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Encuentra Paz Interior y Serenidad

El documento ofrece consejos para alcanzar la paz interior a través de la relajación, el perdón, la aceptación y el amor. Recomienda cerrar los ojos, respirar despacio, soltar el cuerpo y controlar la mente para relajarse, repetir frases calmantes, y visualizar lo que se anhela para sentir la paz de Dios. También aconseja aceptar la realidad y las personas con amor, pedir sabiduría y coraje para cambiar lo posible y serenidad para aceptar lo inevitable.

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Nestor Valencia
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© Attribution Non-Commercial (BY-NC)
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El documento ofrece consejos para alcanzar la paz interior a través de la relajación, el perdón, la aceptación y el amor. Recomienda cerrar los ojos, respirar despacio, soltar el cuerpo y controlar la mente para relajarse, repetir frases calmantes, y visualizar lo que se anhela para sentir la paz de Dios. También aconseja aceptar la realidad y las personas con amor, pedir sabiduría y coraje para cambiar lo posible y serenidad para aceptar lo inevitable.

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Slo el amor te da Paz interior.

Musica: Los sonidos del silencio.

Pierdes tu riqueza y pierdes poco, Pierdes tu salud y pierdes algo, Pierdes tu paz interior y lo has perdido todo.

Reljate cada da y estars sereno.

Relax en cuatro pasos: 1 Cierras los ojos 2 Respiras despacio

Relax en cuatro pasos: 3 Sueltas tu cuerpo 4 Controlas tu mente

Repite en tu mente frases que te calman: Siento paz, me siento mejor, siento descanso

Reljate y siente a Dios en tu interior.

Ya en paz libera todas las emociones venenosas.

Saca de raz emociones como odio, culpa y rabia.

El perdn te sana y te llena de paz.

En un estado de relax visualiza lo que anhelas.

Recuerda que slo lo atraes Si te corresponde.

Suea, pero acepta lo que sea en paz. Todo llega para tu bien.

Asume sereno la realidad. Siempre tienes lo que te mereces.

No te resistas, simplemente acepta los hechos y las personas.

Aceptar es asumir todo con amor.

Pide a Dios sabidura y coraje para cambiar lo que puedas.

Pide a Dios serenidad para aceptar lo inevitable.

Fluye como el agua y no hagas resistencia.

Cuando no haces resistencia dejas de sufrir.

El sufrimiento slo esta en la mente: nace de no aceptar.

Quien acepta con amor nunca vuelve a sufrir.

El amor te eleva a un espacio de luz y paz.

Toda la sabidura est en tres palabras: Ama aqu ahora.

El camino es exigente, pero Dios siempre te acompaa.

Dios en su hermosa creacin

Textos del libro MUY BUENOS DIAS De Gonzalo Gallo

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