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Bass Fitness

Este documento presenta una introducción y 10 secciones de ejercicios para bajistas. El objetivo es mejorar la velocidad, destreza, precisión e independencia de los dedos a través de ejercicios que involucran el movimiento de los dedos a través del diapasón, saltando trastes y cambiando entre cuerdas, tanto hacia arriba como hacia abajo. Se recomienda practicar cada ejercicio durante al menos 15 minutos diariamente usando un metrónomo.
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
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Este documento presenta una introducción y 10 secciones de ejercicios para bajistas. El objetivo es mejorar la velocidad, destreza, precisión e independencia de los dedos a través de ejercicios que involucran el movimiento de los dedos a través del diapasón, saltando trastes y cambiando entre cuerdas, tanto hacia arriba como hacia abajo. Se recomienda practicar cada ejercicio durante al menos 15 minutos diariamente usando un metrónomo.
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Tra d uc c i n p o r Fa b ric io Ro tto li

Prefacio

l proposito de este libro es proporcionar a los aspirantes a


bajistas, una gran variedad de ejercicios indispensables

para cualquiera que desee desarrollar la tcnica necesaria


para tener xito en la actual escena musical.
Tambin puede desempear un papel importante en un programa
de prctica diario para bajistas avanzados.

Este libro est dedicado a la memoria de mi padre, Francois


Turenne des Pres (4 de mayo, 1907 / 29 de noviembre, 1990),
por su permanente apoyo e infinita inspiracin, y a David
Paul Schuchman (2 de noviembre, 1960 / 1 de septiembre, 1989).
Su aliento y ayuda me di la fuerza inicial para comenzar
a escribir el libro.

A Practicar

SECCIN UNO

Moviendose a travs del diapasn

SECCIN UNO

Variaciones de los ejericios de la Seccin Uno

18

SECCIN TRES

Alternando la direccin

21

SECCIN CUATRO Variaciones de los ejercicios de la Seccin Tres

25

SECCIN CINCO

Saltando Trastes

28

SECCIN SEIS

Saltando Trastes, alterando la direccin

32

SECCIN SIETE

Moviendose a travs de las cuerdas

36

Moviendose hacia atrs y adelante a travs


de las cuerdas
SECCIN NUEVE Independencia de los dedos (dedo nmero 1)

40

Independencia de los dedos (dedo nmero 4)

56

SECCIN OCHO

SECCIN DIEZ

44

Contenidos

Introduccin

Introduccin

stos ejercicios han sido diseados para ayudar a incrementar

la velocidad, perfeccionar la destreza, desarrollar precicin


y una independencia de los dedos.

unque todas las tablaturas y combinaciones de dedos son

aplicadas a la mano izquierda, tambin deberan funcionar con la


mano derecha, asi como alguna de ellas requieren movimientos
rpidos y exctos de la mano derecha.

os nmeros que aparecen en las tablaturas indican los trastes y

los dedos:
El Nmero 1 representa el dedo ndice as como el primer traste.
El Nmero 2 representa el dedo medio as como el segundo traste.
El Nmero 3 representa el dedo anular as como el tercer traste.
El Nmero 4 representa el dedo meique as como el cuarto traste.

ractique a diario, tocando cada ejercicio al menos unos 15

minutos antes de continuar con el siguiente ejercicio.

oque cada ejercicio hacia arriba y hacia abajo, y luego mueva

la mano izquierda un traste a la derecha. Comenzando en el primer


traste de la primera cuerda, hasta el traste nmero 12 en la ltima
cuerda.

iempre utilice un metrnomo (N d T:para marcar los tiempos),

tocando 8 notas (2 notas por cada click). Empiece con una


velocidad lenta, concentrndose en el sonido de las notas, y luego
accelere gradualmente.

l cambiar de cuerda, intente ser lo mas preciso posible mirando

alternativamente su izquierda y derecha.

A Practicar

Ejercicios con los 4 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios con 1 dedo que permanece en la misma posicin y 3 en movimiento a travs del diapasn.

Ejercicios con 2 dedos que permanecen en la misma posicin y 2 en movimiento a travs del diapasn.

Ejercicios con 3 dedos permaneciendo en la misma posicin y 1 moviendose a travs del diapasn.

Variaciones de los ejercicios contenidos en la Seccin 1.

Ejercicios alterternando la direccion, con los 4 dedos moviendose


a travs del diapasn.

Ejercicios alternando la direccion, con 1 dedo manteniendose en la


misma posicin y 3 moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios alternando la direccion con 2 dedos manteniendose en la


misma posicin y 2 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios alternando la direccin con 3 dedos manteniendose en la


misma posicin y 1 moviendose a travs del diapasn.

Variaciones de los ejercicios contenidos en la Seccin 3

Ejercicios para saltar trastes con los 4 dedos moviendose


a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, con 1 dedo manteniendose


en la misma posicin y 3 moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, con 2 dedos manteniendose


en la misma posicin y 2 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, con 3 dedos manteniendose


en la misma posicin y 1 dedos moviendose a travs del
diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, alternado la direccin,


con los 4 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, alternado la direccin,


con 1 dedo manteniendose en la misma posicin y 3 moviendose
a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, alternado la direccin,


con 2 dedo manteniendose en la misma posicin y 2 moviendose
a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, alternado la direccin,


con 3 dedo manteniendose en la misma posicin y 1 moviendose
a travs del diapasn.

Ejercicios para moverse entre las cuerdas.

Ejercicios saltar las cuerdas del bajo.

Ejercicios para moverse hacia atrs y hacia adelante entre las cuerdas.

Ejercicios para moverse hacia atrs y hacia adelante entre las cuerdas,
alternando la direccin.

Ejercicios para saltar hacia atrs y hacia adelante entre las cuerdas.

Ejercicios para saltar hacia atrs y hacia adelante entre las cuerdas,
alternando la direccin.

Ejercicios de independencia entre los dedos de la mano, centrados


en el dedo nmero 1 (moviendose hacia arriba).

Ejercicios de independencia entre los dedos de la mano, centrados


en el dedo nmero 1 (moviendose hacia abajo).

Ejercicios de independencia entre los dedos de la mano, centrados


en el dedo nmero 4 (moviendose hacia arriba).

Ejercicios de independencia entre los dedos de la mano, centrados


en el dedo nmero 4 (moviendose hacia abajo).

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