METODO OWAS (Ovako Working Analysis System)

El mtodo OWAS basa sus resultados en la observacin de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea, permitiendo identificar hasta 252 posiciones diferentes como resultado de las posibles combinaciones de la posicin de la espalda (4 posiciones), brazos (3 posiciones), piernas (7 posiciones) y carga levantada (3 intervalos).

El procedimiento de aplicacin del mtodo es, en resumen, el siguiente:

1. Determinar si la observacin de la tarea debe ser dividida en varias fases o etapas, con el fin de facilitar la observacin (Evaluacin Simple o Multi-fase). 2. Establecer el tiempo total de observacin de la tarea (entre 20 y 40 minutos). 3. Determinar la duracin de los intervalos de tiempo en que se dividir la observacin (el mtodo propone intervalos de tiempo entre 30 y 60 segundos.) 4. Identificar, durante la observacin de la tarea o fase, las diferentes posturas que adopta el trabajador. Para cada postura, determinar la posicin de la espalda, los brazos y piernas, as como la carga levantada.

5. Codificar las posturas observadas, asignando a cada posicin y carga los valores de los dgitos que configuran su "Cdigo de postura" identificativo.

6. Calcular para cada "Cdigo de postura", la Categora de riesgo a la que pertenece, con el fin de identificar aquellas posturas crticas o de mayor nivel de riesgo para el trabajador. El clculo del porcentaje de posturas catalogadas en cada categora de riesgo, puede resultar de gran utilidad para la determinacin de dichas posturas crticas. 7. Calcular el porcentaje de repeticiones o frecuencia relativa de cada posicin de la espalda, brazos y piernas con respecto a las dems. (Nota: el mtodo OWAS no permite calcular el riesgo asociado a la frecuencia relativa de las cargas levantadas, sin embargo, su clculo puede orientar al evaluador sobre la necesidad de realizar un estudio complementario del levantamiento de cargas). 8. Determinar, en funcin de la frecuencia relativa de cada posicin, la Categora de riesgo a la que pertenece cada posicin de las distintas partes del cuerpo (espalda, brazos y piernas), con el fin de identificar aquellas que presentan una actividad ms crtica. 9. Determinar, en funcin de los riesgos calculados, las acciones correctivas y de rediseo necesarias.

10. En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el mtodo OWAS para comprobar la efectividad de la mejora.

Codificacin de las posturas observadas:

A continuacin se detalla la forma de codificacin y clasificacin de las posturas propuesta por el mtodo:

Posiciones de la espalda: Primer dgito del "Cdigo de postura" El primer miembro a codificar ser la espalda. El valor del primer dgito del "Cdigo de postura" se obtendr consultado la Fig. 8.1 que se muestra a continuacin.

Posicin de espalda

Primer dgito Aplicaciones en del Mantenimiento elctrico Cdigo de postura.

Espalda derecha El eje del tronco del trabajador est alineado con el eje caderas-piernas.

Desplazamiento planta.

normal

en

Espalda doblada Existe flexin del tronco. considerarse que ocurre para inclinaciones mayores de 20

Operarios, bodegueros que tengan que manipular cargas

Espalda con giro Existe torsin del tronco o inclinacin lateral superior a 20.

Personal que trabaja en alturas, como en antenas, torres exteriores, etc.

Espalda doblada con giro Existe flexin del tronco y giro (o inclinacin) de forma simultnea.

Esta situacin existe frecuentemente en sitios estrechos e inaccesibles.

Fig. 8.1: Codificacin de las posiciones de la espalda. Fuente: Jorge Osorio (Vida Sana Gua de Autocuidado)

Posiciones de los brazos: Segundo dgito del "Cdigo de postura"

Segundo Aplicaciones en Mantenimiento dgito del elctrico Cdigo de postura. Montajes de tablero elctricos, mantenimientos de maquinas de control de mando.

Posicin de los brazos

Los dos brazos bajos Ambos brazos del trabajador estn situados bajo el nivel de los hombros. Un brazo bajo y el otro elevado Un brazo del trabajador est situado bajo el nivel de los hombros y el otro, o parte del otro, est situado por encima del nivel de los hombros. Los dos brazos elevados Ambos brazos (o parte de los brazos) del trabajador estn situados por encima del nivel de los hombros.

Realizando instalaciones elctricas y mantenimiento elctrico de partes altas.

Fig. 8.2: Codificacin de las posiciones de los brazos. Fuente: Jorge Osorio (Vida Sana Gua de Autocuidado)

Posiciones de las piernas: Tercer dgito del "Cdigo de postura"

Posicin de las piernas

Tercer dgito Aplicaciones en del Cdigo de Mantenimiento elctrico postura. Mantenimiento y reparacin de elementos elctricos en el escritorio.

Sentado

De pie con las dos piernas rectas con el peso equilibrado entre ambas

Realizando mediciones para verificar comprobacin de buen estado de paneles de control.

De pie con una pierna recta y la otra flexionada con el peso desequilibrado entre ambas

Realizando mantenimiento de maquinas industriales de difcil posicin ergonmicas.

De pie o en cuclillas con las dos piernas flexionadas y el peso equilibrado entre ambas puede considerarse que ocurre para ngulos muslo-pantorrilla inferiores o iguales a 150. ngulos mayores sern considerados piernas rectas. De pie o en cuclillas con las dos piernas flexionadas y el peso desequilibrado entre ambas Puede considerarse que ocurre para ngulos muslo-pantorrilla inferiores o iguales a 150. ngulos mayores sern considerados piernas rectas. Arrodillado El trabajador apoya una o las dos rodillas en el suelo.

Instalando componentes elctricos en maquina de control de mando de mediana altura o mantenimiento de las mismas.

Realizando mantenimiento y reparacin de motores, transformadores elctricos o instalaciones de redes elctricas a nivel del suelo. Supervisando la planta elctrica que se encuentre en perfecto funcionamiento

Andando

Fig. 8.3: Codificacin de las posiciones de las piernas. Fuente: Jorge Osorio (Vida Sana Gua de Autocuidado)

Cargas y fuerzas soportadas: Cuarto dgito del "Cdigo de postura" Finalmente, se deber determinar a qu rango de cargas, de entre los tres propuestos por el mtodo, pertenece la que el trabajador levanta cuando adopta la postura. La consulta de la Tabla 8.1 permitir al evaluador asignar el cuarto dgito del cdigo en configuracin, finalizando en este punto la codificacin de la postura para estudios de una sola tarea (evaluacin simple).

Cargas y fuerzas soportadas Menos de 10 Kilogramos.

Cuarto dgito del Cdigo de Aplicaciones en postura. Mantenimiento elctrico 1 Utilizacin de herramientas elctricas y taladros, etc Carga de equipos elctricos tales como motores del peso de dicho rango, fuentes de poder, compresores, generadores elctricos, etc Motores de grande capacidad y tranformadores elctricos para subestaciones.

Entre 10 y 20 Kilogramos

Mas de 20 kilogramos

Tabla 8.1: Codificacin de la carga y fuerzas soportadas. Fuente: Jorge Osorio (Vida Sana Gua de Autocuidado)

Categora de Riesgo 1

Efectos sobre el sistema Accin correctiva msculo-esqueltico Postura normal sin efectos dainos en el sistema No requiere accin msculo-esqueltico. Postura con posibilidad de Se requieren acciones causar dao al sistema correctivas en un futuro msculo-esqueltico. cercano. Postura con efectos dainos Se requieren acciones sobre el sistema msculo- correctivas lo antes esqueltico. posible. La carga causada por esta Se requiere tomar postura tiene efectos acciones correctivas sumamente dainos sobre el inmediatamente. sistema msculo-esqueltico.

Tabla 8.2: Tabla de Categoras de Riesgo y Acciones correctivas. Fuente: Ricardo Jerez Osses, Exposicin y prevencin de riesgos.

Piernas 1 2 3 4 5 6 7 Carga Carga Carga Carga Carga Carga Carga 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Espalda 1 Brazos 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 3 3 3 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

Tabla 8.3: Clasificacin de las Categoras de Riesgo de los "Cdigos de postura. Fuente: Ricardo Jerez Osses, Exposicin y prevencin de riesgos.

Una vez calculada la categora del riesgo para cada postura es posible un primer anlisis. El tratamiento estadstico de los resultados obtenidos hasta el momento permitir la interpretacin de los valores del riesgo. Sin embargo, el mtodo no se limita a la clasificacin de las posturas segn el riesgo que representan sobre el sistema msculo-esqueltico, tambin contempla el anlisis de las frecuencias relativas de las diferentes posiciones .Por tanto, se deber calcular su frecuencia relativa. Como ltimo paso de la aplicacin del mtodo, la consulta de la tabla 8.4 determinar la Categora de riesgo en la que se engloba cada posicin.

Espalda derecha Espalda doblada Espalda con giro Espalda doblada con giro

Los dos brazos bajos 1 1 1 1 1 1 1 1 Un brazo bajo y el otro 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3 elevado 2 Los dos brazos elevados 3 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 PIERNAS Sentado 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 De pie 2 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 Sobre pierna recta 3 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3 Sobre rodillas flexionadas 4 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4 Sobre rodilla flexionada 5 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4 Arrodillado 6 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3 Andando 7 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% FRECUENCIA RELATIVA (%)
Tabla 8.4: Clasificacin de las Categoras de Riesgo de las posiciones del cuerpo segn su frecuencia relativa.

ESPALDA 1 1 1 2 1 1 3 1 1 4 1 2 BRAZOS 1 1 1

1 1 2 2

1 2 2 3

1 2 2 3

1 2 3 3

1 2 3 3

1 2 3 4

1 3 3 4

1 3 3 4

Fuente Ricardo Jerez Osses, Exposicin y prevencin de riesgos.

Los valores del riesgo calculados para cada posicin permitirn al evaluador identificar aquellas partes del cuerpo que soportan una mayor incomodidad y proponer, finalmente, las acciones correctivas necesarias para el rediseo, en caso de ser necesario, de la tarea evaluada.

8.2.1 EJEMPLO DE APLICACIN DEL MTODO OWAS

DATOS DEL PUESTO Identificador de puesto: Descripcin: Empresa evaluadora: Departamento-rea de trabajo: p-34b tcnico de iluminacin C&W Planta

DATOS DE LA EVALUACION Nombre del evaluador: William Gmez Empresa evaluadora: C&W

Fecha de la evaluacin: 30 de enero 2010

10

DATOS DEL TRABAJADOR Nombre: Flix Pozo Sexo: M Edad: 45 Tiempo que ocupa en el puesto: 5 horas Duracin de la jornada: 8 horas OBSERVACIONES:

RESUMEN DE RESULTADOS OBTENIDOS Informacin general Nmero de fases en el estudio: 2 Nmero total de observaciones: 39 Fases mostradas: Todas las fases Nmero total de posturas distintas: 17

11

Riesgo
1 2

Explicacin
Postura natural segura Postura con posibilidad de causar dao al sistema musculo-esqueltico

Acciones Correctivas
No requiere accin En un futuro cercano

Postura con efectos dainos sobre el sistema musculo esqueltico

Lo antes posible

Riesgo de lesin inmediata

En este momento

PORCENTAJE DE POSTURAS EN CADAPOSICION DE RIESGO Riesgo

1 2 3 4

Porcentaje de posturas
74.36% 15.38% 10.26% 0%

POSTURA MS CRTICA ESPALDA

CODIGO POSTURA 2 espalda doblada

BRAZOS
2 Uno bajo y el otro elevado

PIERNAS
3 rectas

CARGAS
2 Entre 10 y 20 kilos

RIESGO FRECUENCIA

3 7.69

3 10.2

3 8.1

3 6.3

CONCLUSION: Ninguna frecuencia excedi el 20% por lo tanto el operario est trabajando en un ambiente idneo.

12

8.3 METODO RULA (Rapid Upper Limb Assessment)

El mtodo Rula fue desarrollado por los doctores McAtamney y Corlett de la Universidad de Nottingham en 1993 (Institute for Occupational Ergonomics) El valor final proporcionado por el mtodo RULA es proporcional al riesgo que conlleva la realizacin de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor riesgo de aparicin de lesiones

musculoesquelticas. Los niveles de van desde nivel 1, que estima que la postura evaluada resulta aceptable, al nivel 4, que indica la necesidad urgente de cambios en la actividad. El procedimiento de aplicacin del mtodo es, en resumen, el siguiente:

Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durant e varios de estos ciclos. Seleccionar las posturas que se evaluarn. Determinar, para cada postura, si se evaluar el lado izquierdo del cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarn ambos) Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo

Obtener la puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin para determinar la existencias de riesgos.

13

Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dnde es necesario aplicar correcciones. Redisear el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario. En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el mtodo RULA para comprobar la efectividad de la mejora. A continuacin se muestra la forma de evaluar los diferentes tems:

Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores. El mtodo comienza con la evaluacin de los miembros superiores (brazos, antebrazos y muecas) organizados en el llamado Grupo A. Puntuacin del brazo El primer miembro a evaluar ser el brazo

En funcin del ngulo formado por el brazo, se obtendr su puntuacin consultando la tabla que se muestra a continuacin (Tabla 8.5).

Fig. 8.4: Posiciones del brazo. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

14

Puntos

Posicin desde 20 de extensin a 20 de flexin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico Esta posicin se encuentra cuando se supervisa la planta elctrica. Tcnicos realizando mediciones de comprobacin el algn punto de un panel de control de una maquina. Se aplica para mantenimiento de tableros elctricos o paneles de control. Instaladores de redes o conexiones elctricas que se encuentran un poco ms alto de nuestro alcance.

extensin >20 o flexin entre 20 y 45

flexin entre 45 y 90

flexin >90

Tabla 8.5: Puntuacin del brazo. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

La puntuacin asignada al brazo podr verse modificada, aumentando o disminuyendo su valor depende de la posicin de los hombros figura 8.5. Segn la tabla 8.6.

Fig. 8.5: Posiciones que modifican la puntuacin del brazo. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos

Posicin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

+1

Operarios que manipulan Si el hombro est elevado o el cargas. Ya sea brazo rotado. herramientas o motores, etc Si los brazos estn abducidos. Si el brazo tiene un punto de apoyo.

+1 -1

Tabla 8.6: Modificaciones sobre la puntuacin del brazo. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

15

Puntuacin del antebrazo La puntuacin asignada al antebrazo ser nuevamente funcin de su posicin. Segn la figura 8.6 y la tabla 8.7.

Fig. 8.6: Posiciones del antebrazo. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos

Posicin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico Transportando cargas livianas, cajas de herramientas elctricas para mantenimiento. Empujando cargas o artefactos elctricos para realizar mantenimiento respectivo.

flexin entre 60 y 100

flexin < 60 > 100

Tabla 8.7: Puntuacin del antebrazo. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

16

La puntuacin asignada al antebrazo podr verse aumentada en dos casos: si el antebrazo cruzara la lnea media del cuerpo, o si se realizase una actividad a un lado de ste. Ambos casos resultan excluyentes, por lo que como mximo podr verse aumentada en un punto la puntuacin original. La figura 8.7 muestra grficamente las dos posiciones indicadas y en la tabla 8.8 se puede consultar los incrementos a aplicar.

.Fig. 8.7: Posiciones que modifican la puntuacin del antebrazo. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos

Posicin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

+1

Si la proyeccin vertical del Manipulando cables para antebrazo se encuentra ms all realizar alguna instalacin de la proyeccin vertical del codo elctrica. Realizando conexiones y Si el antebrazo cruza la lnea utilizando herramientas de central del cuerpo. fuerza.

+1

Tabla 8.8: Modificacin de la puntuacin del antebrazo. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

17

Puntuacin de la Mueca La figura 8.8 muestra las tres posiciones posibles consideradas por el mtodo. Tras el estudio del ngulo, se proceder a la seleccin de la puntuacin correspondiente consultando los valores proporcionados por la tabla 8.9.

Fig. 8.8: Posiciones de la mueca. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos

Posicin Si est en posicin neutra respecto a flexin. Si est flexionada o extendida entre 0 y 15. Para flexin mayor de 15. o extensin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

1 2 3

Tabla 8.9: Puntuacin de la mueca. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

El valor calculado para la mueca se ver modificado si existe desviacin radial o cubital (figura 8.9). En ese caso se incrementa en una unidad dicha puntuacin.

18

Fig. 8.9: Desviacin de la mueca. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos

Posicin Si est desviada cubitalmente. radial o

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

+1

Tabla 8.10: Modificacin de la puntuacin de la mueca. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Una vez obtenida la puntuacin de la mueca se valorar el giro de la misma. Este nuevo valor ser independiente y no se aadir a la puntuacin anterior, si no que servir posteriormente para obtener la valoracin global del grupo A.

Fig. 8.10: Giro de la mueca. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

19

Puntos

Posicin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico Realizando ajustes o utilizando herramientas tales como destornilladores operadores motores

Si existe pronacin supinacin en rango medio

Tcnicos, Si existe pronacin o ajustando supinacin en rango extremo elctricos.

Tabla 8.11: Puntuacin del giro de la mueca. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Grupo B: Puntuaciones para las piernas, el tronco y el cuello. Puntuacin del cuello La puntuacin asignada por el mtodo se muestra en la tabla 8.12 y en La figura 8.11.

Fig. 8.11: Posiciones del cuello. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos 1 2 3 4

Posicin Si existe flexin entre 0 y 10 Si est flexionado entre 10 y 20. Para flexin mayor de 20. Si est extendido.

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

Tcnico realizando conexiones por encima de su cuerpo.

Tabla 8.12: Puntuacin del cuello. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

20

La puntuacin hasta el momento calculada para el cuello podr verse incrementada si el trabajador presenta inclinacin lateral o rotacin, tal y como indica la tabla 8.13.

Fig. 8.12: Posiciones que modifican la puntuacin del cuello. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos

Posicin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico Realizando pruebas o mantenimiento correctivo en el cual gira su cuello para evitar dao en si rostro. Operarios inclinando su cuello para tratar de observar su punto de conexin de difcil vista.

+1

Si el cuello est rotado.

+1

Si hay inclinacin lateral.

Tabla 8.13: Modificacin de la puntuacin del cuello. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntuacin del tronco Se seleccionar la puntuacin adecuada de la tabla 8.14 y la figura 8.13.

21

Fig. 8.13: Posiciones del tronco. Fuente: Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos

Posicin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

Tcnico realizando mantenimientos Sentado, bien apoyado y con preventivo y correctivo un ngulo tronco-caderas de breakers, >90 microswitch, etc.., en escritorio Supervisando algn dispositivo de medicin Si est flexionado entre 0 y en el cual esta 20 verificando su funcionamiento correcto. Operario realizando mediciones de mediana Si est flexionado entre 20 y altura donde 60. necesariamente se inclina este rango de ngulos. Operarios realizando levantamiento de cargas Si est flexionado ms de 60. para realizar mantenimiento.

Tabla 8.14: Puntuacin del tronco. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

La puntuacin del tronco incrementar su valor si existe torsin o lateralizacin del tronco. Ambas circunstancias no son excluyentes y por tanto podrn incrementar el valor original del tronco hasta en 2 unidades si se dan simultneamente.

22

Fig. 8.14: Posiciones que modifican la puntuacin del tronco. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos +1

Posicin Si hay torsin de tronco.

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

+1

Posiciones inaccesibles Si hay inclinacin lateral del difcil postura para tronco. realizar algn mantenimiento.

Tabla 8.15: Modificacin de la puntuacin del tronco. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntuacin de las piernas Con la ayuda de la tabla 8.16 ser finalmente obtenida la puntuacin.

23

Fig. 8.15: Posicin de las piernas. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntos

Posicin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

Tcnico realizando mantenimientos preventivo y Sentado, con pies y piernas correctivo de breakers, bien apoyados microswitch, etc.., en escritorio. De pie con el peso simtricamente distribuido y espacio para cambiar de posicin Operadores de mquinas realizando mantenimiento preventivo en paneles de control.

Operarios realizando Si los pies no estn apoyados, o mantenimiento o conexiones si el peso no est de difcil alcance o simtricamente distribuido incomodidad.

Tabla 8.16: Puntuacin de las piernas. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntuacin global para los miembros del grupo A. Con las puntuaciones de brazo, antebrazo, mueca y giro de mueca, se asignar mediante la tabla 8.17 una puntuacin global para el grupo A.

24

Mueca Brazo 1 Antebrazo Giro Mueca 1 2 1 1 2 3 1 2 2 3 1 3 2 3 1 4 2 3 1 5 2 3 1 6 2 3 1 2 2 2 3 3 3 3 4 4 4 4 5 5 6 7 8 9 2 2 3 3 3 4 3 4 4 4 4 4 5 6 6 7 8 9 2 de Giro Mueca 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 5 6 6 7 8 9 2 2 3 3 3 4 4 4 4 4 4 5 5 6 7 7 8 9 3 de Giro Mueca 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 5 5 6 7 7 8 9 3 3 3 4 4 4 4 4 5 5 5 5 6 7 7 8 9 9 4 de Giro de Mueca 1 3 3 4 4 4 5 5 5 5 5 5 6 6 7 7 8 9 9 2 3 3 4 4 4 5 5 5 5 5 5 6 7 7 8 9 9 9

Tabla 8.17: Puntuacin global para el grupo A. Fuente: Organizacin Internacional de Trabajo.

Puntuacin global para los miembros del grupo B. De la misma manera, se obtendr una puntuacin general para el grupo B a partir de la puntuacin del cuello, el tronco y las piernas consultando la tabla 8.18.

25

Tronco 1 Piernas Cuello 1 1 1 2 3 4 5 6 2 3 5 7 8 2 3 3 3 5 7 8 2 Piernas 1 2 2 3 5 7 8 2 3 3 4 6 7 8 3 Piernas 1 3 4 4 6 7 8 2 4 5 5 7 8 8 4 Piernas 1 5 5 5 7 8 8 2 5 5 6 7 8 9 5 Piernas 1 6 6 6 7 8 9 2 6 7 7 7 8 9 6 Piernas 1 7 7 7 8 8 9 2 7 7 7 8 8 9

Tabla 8.18: Puntuacin global para el grupo B. Fuente: Organizacin Internacional de trabajo

Puntuacin del tipo de actividad muscular desarrollada y la fuerza aplicada. Las puntuaciones globales obtenidas se vern modificadas en funcin del tipo de actividad muscular desarrollada y de la fuerza aplicada durante la tarea. La puntuacin de los grupos A y B se incrementarn en un punto si la actividad es principalmente esttica (la postura analizada se mantiene ms de un minuto seguido) o bien si es repetitiva (se repite ms de 4 veces cada minuto).

Si la tarea es ocasional, poco frecuente y de corta duracin, se considerar actividad dinmica y las puntuaciones no se modificarn.

Adems, para considerar las fuerzas ejercidas o la carga manejada, se aadir a los valores anteriores la puntuacin conveniente segn la siguiente tabla 8.19:

26

Puntos

Posicin

Aplicaciones en Mantenimiento elctrico

si la carga o fuerza es menor de 2 Pasar materiales o Kg. y se realiza herramientas manuales intermitentemente. si la carga o fuerza est entre 2 y Uso de herramientas 10 Kg. y se levanta intermitente. elctricas livianas si la carga o fuerza est entre 2 y Uso de herramientas 10 Kg. y es esttica o repetitiva. elctricas livianas si la carga o fuerza es Descargar mdulos de paneles de control intermitente y superior a 10 Kg. si la carga o fuerza es superior a Traslado de motores o los 10 Kg., y es esttica o transformadores sin repetitiva. ayuda mecnica si se producen golpes o fuerzas Izado de cables bruscas o repentinas.

1 2 2

Tabla 8.19: Puntuacin para la actividad muscular y las fuerzas ejercidas. Fuente: Organizacin Internacional de trabajo

Puntuacin Final La puntuacin obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la actividad muscular y la debida a las fuerzas aplicadas pasar a denominarse puntuacin C.

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De la misma manera, la puntuacin obtenida de sumar a la del grupo B la debida a la actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominar puntuacin D. A partir de las puntuaciones C y D se obtendr una puntuacin final global para la tarea que oscilar entre 1 y 7, siendo mayor cuanto ms elevado sea el riesgo de lesin. La puntuacin final se extraer de la tabla 8.20.

Puntuacin D Puntuacin C 1 2 3 4 5 6 7 8 1 1 2 3 3 4 4 5 5 2 2 2 3 3 4 4 5 5 3 3 3 3 3 4 5 6 6 4 3 4 4 4 5 6 6 7 5 4 4 4 5 6 6 7 7 6 5 5 5 6 7 7 7 7 7 5 5 6 6 7 7 7 7

Tabla 8.20: Puntuacin final. Fuente: Organizacin Internacional de trabajo

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Brazo Antebrazo

Mueca Giro mueca Cuello Tronco Piernas

Puntuacin Global Grupo A

Puntuacin Global Grupo B

Actividad muscular Cargas o fuerzas

Actividad muscular Cargas o fuerzas

Puntuacin C

Puntuacin D

Puntuacin Final

Fig. 8.16: Flujo de obtencin de puntuaciones en el mtodo Rula. Fuente: Organizacin Internacional de trabajo.

Por ltimo, conocida la puntuacin final, y mediante la tabla 8.21, se obtendr el nivel de actuacin propuesto por el mtodo RULA.

As el evaluador habr determinado si la tarea resulta aceptable tal y como se encuentra definida. .
Nivel 1 2 3 4 Actuacin Cuando la puntuacin final es 1 2 la postura es aceptable. Cuando la puntuacin final es 3 4 pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el estudio La puntuacin final es 5 6. Se requiere el rediseo de la tarea; es necesario realizar actividades de investigacin. La puntuacin final es 7. Se requieren cambios urgentes en el puesto o tarea.

Tabla 8.21: Niveles de actuacin segn la puntuacin final obtenida. Fuente: Organizacin Internacional de trabajo.

29

8.3.1 EJEMPLO DE APLICACIN DEL MTODO RULA Datos del puesto Identificador del puesto: Tcnico Descripcin: Mantenimiento preventivo y correctivo de paneles elctricos Departamento/rea: Planta Seccin:

Datos de la evaluacin Empresa evaluadora: C&W Nombre del evaluador: William Gmez Fecha de la evaluacin: 30 enero 2010

Datos del trabajador Nombre del trabajador: N.N Sexo: Masculino Antigedad en el puesto: 8 aos Tiempo que ocupa el puesto por jornada: 8 horas Duracin de la jornada laboral: 12 horas

Observaciones:

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Introduccin de la informacin Grupo A: Extremidades superiores Posicin del brazo Indique el ngulo de flexin del brazo del trabajador. ( ) El brazo est entre 20 grados de flexin y 20 grados de extensin. () El brazo est entre 21 y 45 grados de flexin o ms de 20 grados de extensin. (x) El brazo est entre 46 y 90 grados de flexin. ( ) El brazo est entre 46 y 90 grados de flexin.

Indique adems si... ( ) El brazo est rotado o el hombro elevado. ( ) El brazo est abducido. ( ) La carga no est soportada slo por el brazo sino que existe un punto de apoyo.

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OBSERVACIONES: Posicin del antebrazo Indique la posicin del antebrazo del trabajador. ( ) El antebrazo est entre 60 y 100 grados de flexin. (x) El antebrazo est flexionado por debajo de 60 grados o por encima de 100 grados.

Indique adems si.... (x) El antebrazo cruza la lnea media del cuerpo o realiza una actividad a un lado de ste.

Posicin de la mueca Indique la posicin de la mueca del trabajador. ( ) La mueca est en posicin neutra. (x) La mueca est entre 0 y 15 grados de flexin o extensin. ( ) La mueca est flexionada o extendida ms de 15 grados.

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Indique adems si.... ( ) La mueca est en desviacin radial o cbital.

Giro de la mueca Indique el giro de la mueca del trabajador. (x) La mueca est en posicin de pronacin o supinacin en rango medio. ( ) La mueca est en posicin de pronacin o supinacin en rango extremo.

Grupo B: Cuello, tronco y extremidades inferiores Posicin del cuello. Indique la posicin del cuello del trabajador. (x) El cuello est entre 0 y 10 grados de flexin. ( ) El cuello est entre 11 y 20 grados de flexin. ( ) El cuello est flexionado por encima de 20 grados. ( ) El cuello est en extensin.

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Indique adems si.... ( ) El cuello est lateralizado. ( ) El cuello est rotado.

Posicin del tronco. Indique la posicin del tronco del trabajador. ( ) Postura sentada, bien apoyado y con un ngulo tronco-caderas >90. (x) Tronco flexionado entre 0 y 20 grados. ( ) Tronco flexionado entre 21 y 60 grados. ( ) Tronco flexionado ms de 60 grados.

Indique adems si.... ( ) Tronco rotado. ( ) Tronco lateralizado.

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Posicin de las piernas Indique la posicin de las piernas del trabajador. ( ) El trabajador est sentado con las piernas y pies bien apoyados. (x) El trabajador est de pie con el peso del cuerpo distribuido en ambas piernas y espacio para cambiar de posicin. ( ) Si los pies no estn bien apoyados o si el peso no est simtricamente distribuido.

Tipo de actividad muscular. Indique el tipo de actividad muscular del trabajador. (x) Actividad esttica, se mantiene durante ms de un minuto seguido o es repetitiva. ( ) Actividad dinmica, la actividad es ocasional y no duradera.

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Indique las fuerzas ejercidas por el trabajador. (x) La carga o fuerza es menor de 2 kg y se realiza intermitentemente. ( ) La carga o fuerza est entre 2 y 10 Kgs. y se realiza intermitentemente. ( ) La carga o fuerza est entre 2 y 10 Kgs. ejercida en una postura esttica o requiere movimientos repetitivos. ( ) La carga o fuerza es mayor de 10 Kgs. y es aplicada intemitentemente. ( ) La carga o fuerza es mayor de 10 Kgs. y requiere una postura esttica o movimientos repetitivos. ( ) Se producen golpes o fuerzas bruscas o repentinas. Resultados Esquema de puntuaciones obtenidas.

Antebrazo = 3

Brazo = 3

Mueca = 2

Giro Mueca = 1

Cuello = 1

Tronco = 2

Piernas = 1

Puntuacin Grupo A = 4

Puntuacin Grupo B = 2

Musculo = 0

Musculo = 0

Fuerzas = 0

Fuerzas = 0

Puntuacin Final Puntuacin Grupo C = 4 Puntuacin Grupo D = 2

Nivel de actuacin 2 Es necesaria una investigacin ms profunda. Pueden requerirse cambios en el diseo de la tarea y/o del puesto de trabajo.

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CAPITULO IX 10. OTRAS TCNICAS EN LA EVALUACIN DE RIESGOS ERGONMICOS 9.1 MTODO ERGO IBV
Mtodo de evaluacin de riesgos laborales asociados a la carga fsica (Instituto de Biomecnica de Valencia, 1996). Apartados de tareas repetitivas de un miembro superior con ciclos de trabajo definidos, y tambin de tareas con posturas forzadas.

9.2 MTODO REBA

Mtodo destinado a valorar los factores de riesgo de las desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la repetitividad para las extremidades siguientes: brazos, antebrazos, muecas, hombros, cuello, tronco y piernas.

Respecto al mbito de aplicacin, se puede aplicar a cualquier actividad, incluso a las actividades en las que los objetos que se tienen que manipular

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son imprevisibles (personas, animales), o si las condiciones de trabajo son muy variables.

9.3 MTODO JOB STRAIN INDEX (JSI)

Mtodo destinado a valorar los factores de riesgo de las desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la repetitividad para las extremidades distales siguientes: manos y muecas. Respecto al mbito de aplicacin, se recomienda limitarlo a trabajos repetitivos en posicin sentada.