4x4x4 Apoyos
Entrenamientos, Tctica, Principios Ofensivos, Ayuda permanente
Objetivo: Mantener posesin de baln. Desarrollar tcnica de pase, velocidad e inteligencia en el juego. Edad: >10 Autor: Eduardo Rodrguez
MATERIAL NECESARIO: Conos para delimitar el campo, varios balones para que no pierda intensidad. JUGADORES: 3 grupos de 4, aunque tambin puede adecuarse a grupos de 3 5. Edad >10 12 aos. DESARROLLO:
Se delimita con conos un rectngulo de unos 3015 m dividido por la mitad en dos cuadrados en cada uno de los cuales se colocan un equipo de 4 atacantes y la mitad de los defensores. Comienzan jugando posesin en uno de los cuadrados el equipo que ataca contra sus defensas, el objetivo del juego es que un defensa de los vecinos vaya a ayudar y un atacante de los vecinos apoye tambin en el juego de modo que se pasa a jugar 5 vs 3. En el otro campo se encontraran 3 atacantes y un solo defensa, a los 8 pases el equipo que atacaba deber pasar el baln al otro cuadro regresando el defensa y el atacante a su lugar de origen y otro atacante + defensa de modo que acaben jugando tambin 5 vs 3.
El objetivo es lograr dar el nmero convenido de pases lo ms rpidamente posible antes de que regresen los dos atacantes y los dos defensas por ser ms fcil jugar 3vs1 que 5vs3 VARIACIONES:
Separar los dos cuadrados de juego con una zona intermedia muerta de modo que los cambios de un cuadrado a otro tarden ms tiempo y se hagan con desplazamientos mayores del baln. Introducir un nmero mximo de toques (2 o al primer toque). Reducir o aumentar el espacio de juego en funcin de la edad y tcnica de los participantes.
ESQUEMA:
Ejercicio integrado para la mejora de las ayudas permanentes y el pressing. Descripcin: el ejercicio consiste en conseguir sacar el baln jugado de la presin del equipo defensor. Tenemos que dar mnimo 5 pases para poder pasar a la zona de meta y que el portero controle. En ese momento conseguimos un punto. El inicio de jugada es un baln que saca el portero y que se tienen que disputar los jugadores de ambos equipos.
Ejercicio integrado para la mejor de la progresin en el juego y las ayudas permanentes. Descripcin: tres equipos de seis jugadores con dos comodines por las bandas y dos porteros. Los comodines van siempre con el equipo atacante. Se enfrentan dos equipos en un espacio delimitado por tres zonas A, B y C. El equipo atacante deber pasar por las tres zonas realizando un mnimo de tres pases por zona para poder finalizar.
Tctica principios ofensivos: Los apoyos y las ayudas permanentes.
CONCEPTO DE APOYO Es la accin mediante la cual todos los compaeros del jugador que posee el baln tratan de facilitarle su posesin, para que posteriormente pueda realizar la accin que ms convenga al equipo, dndole alternativas y soluciones favorables realizando movimientos y ocupando diferentes posiciones. El principio ofensivo de los apoyos se realiza cuando los jugadores se colocan en el campo en condiciones ptimas de recibir un pase del poseedor del baln. Los apoyos, por lo tanto, lo deben realizar todos los jugadores y en cualquier lugar del terreno de juego, siendo el portero, por ser el jugador menos marcado del equipo, el primero en realizarlos. Cuando un jugador recibe el baln, el resto de compaeros deben acercarse o alejarse de su posicin, situndose en zonas libres de adversarios en las que puedan recibir el baln, ofreciendo soluciones a su compaero. CONCEPTO DE AYUDAS PERMANENTES
Son todas aquellas soluciones favorables que se le presentan al poseedor del baln, por sus compaeros de equipo, en cualquier momento y circunstancia. Por lo tanto, se pretende que jams pueda faltar ayuda a un compaero, o, por lo menos, colaboracin efectiva y constante. La movilidad de los jugadores sin baln, en forma de apoyos, desmarques, etc., es bsica en este principio ofensivo para favorecer la continuidad de la jugada. DIFERENCIAS ENTRE LOS APOYOS Y LOS DESMARQUES DE APOYO: La diferencia entre los apoyos y los demarques de apoyo estn en la presencia o no de adversarios. En los apoyos, que se consideran ayudas permanentes al poseedor del baln, el compaero del poseedor del baln no est marcado por un contrario y puede acercase o alejarse del poseedor del baln para prestarle ayuda, por el contrario los demarques de apoyo se producen cuando un jugador se libra de su defensa y se acerca poseedor del baln. ASPECTOS IMPORTANTES EN LA EJECUCIN DE LOS APOYOS: a.- Crear, ocupar o aprovechar espacios libres. b.- No perder en ningn momento la visin del baln. c.- Tomar como referencia a los contrarios y al baln. d.- Buscar un apoyo seguro. e.- Lograr una posicin ventajosa. f.- Tener pensada la jugada posterior antes de recibir el baln. TIPOS O CLASES DE APOYOS: Dependen fundamentalmente de la posicin del jugador que lo realiza, direccin y distancias. 1. Segn la posicin del jugador que lo realiza: - Desde delante o desde detrs (el futbolista que realiza el apoyo se desplaza desde atrs hacia delante o al contrario). 2. Segn la direccin en el espacio con respecto a las porteras: - Laterales, perpendiculares o diagonales (el apoyo se ejecuta siguiendo una trayectoria paralela, perpendicular o diagonal a la lnea de fondo). 3. Segn la distancia: - cercanos o en profundidad (cuando el jugador se acerca al poseedor del baln es cercano, cuando se aleja avanzando hacia la portera contraria es en profundidad). FINALIDAD Y OBJETIVOS DE LOS APOYOS Y LAS AYUDAS PERMANENTES: a.- Disponer siempre, el poseedor del baln, de ayuda y de varias soluciones, teniendo siempre compaeros accesibles o asequibles. b.- Propiciar el juego de combinacin y colectivo, no obligando al juego individual. c.- Facilitar la creatividad al poseedor del baln al tener ms posibilidades. d.- Mantener ms favorablemente el control del juego y la posesin del baln. e.- Superar la presin del equipo contrario. f.- Permitir al poseedor del baln poder jugarlo sin precipitacin, con ms tranquilidad y sin nervios. FORMAS DE CONTRARRESTAR LOS APOYOS Y LAS AYUDAS PERMANENTES: a.- Mediante pressing constante al poseedor del baln y pressing total, con las dificultades propias del mismo y el desgaste fsico que produce. b.- Logrando superioridad numrica defensiva. c.- Mediante la distribucin racional de los espacios en defensa. d.- Mediante la anticipacin, con los riesgos que conlleva. e.- Mediante repliegues intensivos, esperando en la propia mitad del campo, reduciendo espacios con las lneas muy cerca una de otra. f.- Mediante situacin de repliegue para provocar el fuera de juego, con las lneas muy juntas. g.- Mediante marcajes frreos al hombre.
