SEMINARIO

INTRODUCCIN A LOS FUNDAMENTOS DEL BALONMANO

Coordinador:

Dr. D. Manuel Gmez Lpez

Facultad de Ciencias del Deporte

Colaboradores:

D. Javier Aguilar Snchez

IES Los Molinos Cartagena (Murcia)

Da. Ana Olivares Ortega

IES Los Molinos Cartagena (Murcia)

D. Daniel Palop Polo

IES Dr. Pedro Guilln Archena (Murcia)

Da. M. del Carmen Reche Egea

IES El Palmeral Vera (Almera)

D. Jorge Ruiz-Risueo Abad

Facultad de Ciencias del Deporte

Proyecto subvencionado por el Vicerrectorado de

Relaciones Internacionales e Innovacin
Convocatoria de ayudas para proyectos de innovacin
docente - curso 2010/2011
Modalidad: Open Course Ware en colaboracin con
profesorado de bachillerato

Bloque 1 - Bases generales

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Bloque 1 - Bases generales

Tema 1: Introduccin a la enseanza de los deportes colectivos:
Balonmano. Principios del juego

Principio general de actuacin comn al ataque y la

defensa (Brcenas & Romn, 1991):
Reducir el nmero de errores a travs de la ayuda mutua,
anticipacin y variedad en acciones condicionadas en cada
momento

Principios generales de actuacin en el ataque

Romn, 1991):

(Brcenas &

Conservar el baln
Progresin tanto del baln como de los jugadores a la portera
contraria
Obtener tantos

Bloque 1 - Bases generales

Tema 1: Introduccin a la enseanza de los deportes colectivos:
Balonmano. Principios del juego

Principios generales de actuacin en la defensa

Romn, 1991):

(Brcenas &

Recuperar el baln
Impedir la progresin tanto del baln como de los jugadores hacia
la portera
Proteger la portera

Bloque 1 - Bases generales

Tema 1: Introduccin a la enseanza de los deportes colectivos:
Balonmano. Principios del juego

(Antn, 2004, pp. 29)

Bloque 1 - Bases generales

Tema 2: Evolucin y desarrollo histrico del balonmano

Orgenes contradictorios del Handball

600 a.c. Grecia: Homero describi en la Odisea un juego de
pelota denominado Ucrania/Verania
150 a.c. Roma: Harpaston
Edad Media: juegos de verano descritos por los trobadores
1890 - Alemania/Suiza: se utilizaba un juego llamado
Raffaballspied para la preparacin de los gimnastas
1892 - Checoslovaquia/Balcanes: Ceska-Hatzena
1898 - Dinamarca: Handbolt (juego de reglas similares al
BM con 11 jugadores)
1915 Alemania: Torball inventado en la gimnasia fem.

Bloque 1 - Bases generales

Tema 2: Evolucin y desarrollo histrico del balonmano

Max Heiser: inventor del Torball es posible que sea el

iniciador del posterior BM
Semilla del BM: Hatzena, Handbolt y Torball
1917-1919: Se perfeccion el Torball en un nuevo juego
reglamentado denominado Handball
Primeramente practicado por mujeres durante la 1 GM
en un campo de 20x40 m y posteriormente por los
hombres en las dimensiones de un campo de ftbol
BM a 11: 5 delanteros, 3 medios, 2 defensas y 1 portero
1928: Se crea la International Amateur Handball Federation
1936: BM-11 se incluye en los JJOO de Berln

Bloque 1 - Bases generales

Tema 2: Evolucin y desarrollo histrico del balonmano

1941: Se crea la FEBM

1946: Se disuelve la IAHF y se crea la IHF
1957: 1 Cto. del Mundo Femenino de BM-7 en sala en
Yugoslavia.
1964: El BM-7 se integra en los JJOO de Tokio
1972 - JJOO de Munich: inicio del BM actual
1992: Se crea la EHF y se le otorga la categora de RFEBM

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

SIMBOLOS RELATIVOS A PERSONAS Y OBJETOS PROTAGONISTAS DEL JUEGO (Antnez &

Urea, 2002):

A
2

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

SIMBOLOS RELATIVOS A DESPLAZAMIENTOS INDIVIDUALES DEL

(Antnez & Urea, 2002):

JUGADOR SIN BALON

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

SIMBOLOS RELATIVOS A DESPLAZAMIENTOS INDIVIDUALES DEL JUGADOR CON OBJETIVOS

TACTICOS COLECTIVOS (Antnez & Urea, 2002):

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

SIMBOLOS RELATIVOS A LA ACTIVIDAD DEL JUGADOR CON BALON EN CONTACTO FINAL CON
EL BALON (Antnez & Urea, 2002):

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

SIMBOLOS RELATIVOS A LA ACTIVIDAD DEL JUGADOR CON BALON EN CONTACTO FINAL CON
EL BALON (Antnez & Urea, 2002):

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

SIMBOLOS RELATIVOS A CONCEPTOS ESPACIO TEMPORALES (Antnez & Urea, 2002):

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

DIMENSIN Y ORIENTACIN ESPACIAL DEL TERRENO DE JUEGO (Antnez & Urea, 2002):

Terreno de ataque

7
B
3

22

Terreno en defensa
1

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

Terminologa (Brcenas & Romn, 1991):

Situacin: espacio que ocupa el jugador tanto en ataque como en
defensa
Posicin: Postura o gesto que adopta el jugador para realizar las
acciones tcnicas de ataque y defensa
Orientacin: Frente que adopta el jugador tanto en ataque como
en defensa
Puesto especfico: Zona del terreno de juego, correspondiente al
sistema elegido, tanto en ataque (campo del adversario) como en
defensa (campo propio) ocupado por un jugador
Tcnica: Dominio del gesto que ejecuta el jugador en las acciones
individuales en el juego de ataque y defensa

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

Terminologa (Brcenas & Romn, 1991):

Tctica individual: Eleccin del gesto adecuado en el momento
oportuno y a la velocidad conveniente
Tctica colectiva: Coordinacin entre dos o mas jugadores
utilizando procedimientos adecuados para lograr los objetivos de
ataque y defensa
Sistema de juego: Formacin que adopta un equipo
distribuyendo a los jugadores en zonas (puesto especfico) para
conseguir los objetivos propios de ataque y defensa
Lneas de juego: cuando los equipos establecen un sistema de
juego en ataque y en defensa. La situacin esttica o en
desplazamiento de los jugadores viene representada en su
conjunto en dos lneas, primera y segunda.

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

ATAQUE 3:3
LNEAS DE JUEGO:
D

2 LNEA: est formada por los jugadores ms prximos

a la lnea del rea de portera (D-E- F):
D-F: extremos
E: pivote

A
B

1 LNEA: jugadores situados ms cerca de la lnea

central del campo (A-B-C):
A-C: laterales
B: central

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 1 - Bases generales

Tema 3: Simbologa y terminologa especfica

DEFENSA 5:1
LNEAS DE JUEGO:
D

2 LNEA: jugadores ms prximos a la lnea central del

campo (7):
7: avanzado

E4

2
A

5
6
C

1
B

1 LNEA: jugadores ms prximos a la lnea del rea

de portera (2-3-4-5-6):
2-6: exteriores
3-5: laterales
4: central

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 2 - Fundamentos sobre las reglas del juego

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Bloque 2 - Fundamentos sobre las reglas del juego

Tema 4: Reglamento bsico de la IHF

Principales reglas:

Dnde se juega: medidas bsicas

Cmo se juega el baln: pasos, dobles y desplazamientos
Portero
Comportamiento con el contrario: faltas
Gol
Saques
Gestos de los rbitros

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http://www.rfebm.net/compras.asp?prod=1&

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 5: Posicin de base en ataque

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Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 5: Posicin de base en ataque

Gesto que adopta el jugador para desarrollar, a partir del

mismo, cualquier accin tcnica (Brcenas & Romn, 1991)
Gestoforma apropiada que deben adoptar los jugadores de
campo para su disposicin ante las intervenciones futuras
(Falkowski & Enriquez, 1982)

SIMBOLOGA

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 5: Posicin de base en ataque

Forma parte esencial de la actitud del jugador y es

necesaria para defender y atacar de manera eficaz
Es el gesto que adopta el jugador para desarrollar, a partir
del mismo, cualquier accin tcnica
Se consigue una anticipacin postural que beneficia la
rapidez de ejecucin del movimiento posterior
Principios fundamentales:

Posicin equilibrada y natural

Es necesario una mnima tensin regulada
Atencin y concentracin constante
Gestoforma. Predisposicin

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 5: Posicin de base en ataque

POSICIN FUNDAMENTAL (Brcenas & Romn, 1991)

Cabeza: Erguida, con naturalidad

Manos: En actitud de
recepcin del baln

Brazos: Semiflexionados,
con el borde radial
orientado hacia arriba y
separados ligeramente
del tronco

Tronco: Ligeramente inclinado hacia

delante

Piernas:
Estticas:Ligeramente
flexionadas,separadas cmodamente y
en posicin asimtrica. Como concepto
fundamental, la pierna ms adelantada
debe ser la contraria al brazo que ha de
controlar el baln (brazo ejecutor)
Dinmicas:. En suspensin alternativa
(posicin simtrica), y posicin de zig-zag

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

Pase: Trasladar el baln con seguridad hacia los compaeros,

estticos o en desplazamiento (Falkowski & Enrquez, 1982)
Recepcin: Accin especfica y efecto de recibir el baln, as como la
gestoforma apropiada que se debe emplear (Falkowski & Enrquez, 1982)

Principios fundamentales del pase (Brcenas & Romn, 1991):

No mirar al posible receptor en el momento del pase
Comprobar y observar la situacin de juego en el momento del
pase
La tensin o fuerza del pase ha de estar regulada en funcin de la
distancia hasta el defensor
Precisin (lugar y momento del pase)
Variabilidad

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

Principios fundamentales de la recepcin (Brcenas & Romn, 1991):

Mximas garantas de posesin del baln

No mirar al poseedor del baln de forma continuada
Proteccin del baln
Precisin (lugar y momento del pase)
Variabilidad

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

Tipologa del pase (Brcenas & Romn, 1991):

EN CONTACTO CON EL SUELO
Clsicos

Frontales / laterales

En pronacin

Frontales / laterales / hacia atrs

Por detrs
Altura intermedia (hombro-cadera)
Frontales / laterales

Altura baja
Por encima del hombro del brazo ejecutor
Dejada

EN CONTACTO CON EL SUELO (CON DOS MANOS)

De pecho
Por encima de la cabeza

Frontales / laterales
EN SUSPENSIN

Clsico

Frontales / laterales / hacia atrs

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

En contacto con el suelo a una mano (Brcenas & Romn, 1991):

CLSICO
(frontal)

Lateral hacia el lado

derecho /izquierdo

Video 1

PRONACIN
(frontal)
Pronacin lateral/
hacia atrs
Video 2

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

En contacto con el suelo a una mano (Brcenas & Romn, 1991):

ALTURA INTERMEDIA (frontal)

Hacia el lado izquierdo

Hacia el lado derecho

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

En contacto con el suelo a una mano (Brcenas & Romn, 1991):

POR DETRS

POR ENCIMA DEL HOMBRO

DEL BRAZO EJECUTOR

Video 3

DEJADA
Video 4

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

En contacto con el suelo a dos manos (Brcenas & Romn, 1991):

DE PECHO (frontal)

POR ENCIMA DE LA CABEZA

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

En suspensin (Brcenas & Romn, 1991):

Lateral hacia el lado

derecho /izquierdo

CLSICO (frontal)
Video 5

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

Tipologa de la recepcin (Brcenas & Romn, 1991):

Altura de la trayectoria del baln

Direccin del pase y orientacin del receptor

Otras

Altas (por encima de la cabeza)

Intermedias (desde la cabeza hasta el
pecho)
Bajas (desde la posicin incmoda hasta
el suelo)
Rodadas
Frontales
Diagonales
Laterales
Por detrs
Bote pronto
Suspensin

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

Altura de la trayectoria del baln (Brcenas & Romn, 1991):

Por encima de la cabeza
Video 6

Desde la cabeza hasta

el pecho

Alta

Intermedia

Video 7

Baja

Desde el abdomen
hasta los pies

Rodada

Video 8

El baln en contacto con el suelo

Video 9

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 6: El pase y la recepcin del baln

Orientacin del receptor (Brcenas & Romn, 1991):

Frontal adelante

Por delante

Diagonal

Por detrs
Lateral

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 7: El bote

Accin de enviar el baln hacia el suelo una o ms veces

sin perder el control del mvil, para poder continuar
progresando o para obtener resultados beneficiosos en el
desarrollo del juego (Falkowski & Enriquez, 1982).
No se debe progresar botando la pelota si existe un
compaero desmarcado y en buena posicin para recibirla
Cundo se debe utilizar el bote? (Brcenas & Romn, 1991):

Cuando el jugador con baln necesita cubrir una distancia mayor

de tres pasos.
Para evitar la sancin de tres segundos en posesin del baln
cuando no existe pase claro.
Siempre que se necesite a efectos de ajuste espacial.

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 7: El bote

Principios fundamentales del bote (Brcenas & Romn, 1991):

Es necesario dominar el gesto tcnico con ambas manos

El jugador no debe mirar el baln
En ningn caso, su uso, debe ir en detrimento del ritmo de juego
colectivo

Clasificacin (Brcenas & Romn, 1991):

En funcin del n de botes (distancia a recorrer):

Unitario
Continuado: varios botes

En funcin de la altura:

Alto: por encima de la cadera Video 10

Bajo: a la altura o por debajo de la cadera. Oponentes prximos Video 11

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 7: El bote

Clasificacin (Brcenas & Romn, 1991):

En funcin de la trayectoria:
Vertical: provocar cambio de ritmo o serenar.

Oblicuo: progresin rpida.

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 8: El lanzamiento

Accin de aplicar un fuerte impulso al baln, de forma que

recorra una distancia determinada en direccin a portera,
procurando que se introduzca en el interior de la misma
junto a la gestoforma necesaria (Falkowski & Enriquez, 1982):
Es la culminacin del juego de ataque y debe realizarse
con la mayor verticalidad y profundidad posible (Brcenas &
Romn, 1991)

Lanzamientos fundamentales: son aquellos en los que el

jugador est en las mejores condiciones de estabilidad,
orientacin y fuerza para poder dirigir el baln en la
direccin, momento y potencia deseada (Brcenas & Romn, 1991)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 8: El lanzamiento

Lanzamientos especiales: son aquellos en los que el

jugador no est en las mejores condiciones de estabilidad,
orientacin y fuerza para poder dirigir el baln en la
direccin, momento y potencia deseada (Brcenas & Romn, 1991)
Principios fundamentales del lanzamiento (Brcenas & Romn,
1991):

ngulo de tiro
Rapidez, seguridad y precisin. Adecuacin de la trayectoria y
potencia a las circunstancias del juego
Dominio de al menos 2 tipos de lanzamiento
Observacin del portero: representa el campo visual til del
lanzador. Su situacin y posicin determinar la trayectoria y tipo
de lanzamiento

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 8: El lanzamiento

Fundamentalmente, Qu determina la trayectoria de los

lanzamientos? (Brcenas & Romn, 1991):

La situacin y posicin del portero determina la altura y direccin

El lugar donde se encuentra el lanzador, determina el mayor o
menor ngulo de tiro
Caractersticas del portero

Tipos de ngulos de lanzamiento (Brcenas & Romn, 1991):

Corto: el ms prximo al jugador que efecta el lanzamiento

Largo: el ms alejado al jugador que efecta el lanzamiento

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 8: El lanzamiento

Lanzamientos en funcin de las caractersticas del portero:

Portero Bajo

Zonas superiores

Portero Alto

Zonas inferiores

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 8: El lanzamiento

Lanzamientos en funcin de la situacin del portero:

Cubre ngulo largo

ngulo corto

Cubre ngulo corto

ngulo largo

Normativa zonas centrales

Zona de mayor ngulo (largos)

Se anticipa

Cambio de trayectoria (observacin)

Muy adelantado

Parablicos

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 8: El lanzamiento

Lanzamientos en funcin de la posicin del portero:

Exagerada flexin de piernas

zonas superiores

Exagerada extensin de piernas

zonas inferiores

No acompaa con brazos en bajos

Siempre con pierna de apoyo
Se lanza con los 2 brazos

Semiflexin de brazos
Pierde contacto con el suelo

zonas intermedias
pierna de apoyo
zonas inferiores

zonas intermedias (antebrazo hacia arriba)

con bote y zonas inferiores

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 8: El lanzamiento

Lanzamientos en funcin de la posicin del portero:

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 8: El lanzamiento

Clasificacin de los lanzamientos (Oliver & Sosa, 1996):

Segn armado de brazo

Situacin de los pies

Clsico
Intermedio
Alto
Bajo
Rectificado

Con contacto: Apoyo

Video 13
Video 14

Sin contacto:
Suspensin
Video 15

Video 12

Salto

Especficos

Video 16

7 metros

De recurso
Parablicos (vaselinas)
Por detrs
Rosca
Liftado

Posicin corporal
Con/sin cada:
Con salto
Sin salto

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 9: La finta

Son todos aquellos movimientos corporales parciales o

globales realizados en posesin del baln con la intencin
de engaar al oponente y conseguir una superacin del
defensor y posterior penetracin una progresin que
permita, al menos, igualar en profundidad la situacin del
defensor
Principios fundamentales (Brcenas & Romn, 1991):

Posesin del baln.

Distancia oportuna del defensor.
Trayectoria de engao y de salida. Entre ambas se produce un
breve stop y un cambio de ritmo posterior
Factor sorpresa. No reiterativa

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 9: La finta

Principios fundamentales (Brcenas & Romn, 1991):

Observar la respuesta del defensor. Reaccin inmediata.

Implica capacidades: velocidad de reaccin, cambio de ritmo y
campo visual til
1
2
Trayectoria final con una orientacin adecuada

Fases (Brcenas & Romn, 1991):

Engao: hay un desplazamiento hacia un lugar determinado. El

objetivo es desequilibrar a! oponente (si no se consigue la finta no
tiene xito)
Frenado en seco: se detiene !a iniciacin de! desplazamiento. El
objetivo es percibir lo que hace el defensor
Salida explosiva en direccin contraria a la del defensor y
orientada a portera. Cambio de direccin y de ritmo

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 9: La finta

Clasificacin (Oliver & Sosa, 1996):

En funcin del momento de recepcin:

En contacto con el suelo

En suspensin: con cada alternativa o simultnea

En funcin de la orientacin previa:

De frente
De lado/de costado
De espaldas

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 9: La finta

Clasificacin (Oliver & Sosa, 1996):

En funcin del nmero de cambios de direccin:

Simple
Compuesta

En funcin del momento del ciclo de pasos:

En el punto 0
Al primer paso
Al segundo paso
Al tercer paso

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 3 - Fundamentos individuales de ataque

Tema 9: La finta

Clasificacin (Oliver & Sosa, 1996):

En funcin de la trayectoria de la finta:

Normal/Falsa
Punto fuerte/Punto dbil

Video 17
Video 18
Video 19

Zurdo
Diestro

Falsa

Zurdo

Diestro

Al punto fuerte

Al punto dbil

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 4 - Fundamentos individuales de defensa

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Bloque 4 - Fundamentos individuales de defensa

Tema 10: Posicin de base en defensa

Postura equilibrada que adopta el jugador defensor,

anterior y posterior a la realizacin de cualquier accin
defensiva (Falkowski & Enrquez, 1982)
Principios fundamentales (Brcenas & Romn, 1991):
Posicin equilibrada y natural
Mnima tensin regulada
Atencin continua
Adquisicin de una gestoforma

Bloque 4 - Fundamentos individuales de defensa

Tema 10: Posicin de base en defensa

POSICIN FUNDAMENTAL (Brcenas & Romn, 1991)

Cabeza: Erguida, con naturalidad
Manos: Con la
cara palmar
dando frente a
los objetivos,
extendidas y los
dedos abiertos
con rigidez

Brazos: Semiflexionados,
ligeramente separados
del tronco y orientados
lateralmente hacia
delante

Tronco: Ligeramente flexionado hacia

delante

Piernas:
Semiflexionas separadas a la anchura de los
hombros, peso repartido entre ambas piernas,
base de apoyo equilibrada
La colocacin de las piernas simtrica o
asimtrica

(Antnez & Urea, 2002)

Bloque 4 - Fundamentos individuales de defensa no

Tema 11: El marcaje

Movimientos, acciones o efectos llevados a cabo para

vigilar estrechamente a un adversario, con el fin de
neutralizar o entorpecer sus movimientos, gestos o jugadas
(Falkowski y Enrquez, 1982)

Tipos (Brcenas & Romn, 1991):

Marcaje a distancia
Marcaje en proximidad

Principios fundamentales (Brcenas & Romn, 1991):

Atencin y concentracin
Caractersticas del oponente
Anticipacin
Reparto de responsabilidades

Bloque 4 - Fundamentos individuales de defensa

Tema 12: El blocaje

Es la accin tcnica que permite la interceptacin del baln

en su trayectoria hacia la portera (Falkowski y Enrquez, 1982)
Principios fundamentales (Brcenas & Romn, 1991):

Se aplica cuando a pesar del marcaje en proximidad la distancia

con el oponente no es suficiente para evitar el lanzamiento a
portera cuando las caractersticas fsicas del defensor o tcnicas
(del defensor o del atacante) no recomiendan la mxima
proximidad para evitar el tiro
Exige rapidez de modificacin de la posicin y situacin adquirida
ante un cambio sbito del gesto de lanzamiento
Control visual fijado en el baln, con atencin especial al
movimiento de la articulacin de la mueca

Bloque 4 - Fundamentos individuales de defensa

Tema 12: El blocaje

Principios fundamentales (Brcenas & Romn, 1991):

La direccin del impulso ha de ser adecuada

No cerrar los ojos
Posicin de base equilibrada

Tipos (Oliver & Sosa, 1996):

En funcin de los apoyos de los pies: en contacto con el suelo o en

suspensin
Ambos pueden ser defensivos (se va hacia atrs) u ofensivos (se
va hacia delante o hacia el baln)
En funcin de la altura del lanzamiento: clsico,
intermedio/lateral, bajo y alto

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego

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Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 13: Los puestos especficos en ataque y en defensa

Caractersticas especficas (Antnez & Urea, 2002):

Medidas antropomtricas
Exigencias fsicas
Fundamentos tcnico-tcticos
Preparacin psicolgica

Roles genricos (Antnez & Urea, 2002):

Creador
Finalizador a distancia
Finalizador en proximidad

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 13: Los puestos especficos en ataque y en defensa

Ataque (Antnez & Urea, 2002):

Jugadores de 1 lnea:

Aquellos jugadores situados ms cercanos a la propia portera dentro de la

distribucin geomtrica espacial de un sistema
CENTRAL: jugador que en un sistema 3:3 ocupa el espacio de ataque
correspondiente al eje longitudinal del terreno, y que suele ser el
responsable de canalizar el juego, dndole un ritmo y variedad
determinados
LATERALES: cada uno de los jugadores que se sitan a los lados de la
primera lnea de ataque, y cuya misin fundamental est relacionada con
los lanzamientos a distancia

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 13: Los puestos especficos en ataque y en defensa

Ataque (Antnez & Urea, 2002):

Jugadores de 2 lnea:

Aquellos jugadores situados ms alejados de su propia portera dentro de

la distribucin geomtrica espacial de un sistema
EXTREMOS: Cada uno de los jugadores que se sitan en las zonas cercanas
a las lneas de banda de cada lado, dentro de la segunda lnea de ataque
PIVOTE: jugador que ocupa la situacin central de la segunda lnea de
ataque, y que habitualmente se desplaza y acta con los oponentes con la
mxima proximidad

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 13: Los puestos especficos en ataque y en defensa

Ataque (Antnez & Urea, 2002):

Jugadores de 2 lnea:

Aquellos jugadores situados ms alejados de su propia portera dentro de

la distribucin geomtrica espacial de un sistema
EXTREMOS: Cada uno de los jugadores que se sitan en las zonas cercanas
a las lneas de banda de cada lado, dentro de la segunda lnea de ataque
PIVOTE: jugador que ocupa la situacin central de la segunda lnea de
ataque, y que habitualmente se desplaza y acta con los oponentes con la
mxima proximidad

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 13: Los puestos especficos en ataque y en defensa

Defensa (Antnez & Urea, 2002):

Jugadores de 1 lnea:

Aquellos defensores situados en las proximidades de la lnea de rea de

portera en la disposicin inicial de un sistema de juego
EXTERIORES: aquellos defensores emplazados inicialmente en las
proximidades de la lnea de banda
LATERALES: aquellos defensores situados inicialmente en segundo lugar
dentro de cada sistema defensivo a partir de los lados del terreno de juego
CENTRALES: aquellos defensores situados inicialmente en el centro del
dispositivo de cualquier sistema defensivo

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 13: Los puestos especficos en ataque y en defensa

Defensa (Antnez & Urea, 2002):

Jugadores de 2 lnea:

Aquellos defensores situados mas adelantados en la proximidades de la

lnea de golpe franco en la disposicin inicial de un sistema defensivo
determinado
AVANZADO: aquellos defensores situados inicialmente en el centro del
dispositivo defensivo
MEDIOS: aquellos defensores caractersticos del sistema defensivo 3:2:1,
que estn situados inicialmente entre la lnea de 6 y 9 mts, en zona
intermedia entre los jugadores de primera lnea de este mismo sistema

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 14: Sistemas de juego: 3:3 y 4:2 ofensivo y 6:0 y 5:1 defensivo

(Falkowski & Enrquez, 1982, pp. 14)

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 14: Sistemas de juego: 3:3 y 4:2 ofensivo y 6:0 y 5:1 defensivo

(Falkowski & Enrquez, 1982, pp. 15)

Bloque 5 Iniciacin a la tctica colectiva y

acercamiento a los sistemas de juego
Tema 14: Sistemas de juego: 3:3 y 4:2 ofensivo y 6:0 y 5:1 defensivo

(Falkowski & Enrquez, 1982, pp. 16)

Bloque 6 Fundamentos colectivos de ataque

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Bloque 6 Fundamentos colectivos de ataque

Tema 15: Pase y va, penetracin sucesiva, cruce y bloqueo

Pase y va:

Pasar a un apoyo y correr desmarcndose en profundidad para

volver a recibir de nuevo (Antn, 2006)
Objetivo: obtener una situacin de superioridad numrica o
conseguir la progresin de uno de ellos a distancia eficaz de
lanzamiento (Antn, 2006)

Video 20

Tipos (Antn, 2006):

En anchura: mayor uso entre los primeras lneas y estos con los extremos y
ante defensas individualizadas o en lnea de tiro
En profundidad: protagonistas escalonados

Bloque 6 Fundamentos colectivos de ataque

Tema 15: Pase y va, penetracin sucesiva, cruce y bloqueo

Penetracin sucesiva:

Un jugador con baln y otro sin baln, atacan sucesiva y

escalonadamente hacia portera buscando el espacio libre entre
los defensores con trayectorias que tienen cierta similitud y
paralelismo (Antn, 2006)
Todos los jugadores deben recibir el baln en movimiento y con
orientacin a portera. Fijacin de ms de un defensor
Objetivo: obtener una superioridad numrica que permita
fundamentalmente la penetracin hasta la lnea de 6 metros o la
progresin hasta una distancia eficaz de lanzamiento (Antn, 2006)
Video 21

Bloque 6 Fundamentos colectivos de ataque

Tema 15: Pase y va, penetracin sucesiva, cruce y bloqueo

Cruce:

Es una interaccin entre dos atacantes que actan frente a la

defensa y que hacen coincidir sus trayectorias en un punto. El
poseedor inicial fija a su oponente directo, dificultando o
retrasando su intervencin sobre el siguiente atacante que trata
de explotar el espacio creado (Antn, 2006)
Objetivo: obtener una situacin de superioridad numrica
momentnea que permita fundamentalmente la progresin a
distancias eficaces de lanzamiento, y en segundo lugar las
penetraciones hasta la lnea de 6 metros (Antn, 2006)
Video 22

Bloque 6 Fundamentos colectivos de ataque

Tema 15: Pase y va, penetracin sucesiva, cruce y bloqueo

Bloqueo (Antn, 2006):

Dos o ms atacantes crean con su cooperacin la posibilidad de

que uno de ellos disponga de una opcin de lanzamiento o de
penetracin sin interferencias defensivas
Objetivo: restringir la libertad de movimiento del oponente
neutralizndole mediante una obstruccin fsica con el propio
cuerpo, con el fin de conseguir una situacin de superioridad
numrica momentnea

Video 23

Bloque 7 - Fundamentos colectivos de defensa

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Bloque 7 - Fundamentos colectivos de defensa

Tema 16: Basculacin, defensa ante el pase y va, cambio de oponente,
deslizamiento y contrabloqueo

Basculacin:

Viene determinada por (Antn, 2002):

La direccin y situacin del baln

La velocidad de circulacin del baln
Las posibilidades fsico-motrices del sujeto
Por la situacin geogrfica del puesto especfico

Objetivo: aglomerar defensores sobre la zona donde

sucesivamente circula el baln para proteger los espacios directos
a portera y cerrar los pasillos de penetracin de los atacantes en
la zona donde se encuentra el baln (Antn, 2002)

Video 24

Bloque 7 - Fundamentos colectivos de defensa

Tema 16: Basculacin, defensa ante el pase y va, cambio de oponente,
deslizamiento y contrabloqueo

Defensa ante el pase y va:

Objetivo: evitar, detener o retrasar la progresin de los atacantes

por los espacios intervlicos o en profundidad (Antn, 2002)

Video 25

Cambio de oponente:

Objetivo: evitar la superacin de la lnea defensiva o la obtencin

de superioridad numrica atacante, deteniendo la progresin y
asumiendo la responsabilidad de marcaje sobre el nuevo
oponente (Antn, 2002)

Video 26

Bloque 7 - Fundamentos colectivos de defensa

Tema 16: Basculacin, defensa ante el pase y va, cambio de oponente,
deslizamiento y contrabloqueo

Deslizamiento:

Al contrario del cambio de oponente, implica continuar con el

mismo marcaje, aunque suponga cambiar de puesto especfico
momentneamente (Antn, 2002)
Objetivo: contrarrestar las circulaciones y cruces de atacantes
estando los defensores escalonados para evitar errores en la
realizacin del cambio de oponente (Antn, 2002)
Video 27

Contrabloqueo:

Objetivo: contrarrestar todas las formas de bloqueo atacante,

impidiendo la obtencin de superioridad numrica o la
consecucin de una situacin favorable de lanzamiento (Antn, 2002)

Video 28

Bibliografa

http://www.hand-ball.org/es/

Bibliografa
Especfica de Balonmano

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metodologa. Granada: Grupo Editorial Universitario.
Antn, J.L. (2004). Balonmano. Fundamentos y etapas de aprendizaje. Madrid:
Gymnos.
Antn, J.L. (2006). Tctica grupal ofensiva. Concepto, estructura y metodologa (2
edicin). Madrid: Gymnos.
Antnez, A. & Urea, N. (2002). Gua didctica de Balonmano. Murcia: Diego
Marn. [Ilustraciones: Ral Ayala Mayol]
Brcenas, D, & Romn, J.D. (1991). Balonmano. Tcnica y metodologa. Madrid:
Gymnos.
Falkowski, M. & Enriquez, E. (1982). Estudio monogrfico de los jugadores de
campo. Madrid: Esteban Sanz.
Oliver, J.F. & Sosa, P.D. (1996). Balonmano. Madrid: Gymnos.

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Especfica de ESO y Bachiller

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ESO. Madrid: Santillana.
Alonso, D., Barcala, R., Fernndez, R. & Gutirrez, A. (2007). Educacin Fsica 3
ESO. Madrid: Santillana.
Alonso, D., Barcala, R., Fernndez, R. & Gutirrez, A. (2007). Educacin Fsica 2
ESO. Madrid: Santillana.
Alonso, D., Barcala, R., Fernndez, R. & Gutirrez, A. (2007). Educacin Fsica 4
ESO. Madrid: Santillana.
Alonso, J.A. & Blanco, A. (2008). Educacin Fsica 1 Bachillerato. Madrid: Bruo.
Ario, J. & Benabarre, R. (2010). Olimpia-2b. Educacin Fsica. Segundo Curso ESO.
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Curso ESO. Barcelona: Ediciones del Serbal.
Astigarraga, J. (2009). Educacin Fsica en la ESO. Sevilla: Wanceulen.

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Especfica de ESO y Bachiller

Daza, M. (2005). Proyecto ARES: educacin fsica 1 E.S.O.: libro de texto sobre
contenidos mnimos de educacin fsica en la Educacin Secundaria Obligatoria.
Sevilla: Wanceulen.
Daza, M. (2005). Proyecto ARES: educacin fsica 2 E.S.O.: libro de texto sobre
contenidos mnimos de educacin fsica en la Educacin Secundaria Obligatoria.
Sevilla: Wanceulen.
Daza, M. (2005). Proyecto ARES: educacin fsica 3 E.S.O.: libro de texto sobre
contenidos mnimos de educacin fsica en la Educacin Secundaria Obligatoria.
Sevilla: Wanceulen.
Elvira, L., Guzmn, J.F., Bargues, A. & Snchez, V. (2007). Educacin Fsica 1 ESO.
Madrid: Laberinto.
Elvira, L., Guzmn, J.F., Bargues, A. & Snchez, V. (2007). Educacin Fsica 3 ESO.
Madrid: Laberinto.
Elvira, L., Guzmn, J.F., Bargues, A. & Snchez, V. (2008). Educacin Fsica 2 ESO.
Madrid: Laberinto.
Elvira, L., Guzmn, J.F., Bargues, A. & Snchez, V. (2008). Educacin Fsica 4 ESO.
Madrid: Laberinto.

Bibliografa
Especfica de ESO y Bachiller

Mayor, A. (2007). Educacin Fsica 1 ESO. Cuaderno de ejercicios. Akal: Madrid.

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Mayor, A. (2007). Educacin Fsica 3 ESO. Cuaderno de ejercicios. Akal: Madrid.
Mayor, A. (2007). Educacin Fsica 3 ESO. Akal: Madrid.
Mayor, A. (2007). Educacin Fsica 3 ESO. Libro del Profesor + CD. Akal: Madrid.
Mayor, A. (2007). Educacin Fsica 4 ESO. Cuaderno de ejercicios. Akal: Madrid.
Mayor, A. (2007). Educacin Fsica 4 ESO. Akal: Madrid.
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Bibliografa
Especfica de ESO y Bachiller

Morales, R. (2009). Lecturas de educacin fsica: fichas de 2 de ESO. Sevilla:

Wanceulen.
Morales, R. (2009). Lecturas de educacin fsica: fichas de 3 de ESO. Sevilla:
Wanceulen.
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Riera, O. & Gonzlez, M. (2010). Educacin Fsica 3 ESO. Barcelona: Teide.
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Vizuete, M. & Villada, P. (2008). Educacin Fsica 4 ESO. Madrid: Anaya General.
Vizuete, M. & Villada, P. (2010). Educacin Fsica 1 ESO. Madrid: Anaya General.

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VV.AA. (2002). Educacin Fsica 4 ESO. Cuaderno de patio. Madrid: Bruo - Pila
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Bibliografa
Especfica de ESO y Bachiller

VV.AA. (2008). Educacin Fsica 4 ESO + Q1. Madrid: Edelvives.

VV.AA. (2008). Educacin Fsica 4 ESO. Madrid: Bruo.
VV.AA. (2009). Fundamentos tericos de la Educacin Fsica. Madrid: Pila Telea.
VV.AA. (2010). Educacin Fsica 1 ESO. Contexto digital. Madrid: Bruo.
VV.AA. (2010). Educacin Fsica 3 ESO. Contexto digital. Madrid: Bruo.

Coordinador:

Dr. D. Manuel Gmez Lpez

Facultad de Ciencias del Deporte

Colaboradores:

D. Javier Aguilar Snchez

IES Los Molinos Cartagena (Murcia)

Da. Ana Olivares Ortega

IES Los Molinos Cartagena (Murcia)

D. Daniel Palop Polo

IES Dr. Pedro Guilln Archena (Murcia)

Da. M. del Carmen Reche Egea

IES El Palmeral Vera (Almera)

D. Jorge Ruiz-Risueo Abad

Facultad de Ciencias del Deporte

Proyecto subvencionado por el Vicerrectorado de

Relaciones Internacionales e Innovacin
Convocatoria de ayudas para proyectos de innovacin
docente - curso 2010/2011
Modalidad: Open Course Ware en colaboracin con
profesorado de bachillerato