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Charla de Autorrealizacion

El documento habla sobre la autorrealización y cómo lograr nuestro máximo potencial. Explica que la autorrealización es un proceso de autodescubrimiento que nos permite vivir con gozo y creatividad. También menciona las características de una persona realizada según Maslow, como la percepción eficaz, aceptación, espontaneidad y relaciones interpersonales. Por último, ofrece recomendaciones como saber los objetivos en la vida, poner metas cortas, creer en uno mismo, ser responsable y mantener el equilibrio.

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Charla de Autorrealizacion

El documento habla sobre la autorrealización y cómo lograr nuestro máximo potencial. Explica que la autorrealización es un proceso de autodescubrimiento que nos permite vivir con gozo y creatividad. También menciona las características de una persona realizada según Maslow, como la percepción eficaz, aceptación, espontaneidad y relaciones interpersonales. Por último, ofrece recomendaciones como saber los objetivos en la vida, poner metas cortas, creer en uno mismo, ser responsable y mantener el equilibrio.

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Charla-La Autorrealizacin

Es un camino de autodescubrimiento experiencial en el cual contactamos con el yo real, solo as


sentimos ntegramente nuestra vida y la vivimos con gozo y creatividad. En otras palabras, se trata
de lograr nuestro mximo potencial y desarrollar al mximo nuestras habilidades, capacidades o
talentos para hacer, ser y tener lo que siempre hemos querido.
Es la orientacin de la personalidad que expresa la direccin, autorregulada por el individuo, hacia
el desarrollo de sus potencialidades, a la realizacin de los valores y objetivos centrales que se
estructuran en sus proyectos de vida y se expresan en su actividad, de acuerdo a sus posibilidades
internas y a las condiciones externas, sociales.
Caractersticas de una persona realizada: (Segn Maslow)
Percepcin ms eficaz de la realidad, Aceptacin del yo y de los dems, espontaneidad,
simplicidad y naturalidad, La necesidad de intimidad, Autonoma, Apreciacin de satisfacciones en
la vida, Carcter tolerante, Relaciones personales, creatividad, sentido del humor, integridad de la
personalidad.
La pirmide de Maslow consta de 5 niveles, los cuales son importantes tomar en cuenta para
cumplir nuestras metas: fisiolgicas, seguridad, sociales, estima y como cima la autorrealizacin.
Causas de una inadecuada Autorrealizacin:
Irresponsabilidad, Bajo rendimiento y conformismo, Relaciones interpersonales pobres o
conflictivas, Ausencia de iniciativa y autonoma, Desmotivacin, Tienen actitud de inferioridad o
superioridad, Incapacidad de tomar decisiones acertadas, Autoconsemiracion, Intolerancia ala
frustracin, dependencia de grupo.
Recomendaciones para una adecuada autorrealizacin:
-Saber qu quieres en la vida. (Proyecto y Estilo de vida)
-Ponerte metas cortas que juntas se conviertan en una meta grande.
-Creer en ti y soar.
- Ser responsable.
-Competir contra t mismo y no contra los dems.
-Ser humilde.
-Evitar las chaquetas mentales.
-Tener equilibrio en la vida.
Saber moverse (estrategia).

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