E S PA O L
ENHORABUENA !
Gracias por descargarse el programa Geonaute Software. Este programa multideportes le permitir gestionar todas sus sesiones independientemente del deporte practicado. Ser el compaero ideal de su vida deportiva! En estas instrucciones encontrar toda la informacin necesaria para que pueda utilizar mejor este programa.
Buen descubrimiento!
CONFIGURACIN REQUERIDA
El programa funciona en PC con windows XP o superior. Esto equivale aproximadamente a : Procesador : 1GHz Memoria RAM : 1 Gb Resolucin 800*600 Espacio disco : 50 Mb
I. II.
Creacin de perfil Explicacin de los mens Qu deseo hacer
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Actualizacin de mis datos personales Guardar mis equipos Importar mis sesiones desde el aparato Visualizacin de las curvas de mi sesin Visualizacin del recorrido de mi sesin Intervencin en los datos de una sesin Creacin de una sesin de forma manual Visualizar mis historiales Visualizacin de la evolucin de mis equipos Visualizar la evolucin de mi estado fsico Gestionar mis recorridos Cambiar la configuracin del programa
CONTENIDO
III.
IV. V.
Funciones Contact
I.
CREACIN DE PERFIL
1
1 Cubra los campos indicados 2 Seleccione las actividades que practique 3 Haga clic en OK para aceptar
Grabe haciendo clic en Guardar mi historial
?
Por qu cubrir la altura y el peso? Se le pedirn estos datos para calcular su ndice de masa corporal de manera automtica.
II.
EXPLICACIN DE LOS MENS
A B C D E F G
A Transferencia de sus sesiones del aparato al programa B Importacin de un archivo existente (curvas, recorrido...) de
su PC en el programa
E F
Guardar los datos introducidos Configuracin de mis preferencias de presentacin del programa
Creacin de un nuevo Perfil (vase
I. )
G Actualizacin del aparato
D Acceso a otro perfil guardado en el mismo PC
II.
1
1
Indica los das de actividades fsicas (en malva) o los das lesionados / enfermos (tringulo rojo)
EXPLICACIN DE LOS MENS
de los detalles de cada sesin (velocidad, frecuencia 2 Consulta cardaca, recorrido...)
3 4
Consulta y anlisis en el tiempo de todas las sesiones guardadas Consulta de todas las caractersticas de cada equipo guardado
de mis datos personales en cada sesin 5 Consulta (peso, lesiones) de todos los recorridos guardados - Realizacin de su 6 Consulta propio recorrido
2 3 4 5 6 7
Enlace directo a la pgina web de Geonaute
A partir de esta etapa, tendr la base para seguir su evolucin deportiva. Para ms informacin, siga leyendo estas instrucciones.
III.
1
1 2
QU DESEO HACER
ACTUALIZACIN DE MIS DATOS PERSONALES
1 2
Puede modificar sus datos bsicos (nombre, altura) Puede introducir datos especficos de un da en particular
III.
2
1
QU DESEO HACER
GUARDAR MIS EQUIPOS
1 2
Hacer clic en aadir un equipo Cubrir la informacin que posea
III.
3
1
QU DESEO HACER
IMPORTAR MIS SESIONES DESDE EL APARATO
1 2 3
Importar desde el aparato Elija su aparato Acepte haciendo clic en siguiente Siga las instrucciones especficas de su aparatol Haga clic en Aceptar
III.
3
a / Cmo importar de un KEYMAZE 300
1 2
Encienda el aparato Acceda al men principal pulsando Mode Seleccione UPLOAD TO PC Acepte pulsando OK
MODE VIEW SET OK LOOP ESC
QU DESEO HACER
3 4
b / Cmo importar de un KEYMAZE 500 / 700
ESC
/LA P
A Encienda el aparato B C
Acceda al men principal pulsando varias veces Mode Seleccione TRANSFER DATA
A
MO
OK
D C
DE
D Acepte pulsando OK
c / Cmo importar de un CARDIO CONNECT KALENJI
1
Conecte el aparato al PC con el cable USB suministrado.
III.
3
d / Cmo importar a partir de la gama Speed and Distance (2008-2010)
Conecte la mochila USB al PC antes de empezar.
A Acceda al men SPORT pulsando Mode.
QU DESEO HACER
B C
Acceda al men de configuracin pulsando durante 3 segundos Start/Stop (se puede acceder a este men si el crono est a cero). Acceda al men PC PAIR pulsando varias veces el botn Light/View.
B-D A-E
D Seleccione ON pulsando Start/Stop. E
Acepte pulsando el botn Mode y el reloj se sincronizar automticamente con el PC.
C
Watch Speed and Distance Dongle USB
e / Cmo importar a partir de la gama Speed and Distance (2011)
Conecte la mochila USB al PC antes de empezar.
1 2 3 4
Acceda al men DATA pulsando Mode.
2-4
Entre en el modo DATA pulsando Start/Stop. Seleccione la funcin TRANSFERT DATA pulsando Mode o View. Entre en este modo pulsando Start/Stop y el reloj se sincronizar automticamente con el PC.
1-3
Watch Speed and Distance
3
Dongle USB
III.
3
QU DESEO HACER
3 5
IMPORTAR MIS SESIONES DESDE EL APARATO
3 4 5
La transferencia de datos se efecta Seleccione la o las sesiones que desee descargar Haga clic en Terminar o en Siguiente Cubra los datos deseados Haga clic en Terminar
III.
4
1
QU DESEO HACER
VISUALIZACIN DE LAS CURVAS DE MI SESIN
1 2
Seleccione la sesin que desee consultar en la lista o en el calendario Si slo desea consultar las sesiones de una categora especfica: Haga clic en el texto al lado de mis sesiones
III.
4
VISUALIZACIN DE LAS CURVAS DE MI SESIN
Podr visualizar sus curvas :
QU DESEO HACER
de velocidad
de frecuencia cardaca
de altitud
de intervalos
III.
4
VISUALIZACIN DE LAS CURVAS DE MI SESIN
2 3 4 5 6
QU DESEO HACER
Para comparar sus curvas
1 2
Haga clic en comparar mis curvas Y seleccione la informacin que desee comparar
Ajustar la curva a la ventana Disminuir el nivel de detalle de la curva Aumentar el nivel de detalle de la curva
Para cambiar la abscisa y la ordenada de las curvas
3 4 5
Haga clic en Intervalos para mostrar los intervalos deseados en la curva Haga clic en Comparar mis curvas para aadir curvas comparativas Haga clic en Opciones de curvas Y seleccione la informacin que desee colocar en abscisa y en ordenada
III.
5
QU DESEO HACER
Visualizacin del recorrido de mi sesin
1
Haga clic en Explorer Haga clic en un lugar de su recorrido, aparecer una ventana con el kilometraje y el tiempo. Se materializar as el lugar en la curva.
Para indicar intervalos
3
Haga clic en Elija la distancia de los intervalos deseada
Para modificar su recorrido realizado
2
Haga clic en Modificar Realice las modificaciones deseadas : Mantenga pulsado el botn izquierdo del ratn en la zona de inicio de modificacin - El trazado se vuelve violeta oscuro para visualizar la modificacin y deslice hasta el lugar deseado - suelte el botn izquierdo del ratn para materializar su modificacin.
?
Truco Haga clic en el pictograma caciones de recorrido para pasar a valores manuales y realice las modi -
III.
6
QU DESEO HACER
INTERVENCIN EN LOS DATOS DE UNA SESIN
Para enriquecer mis datos
1 Seleccione la sesin 2 3
Haga clic en Aadir una sesin Introduzca la informacin que posea sion
Para eliminar una sesin
4 5
Seleccione la sesin que desee suprimir Haga clic en suprimir una sesin
Para copiar una sesin
6 7
Seleccione la sesin que desee copiar Haga clic en Modificar Seleccione copiar Se crear una nueva sesin con las mismas caractersticas que la sesin seleccionada para duplicar
III.
6
QU DESEO HACER
INTERVENCIN EN LOS DATOS DE UNA SESIN
Para modificar la altitud, la distancia, la frecuencia cardaca, el ritmo o la potencia / energa de una sesin :
1 2
Seleccione la sesin que desee modificar Haga clic en Modificar Seleccione los datos guardados
Seleccione el dato que desee modificar Seleccione el tipo de modificacin deseado (aadir, suprimir...) Haga clic en OK para aceptar
III.
6
QU DESEO HACER
INTERVENCIN EN LOS DATOS DE UNA SESIN
Para exportar los datos de una sesin a su PC, su aparato o Google Earth
1 2 3
Seleccione la sesin que desee exportar Haga clic en Exportar Seleccione hacia qu soporte desea exportar Siga las instrucciones de la pantalla
?
cmo descargar Google Earth? Haga clic en el siguiente enlace y siga las instrucciones http://earth.google.com/intl/fr/download-earth.html
III.
7
QU DESEO HACER
CREACIN DE UNA SESIN DE FORMA MANUAL
1 2
Haga clic en Aadir una sesin Introduzca la informacin que posea Las curvas se crearn automticamente una vez introducida la informacin.
3 4
Haga clic en Aadir un recorrido Haga clic en el mapa marcando sus puntos de paso para definir su recorrido Haga doble clic en el ltimo punto para finalizar su recorrido
III.
8
VISUALIZAR MIS HISTORIALES
QU DESEO HACER
5 4
Para configurar las curvas
1 Haga
clic en mis sesiones, al lado de Histrico Seleccione la categora que desee visualizar en el tiempo
Para comparar sus curvas
o
2 Podr visualizar el histrico en curva
en histograma
4 Haga clic en comparar mis curvas
guardar su historial en 5 Podr el disco duro de su PC
Y selecciones la informacin que desee comparar
3 Podr configurar la abscisa (Datos
) y la ordenada (Por ) segn lo que desee visualizar (distancia, duracin, frecuencia cardaca... por mes, semana, sesiones...)
visualizar los recorridos de sus 6 Podr sesiones "histricas"
III.
9
QU DESEO HACER
VISUALIZACIN DE LA EVOLUCIN DE MIS EQUIPOS
1
Seleccione el equipo que desee visualizar Podr leer respecto a este equipo: A En la parte historial : las sesiones de utilizacin
B C
En la parte detalles : todos los datos introducidos al guardar En la parte Utilizacin total : la curva de utilizacin en distancia o en duracin
III.
10
3
QU DESEO HACER
2 1 4
VISUALIZAR LA EVOLUCIN DE MI ESTADO FSICO
Podr visualizar sus curvas de : 1 Peso
2 IMC 3 Frecuencia cardaca en reposo 4 Frecuencia cardaca en reposo / Frecuencia cardaca mx. 5 Horas de sueo
III.
10
2 1
QU DESEO HACER
VISUALIZAR LA EVOLUCIN DE MI ESTADO FSICO
Para comparar sus curvas : 1 Haga clic en Comparar mis curvas
2 Y seleccione la informacin que desee comparar
?
Cmo medir la frecuencia cardaca mxima? Para conocer su frecuencia cardaca mxima (FCmx) expresada en pulsaciones por minuto (bpm), realice el siguiente clculo: Fcmx = 220 - su edad Qu es el IMC? El IMC o ndice de Masa Corporal es un valor internacional, funcin del peso y de la altura, que permite evaluar rpidamente su estado, para jarse un objetivo de prdida de peso realista.
III.
11
QU DESEO HACER
GESTIONAR MIS RECORRIDOS
Para modificar su recorrido realizado : 1 Haga clic en Modificar
2 Realice las siguientes modificaciones:
Mantenga pulsado el botn izquierdo del ratn en la zona de inicio de modificacin - El trazado se vuelve violeta oscuro para visualizar la modificacin y deslice hasta el lugar deseado - suelte el botn izquierdo del ratn para materializar su modificacin.
III.
11
QU DESEO HACER
GESTIONAR MIS RECORRIDOS
Para aadir un recorrido a la biblioteca : 1 Seleccione la sesin del recorrido que desee aadir a su biblioteca
2 Haga clic en Aadir al recorrido
As el recorrido se separar en Recorridos
III.
11
1
QU DESEO HACER
GESTIONAR MIS RECORRIDOS
Para crear un recorrido : 1 Haga clic en Aadir un recorrido
2 Haga clic en el mapa en los puntos de paso para definir su recorrido
Para exportar el recorrido al aparato (slo al Keymaze 500 y 700) :
A Seleccione el recorrido que desee exportar B Haga clic en Exportar
Haga clic en el icono guardar para finalizar su recorrido
Seleccione a qu aparato desea exportar Siga las instrucciones de la pantalla
III.
11
QU DESEO HACER
GESTIONAR MIS RECORRIDOS
Para importar un recorrido : 1 Haga clic en Importar un recorrido
2 Busque en su PC el recorrido que desee importar
Haga clic en OK
III.
12
1 2 3
CAMBIAR LA CONFIGURACIN DEL PROGRAMA
QU DESEO HACER
4 5 6 7 8 9
Modificar el idioma y las unidades del programa
6 Modificar los parmetros de guardado de datos 7 Modificar los parmetros de Internet 8 Consultar la informacin en el Sistema
2 Modificar la visualizacin de los recorridos (colores,
subrayado, tipo de baliza, detalles del recorrido...) Modificar los datos de los anlisis Modificar mis categoras de actividades Modificar los parmetros de importacin
4 5
9 Consultar la informacin en los mdulos
IV.
FUNCIONES Guardado automtico de la fecha Guardado automtico de la hora Guardado automtico de la distancia KeyMaze 300 KeyMaze 500 KeyMaze 700 Cardio connect Kalenji
x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x
FUNCIONES
Guardado automtico de la duracin Guardado automtico de la velocidad Guardado automtico de la altitud Guardado automtico de las caloras consumidass Intervalos (tiempo intermedio) Frecuencia cardaca Transferencia de un recorrido (programa -> Keymaze) Transferencia de un recorrido (KeyMaze-> programa)
x x x
x x
IV.
FUNCIONES Guardado automtico de la fecha Guardado automtico de la hora Guardado automtico de la distancia W Kalenji 500 SD CW Kalenji 500 SD CW Btwin 700 SD Heartwear CW Kalenji 500 SD PC CW Kalenji 500 SD Heartwear
x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
FUNCIONES
Guardado automtico de la duracin Guardado automtico de la velocidad Guardado automtico de la altitud Guardado automtico de las caloras consumidass Intervalos (tiempo intermedio) Frecuencia cardaca Transferencia de un recorrido (programa -> aparato) Transferencia de un recorrido (aparato-> programa) Funciones vinculadas a la bicicleta.
V.
C O N TA C T
Consulte nuestro FAQ y aproveche la ayuda de la comunidad a travs del foro : http://software.geonaute.com/forum Para cualquier otra cuestin, pngase en contacto con nosotros : [email protected]
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