MASAJE FACIAL

MAYRA FELIX BARRIOS

 DEFINICIÓN :
 El masaje consiste en la realización de
una serie de maniobras aplicadas de una
manera superficial ó profunda, según las
necesidades de cada persona, con el fin de
obtener determinados efectos como:
relajación, activación de la circulación
sanguínea y linfática, mejora del estado
general de la piel, etc.
 CAPAS DE LA PIEL

La piel está constituida por tres capas sucesivas, la

epidermis, la más superficial, la dermis y la
hipodermis, la más profunda. La piel está cubierta por
la película hidrolipídica, una mezcla de sudor y de
sebo, que constituye la primera barrera defensiva
contra las agresiones exteriores al limitar el desarrollo
de las bacterias gracias a su acidez. Esta fina emulsión
mantiene también el grado de hidratación cutánea y le
otorga a la piel su aspecto aterciopelado.
◦ TIPO DE PIEL FACIAL
PIEL NORMAL

Siéntete afortunada si tienes este tipo de piel.

Esta piel tiene una textura suave, no tiene
espinillas ni poros abiertos. No presenta áreas
grasosas o resecas. Las personas con este tipo
de piel solo necesitan un régimen básico de
belleza para mantener el balance natural. Pero
toda piel necesita cuidados para mantenerla
bella y saludable.
PIEL SENSITIVA

Esta piel es delicada, ligeramente seca y

pronta a reacciones alérgicas. Los
cambios en la temperatura, y los
cosméticos fuertes o abrasivos
PIEL GRASOSA

Esta piel se caracteriza por una sobre

producción de sebo y aceites lo que
resulta en espinillas, poros abiertos,
puntos negros y barros. La ventaja de este
tipo de piel es que se mantiene joven por
más tiempo
PIEL SECA
 Esta piel produce suficiente poco sebo o
aceite natural. Con el sol, el viento y la
contaminación ambiental esta condición
se agrava. Si su piel es seca use
humectantes y aumente los ácidos grasos
omega tres en su dieta (estos de
encuentran en el pescado, linaza y otros).
PIEL MIXTA
 
La piel mixta es la más difícil de cuidar
y requiere de particulares medidas de
higiene, para que luzca sana y bella. La
piel mixta es aquella que se compone de
una zona grasa en la frente, nariz y
barbilla -también conocida como zona
T- y en el resto de la cara es normal.
FUNCIONES DE LA PIEL
 
Se le atribuyen 5 grandes funciones
 
1: Una Función Protectora del medio interno frente a las agresiones externas.

2: Una Función de Intercambio con el medio externo, ya que nuestro revestimiento
cutáneo no es una barrera totalmente impermeable.

3: Una Función Termorreguladora, ya que la piel es la placa decisiva del
mecanismo que mantiene constante la temperatura corporal.

4: Una Función Sensorial. Nuestra piel como órgano táctil, capta todo tipo de datos
sobre nuestro entorno, la presión, el frió, el calor, el dolor, etc.
 
5: Funciones Metabólicas siendo la mas importante de estas la síntesis
 
MASAJE FACIAL
 
El masaje fácil es parte de toda facial (y la
parte mas relajante de la misma). Aunque
lo ideal es hacerse tratamientos faciales
(por lo menos dos veces al año), tú puedes
hacerte un masaje facial más sencillo en la
casa. Puedes hacerte este masaje una vez
por semana o cada dos semanas.
EFECTOS DEL MASAJE
Acción sobre la piel:
 La frotación de las manos libera la piel
de las sustancias grasas y los detritus
superficiales, haciéndola más fina y
elástica. Aumento de la secreción sebácea
y sudoral.
Acción sobre los músculos

Las maniobras lentas y rítmicas producen

relajación muscular las maniobras rápidas
estimulan la contractilidad disminución de la
sensación de cansancio por eliminación de
toxinas aumento de la tonicidad y resistencia
acción sobre la circulación sanguínea y
linfática aumento de la circulación
LAS TÉCNICAS UTILIZADAS SON
LAS SIGUIENTES:

Afloraciones, acariciamientos ó
frotaciones: Son maniobras de efectos
calmantes, sedantes y analgésicos,
recomendables para iniciar el masaje y
tomar contacto con la piel
Fricciones: Son maniobras de efectos
más intensos que las anteriores y van
preparando la piel y activando la
circulación sanguínea. También ayudan a
desprender células córneas
Presiones: Pueden ser: Circulares: Su
efecto es amasar los músculos en
profundidad. Punteadas: Maniobras de
efectos estimulantes de la circulación
sanguínea. Son tonificantes.
ACARICIAMIENTOS, AFLORACIONES
Ó FROTACIONES

Paso 1.

Se realiza deslizando la mano derecha

partiendo del centro del mentón hasta llegar al
lóbulo de la oreja izquierda, y desde ahí se
desciende hasta la clavícula por el extremo del
cuello.
Paso 2.
 Realizado exactamente igual que el
anterior, pero con la mano izquierda sobre
el lado derecho de la persona que recibe el
masaje.
Paso 3.
Las manos enlazadas parten
del mentón y se dirigen a la
zona auricular.+
Paso 4.
La mano derecha
completamente abierta y
adaptada a la zona, recorre
todo el maxilar inferior,
partiendo desde la zona
auricular izquierda hasta
llegar a la derecha,
realizando allí una breve
presión.
Paso 5.
 Se realizan roces suaves descendentes con
ambas manos de forma alternativa y rítmica,
lado derecho y lado izquierdo. En la zona
central del cuello (parte correspondiente a la
tráquea) no se hace.
Paso 6.
 Se realiza con las manos semicerradas,
comenzando desde la zona auricular sigue
todo el músculo esternocleidomastoideo
hasta la base del cuello, realizando una
especie de pequeños pellizqueos.
Paso 7.

Se realiza de la misma manera que el anterior,

pero al llegar al final del
esternocleidomastoideo, se abren las manos y
de esta forma se deslizan hacia los hombros y
se asciende por la parte superior del músculo
trapecio, en su parte derecha e izquierda,
llegando hasta la parte posterior del lóbulo de
la oreja presionando en este punto.
Paso 8.
 Se realiza un movimiento ascendente,
deslizando ambas manos alternativamente
por los músculos maseteros derecho e
izquierdo.
Paso 9.
 
Se realiza con los dedos índice y corazón de ambas manos, alternativamente,
sobre los orbiculares de los labios.
 
 
 
 
 
 
 
Paso 10.
 
Es un movimiento ascendente que se realiza deslizando las manos siguiendo el
recorrido de los músculos zigomáticos, mayor y menor, hasta llegar a la zona
ocular.
Paso 11.

Partiendo del músculo piramidal se

deslizan ambas manos suavemente por
encima de los ojos, dirigiéndose a las
sienes, realizando aquí una leve presión
circular.
Paso 12.
 Se realizan movimientos circulares en las
aletas de la nariz con los dedos índice y
pulgar de la mano derecha, ó con los
dedos corazones de ambas manos.
Paso 13.
 Se realiza con los dedos índices y
corazón, realizando un movimiento
ascendente sobre el músculo piramidal,
alternando ambas manos.
Paso 14.
 Se realiza deslizando las palmas de las
manos alternativa y rítmicamente de
forma ascendente por la zona frontal y
con los dedos índice y corazón por la zona
de los temporales.
FRICCIONES
Paso 15
 Se realiza un movimiento circular
alrededor del mentón con los dedos
pulgares de ambas manos
alternativamente.
Paso 16
 Se realiza un movimiento ascendente y
circular con los dedos pulgares sobre la
arruga del rictus, terminando en las aletas
de la nariz.
Paso 17.
 Se realiza un movimiento en
forma de ocho con el dedo
corazón de una mano, sobre la
zona de las llamadas " patas de
gallo" . Mientras con los dedos
índice y corazón de la otra
mano se estira la piel de la
zona. También se pueden
realizar movimientos
circulares.
Paso 18.
 Se realiza un movimiento en zig-zag
sobre el músculo piramidal con los dedos
corazones de ambas manos.
 TÉCNICA FINAL.
 
Paso 51.
 
Se realiza una caricia final con la
yema de los dedos, desde las
puntas de los dedos hasta la parte
superior del trapecio del modelo.
 
 
 
 
 
 
BENEFICIOS DEL MASAJE FACIAL
 
El masaje facial descontractura los músculos del rostro, el estrés, el
cansancio y las preocupaciones llevan a contraer los músculos del cuerpo
y obviamente también del rostro, esto lleva a que se marquen aún más las
líneas de expresión, especialmente las de la frente, entrecejo, alrededor de
la boca y los ojos. El contorno del rostro tiende a perder firmeza, esta se
recupera cuando se realiza con frecuencia un masaje facial con una crema
reafirmante. El masaje facial además de descontracturar también tonifica
los músculos del rostro causando un efecto de rejuvenecimiento. Al
realizar un masaje facial mejora la circulación sanguínea con lo cual la
piel al estar abundantemente irrigada presentará un aspecto más liso y
luminoso. Las cremas y cosméticos que se aplican durante y
posteriormente a un masaje facial resultan más efectivas ya que penetran
mejor por los poros y son activadas por la irrigación sanguínea que
mencionamos.
DETERIORO BIOLÓGICO DE LA PIEL
 
El deterioro de la piel que se produce por causas naturales se
presenta en forma de arrugas.
 
 Las arrugas son causadas por alteraciones físico-químicas que
conlleva al envejecimiento de la piel. A medida que pasa el tiempo,
se pierden, gradualmente, tres elementos importantes para la piel:
 
Colágeno (la fibra proteínica que da firmeza a la piel), lo que
provoca que se vuelva más delgada y débil
E, responsable de la elasticidad;
Glicosaminoglicanos, retentivos de la humedad
PASO 1 – LIMPIEZA

El primer paso para lucir una piel bella y saludable, es conservarla limpia. Para esto es necesario eliminar eficazmente cualquier tipo
de suciedad, respetando siempre el equilibrio natural de la piel. La cara y el cuello deben limpiarse en la mañana y en la noche. Se
debe tener en cuenta el ambiente al que la piel ha estado expuesta, para elegir el producto ideal para realizar la limpieza: en la noche
se retira el maquillaje y el polvo, mientras en la mañana el sudor, la grasa y los restos de las cremas que se aplicaron en la noche. Se
recomienda retirar el maquillaje de los ojos con productos formulados especialmente para ésta área, puesto que permiten una
remoción suave del maquillaje, resistente o no al agua, sin agredir la delicada piel del contorno de los ojos.
 
PASO 2 – TONIFICACIÓN

La tonificación complementa la limpieza, purifica la piel y elimina las impurezas difíciles de remover. Prepara la piel para todos los
productos de tratamiento, además de refrescar, humectar y equilibrar. Este paso es indispensable si la limpieza se realiza con una
emulsión o leche limpiadora.
PASO 3 – HUMECTACIÓN

Para mantener la integridad de la piel, antes del maquillaje y aún sin él, es necesario aplicar en las mañanas sobre cara y cuello una
crema hidratante, con las manos perfectamente limpias. Es ideal el uso de algún tipo de protección solar, que permita preservar la piel
de las radiaciones solares y de los radicales libres que estas generan.

Es muy importante elegir adecuadamente el tipo de hidratante según las necesidades de la piel y asegurarse de que el producto se
absorba perfectamente antes de proceder con el maquillaje.
 
PASO 4 – NUTRICIÓN

Para garantizar el mantenimiento ideal de la piel, el complemento del cuidado facial es implemetar una rutina de belleza en la que se
incluya una dieta balanceada, un alto consumo de agua y un programa de nutrición especial para la piel, según las necesidades y
requerimientos de cada persona.
 
¿CÓMO PUEDES PRACTICAR TUS PROPIOS MASAJES
FACIALES?
 
 
Antes de comenzar el masaje facial se debe limpiar bien la piel del
rostro y cuello con una crema o loción limpiadora pasando
posteriormente un algodón embebido en el tónico que
normalmente se usa.
 
Para los masajes faciales es necesario contar con una crema que
permita el deslizamiento de las manos sin tironear la piel, puedes
utilizar la crema que prefieras y si deseas agregarle unas gotas de
aceite esencial de rosa mosqueta, almendras o germen de trigo será
doblemente beneficioso.
MASAJE FACIAL ANTIARRUGAS
 
Los masajes faciales antiarrugas son una de las mejores
herramientas naturales que disponemos para combatir el paso del
tiempo de una manera totalmente eficaz. Por eso mismo, cada vez
son más empleados en muchos sitios, ya que permiten de una
manera sencilla el hecho de resistir el inclemente paso del tiempo.

Los masajes faciales antiarrugas son una de las mejores prácticas

dentro de los ejercicios faciales, ya que están destinados a
revitalizar los músculos del rostro y, a su vez, colaboran
directamente con la eliminación de arrugas de tu cara. Lo ideal es
acompañarlos de una loción tonificante que no contenga alcohol ni
químicos.
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
 
CONCLUSIONES
 
El masaje ayuda a la piel para absorber los aceites y cremas cosméticas o tratamientos.
 
Los masajes fáciles son muy buenos principalmente para eliminar el stress, por que te relaja, alivia la
tensión y restaura la energía a tu cuerpo estimulando el flujo de la sangre.
 
Como todo el cuerpo necesita de ejercicios así mismo la cara y el cuello requiere también de un cuidado
especial por eso es indispensable realizar masajes por lo menos dos veces al año.
 
 
 
RECOMENDACIONES
 
 
Debemos practicar como primer paso un masaje desde la zona central de la cara hacia donde
suele parecer las ojeras.