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Desensibilizacion Sistematica

Este documento describe los aspectos del condicionamiento operante y el modelado en la desensibilización sistemática (DS), incluyendo la importancia de los aspectos cognitivos como las expectativas de mejora y la reestructuración cognitiva. También destaca el desarrollo de respuestas de aproximación a los estímulos de ansiedad y el refuerzo operante por realizar conductas evitadas anteriormente, así como el modelado observacional. Finalmente, resume los pasos básicos de la DS como la explicación de la técnica, el entrenamiento en

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Ruddy Velásquez Albrecht
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Desensibilizacion Sistematica

Este documento describe los aspectos del condicionamiento operante y el modelado en la desensibilización sistemática (DS), incluyendo la importancia de los aspectos cognitivos como las expectativas de mejora y la reestructuración cognitiva. También destaca el desarrollo de respuestas de aproximación a los estímulos de ansiedad y el refuerzo operante por realizar conductas evitadas anteriormente, así como el modelado observacional. Finalmente, resume los pasos básicos de la DS como la explicación de la técnica, el entrenamiento en

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Qu es?

Aspectos de condicionamiento operante y modelado

Es una tcnica dirigida (undamentalmente a reducir las respuestas de ansiedad " a la vez eliminar las conductas motoras de evitacin Aspectos Cognitivos

Se ha destacado la importancia:
!el curso " calidad de la imaginacin # en la !S en imaginacin$% !e aspectos de condicionamiento sem&ntico% 'as expectativas de mejora% 'a posible reestructuracin de las cogniciones de los pacientes 'os cambios en los niveles de autoe(icacia " el valor de la !S como estrategia de a(rontamiento. Emmelkamp #)*+,$ -ropone un .odelo /ognitivo de expectacin para explicar la importacia de los aspectos cognitivos en la !S 0ace hincapi en , variables: 'a autoobservacin de la mejora por el propio sujeto 'a creacin en ste de expectativas de que va a conseguir ganancias teraputicas. Es la autoobservacin de la propia mejora, no la exposicin per se, el factor determinante de la eficacia de la DS. !e ah la importancia de la graduacin estimular para (acilitar esta observacin de mejora.

Un aspecto importante es el

desarrollo de respuestas motoras de aproximacin o manejo de estmulos generadores de ansiedad.

Es determinante el papel del

refuerzo operante por ir realizando las conductas motoras que antes evitaba.

Es importante tambin los

aspectos de modelado y reforzamiento social. El paciente puede observar a otras personas actuando como modelos al llevar a cabo las conductas que l debe emitir

Procedimiento de la Desensibilizacin Sistemtica


1 Presentacin de la tcnica al Paciente
Una correcta aplicacin de la !S implica necesariamente una correcta explicacin de la tcnica para motivar al paciente% hacerle comprender la estrategia b&sica " los principios de la e(icacia de la tcnica

! "ntrenamiento de la respuesta incompatible con la ansiedad


'a relajacin progresiva es la respuesta incompatible que con m&s (recuencia se ha utilizado en la !S. Entre las ventajas de la respuesta de relajacin se puede se1alar que es una respuesta (&cil de generar a voluntad " puede utilizarse en pr&cticamente todo tipo de ambiente o situacin% una vez que el sujeto ha sido entrenado.

#! Construccin de la $erar%u&a de Ansiedad


Una jerarqua de ansiedad es una lista de estmulo que suscitan ansiedad% ha de estar relacionada tem&ticamente " ordenada seg2n el nivel de ansiedad que provocan dichos estmulos. 'a jerarqua de ansiedad ha de estar cuanti(icada% gralmente se emplea una escala de Unidades Subjetivas de Ansiedad% cu"a utilizacin sirve para la construccin de las jerarquas de ansiedad " para llevar a cabo registros de las (luctuaciones de la ansiedad en distintas situaciones% as como tasar el nivel de relajacin. 3eneralmente se utiliza el rango del 4 al )44.

'! Desensibilizacin Propiamente Dic(a


Una vez que la persona ha sido entrenada en relajacin " se ha construido la jerarqua se proceder& a presentar los tems al sujeto en imaginacin mientras se aplica relajacin. /on el objeto de (omentar la generalizacin se pueden dise1ar tareas a realizar (uera de la sesin% que impliquen la exposicin a los estmulos ansigenos reales. El sujeto slo ha de exponerse a estmulos de nivel jer&rquico in(erior a los que se han desensibilizado en la sesin% "a que si se expone a estmulos de ma"or intensidad puede recondicionarse el miedo " retroceder en la progresin del tratamiento.

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