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Zumo de perejil: desintoxica riñones

Este documento contiene dos recetas saludables. La primera receta es un zumo de perejil para desintoxicar los riñones que incluye perejil, manzana verde, jugo de limón y jengibre. La segunda sección resume un estudio que encontró que pasar mucho tiempo sentado cada día aumenta el riesgo de problemas crónicos como cáncer y diabetes. El estudio de 63,000 hombres australianos mostró que los que pasaban más de 4 horas al día sentados tenían un mayor riesgo de enfermedades que los que pas

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Zumo de perejil: desintoxica riñones

Este documento contiene dos recetas saludables. La primera receta es un zumo de perejil para desintoxicar los riñones que incluye perejil, manzana verde, jugo de limón y jengibre. La segunda sección resume un estudio que encontró que pasar mucho tiempo sentado cada día aumenta el riesgo de problemas crónicos como cáncer y diabetes. El estudio de 63,000 hombres australianos mostró que los que pasaban más de 4 horas al día sentados tenían un mayor riesgo de enfermedades que los que pas

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RECETAS SALUDABLES

Zumo de perejil para desintoxicar tus riones


Ingredientes

1 taza de perejil fresco


1 manzana verde
El jugo de limn
1 trozo de jengibre fresco

Preparacin
1. Introducir todos los ingredientes en la licuadora y procesar un par de minutos o hasta que
todo quede bien integrado.
2. Servir sin colar y beber con el estmago vaco.

Mira lo que le puede pasar a tu cuerpo si pasas


mucho tiempo sentado
Por obligacin o por gusto, algunas personas pasamos muchas horas del da
sentados. Pero Cuidado con eso!

Recientemente un estudio indic que entre ms tiempo pase una persona sentada
al da, mayor ser su riesgo de problemas crnicos. Por ejemplo: cncer, diabetes y
las enfermedades cardacas.

Investigadores de Australia y de la Universidad Estatal de Kansas afirmaron que sus


hallazgos tienen consecuencias para aquellos que trabajan en oficinas, son
conductores de camiones y otras personas que permanezcan sentadas por ocio,
durante largos periodos de tiempo regularmente.

El estudio cont con 63 mil hombres australianos de Nueva Gales del Sur, de
edades comprendidas entre los 30 y los 65 aos. Los investigadores les preguntaron
si sufran de varias enfermedades crnicas o no. Los hombres tambin informaron
de cuntas horas pasaban sentados cada da.
El estudio revel que los hombres que estuvieron sentados durante cuatro horas o
menos al da tenan muchas menos probabilidades de padecer una enfermedad
crnica que los que pasaban sentados ms de cuatro horas al da. Y los hombres
que estaban sentados seis horas al da tenan un riesgo significativamente ms alto
de diabetes, confirmaron los investigadores.
Para reducir el riesgo de enfermedad crnica, los autores del estudio concluyeron
que las personas deberan estar menos tiempo sentadas y moverse ms.

RECETAS SALUDABLES Zumo de perejil para desintoxicar tus riñones Ingredientes  1 taza de perejil fresco  1 manzana verde 
Recientemente un estudio indicó que entre más tiempo pase una persona sentada al día, mayor será su riesgo de problemas crón

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