uso interno: Infusin de las hojas, para controlar la diarrea.
Raz: Decoccin: para el hgado, como purgante, expectorante
y febrfuga.
Ayuda al funcionamiento de las glndulas sebceas. (Anti seborreico)
Fenogreco:
(Trigonella foenum graecum) L Fabaceae/Leguminosae
Semillas: Emolientes, laxantes, nutritivas y expectorantes. Se
recomiendan para el tratamiento de anorexia,
colitis, estreimiento, gastritis, faringitis y estados de
convalecencia. Reconstituyente eficaz en los debilitamientos
fsicos con componente nervioso.
Decoccin o maceracin.
Uso externo: Por su rico contenido en aceite fijo es emoliente;
se utilizan para dar brillo al cabello, tratamiento de abscesos,
heridas y llagas.
Molidas, la harina de fenogreco se utiliza en mascarillas nutrientes para la piel.
Guayaba:
(Psidium guajava) L. Myrtaceae
Hojas y corteza: afecciones digestivas (amebiasis, diarrea,
disentera, clicos, dolor estomacal, parasitismo intestinal,
vmitos).
La resina que producen las hojas y la corteza sirve para
controlar las fiebres paldicas.
Hojas: calman el dolor de dientes y encas; se utilizan en
limpieza dental.
Frutos: alivian congestin respiratoria; son astringentes y desinflamantes.
Hierba de San Juan, Hiprico:
(Hypericum perforatum) L. Guttiferae
Hojas y flores: Antidepresiva, desrdenes nerviosos.
Sntomas similares: cansancio, falta de concentracin,
irritabilidad, prdida de inters. Induce al sueo tranquilo.
Planta antiviral: infecciones urinarias.
Uso externo: cicatrizante de heridas, quemaduras leves,
calambres y esguinces musculares. (Efecto antiinflamatorio).
Precauciones: No consumir con antidepresivos qumicos. No
causa somnolencia, se puede manejar.
Hinojo:
(Foeniuculum vulgare) Miller Apiaceae/Umbelliferae.
Hojas: Infusin, para calmar cansancio en los ojos y
conjuntivitis.
Hojas y tallos tiernos: ensaladas, aumenta el flujo de lecho en
las madres lactantes.
Tallos y semillas secas: aromatizar alimentos.
Semillas: estimulantes, digestivas; calmar dolor de estmago.
Anorexia, asma.
Raz: diurtica, adecuada en afecciones renales, gota.
Incienso de monte:
(Artemisia mexicana) Willd ex Spreng. Asteraceae
Las flores y hojas: Infusin, T.
Calmar el dolor de estmago, diarreas, clicos. Parsitos. Anorexia, vmitos.
Problemas de asma.
Planta para la mujer: regula el ciclo menstrual, estimula la menstruacin,
calma dolores posteriores al parto.
Precauciones: No utilizarla en casos de embarazo ni durante la lactancia
materna.
Utilizar dosis bajas y perodos cortos de tiempo. En exceso es txica.
Jazmn:
(Jasminum officinale) L. Oleaceae
Flores: En infusiones, como calmante y relajante, analgsico.
Aromatizante del t verde.
Dolor de cabeza: masaje en las sienes. Aceite esencial:
Afrodisaco, perfumera fina. Regula la menstruacin, relajante
muscular, analgsico. Especial para piel delicada. Dermatitis,
eczemas.
Jengibre:
(Zingiber officinalis) Roscoe Zingiberaceae
Rizomas: estimulan los jugos gstricos; contra la inapetencia,
clicos y aires en el estmago.
Expectorante, sudorfico: contra la gripe, dolores reumticos y
musculares. Calma la tos y resfriados y controla la faringitis.
Dolor de cabeza.
Aromatizante y condimento de comidas.
Laurel:
(Litsea glaucescens) HBK Lauraceae
Hojas: condimento; medicinal: anorexia, digestin lenta,
espasmos gastrointestinales, bronquitis crnica.
Aceite esencial: aromtico, antisptico, astringente, emoliente,
estimulante y digestivo. Ayuda a regular la menstruacin,
suaviza y calma la piel y las mucosas inflamadas. Uso externo:
contra el cansancio, lceras, piernas hinchadas y epilepsias.
Limn real:
(Citrus jambhiri) Lush Rutaceae
Jugo: alimento, condimento, saborizante, refresco. Rico en
vitamina C. Tnico heptico, resaca. Fiebres, gripes, hiper
acidez gstrica, varices.
Uso externo: Reconstituyente capilar. Para tratar pieles grasas,
sabaones, acn.
Cscara: Aceite esencial.
Aceite esencial: Refrescante, antisptico, bactericida, estimulante, contra la fatiga. Prevencin de plagas y
desinfectante ambiental.
Precaucin: Sensibilidad a la luz solar. No exponerse a los rayos solares si se utiliza este aceite sobre la piel.
Macadamia:
(Macadamia ternifolia) Muell Proteaceae
Aceite de la semilla:
Es un aceite vegetal de efectos suaves que la piel absorbe con
facilidad.
Acta como nutriente para la piel, antiinflamatorio y
analgsico suave. Destaca el cido palmitoleico que acta
como antioxidante, protegiendo las membranas celulares del
deterioro. Rico en grasas no saturadas, contiene cidos oleico
(57.8%), palmitoleico 21.4%, palmtico (8.8%), linolnico
(3.4%), araqudico (2.6%), esterico (2.5%) y mirstico (0.8%).
Maz:
(Zea mays) L. Poaceae/Graminea
Cabello de la mazorca (flor): Propiedad diurtica (sales de potasio), antiltica (deshace piedras) y emoliente.
Decoccin o Infusin.
Desinflama tumores, citica, clculos renales, inflamacin de la
vejiga, infeccin urinaria, hinchazn de los pies.
Arteriosclerosis. Diabetes.
Uso externo: el agua o tintura diluida de la flor se usa para
lavar heridas y lceras cutneas. Desinflama golpes.
Precaucin: no utilizar cuando hay inflamaciones de prstata.
