Personality Belief Questionnaire PBQ-SF

Aaron T. Beck, M.D., Judith S. Beck, PhD. hb 4/14/95 rev. Validado para Colombia. Londoo, N.H., Calvete, E. y Palacio, J.
(2012). Behavioral Psychology / Psicologa Conductual, 20(2), 305-321.
INSTRUCCIONES: Por favor lea las afirmaciones que aparecen a continuacin, y evale que tanto cree
en cada una de ellas. Trate de calcular cmo se siente LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO frente a cada
afirmacin. OPCIONES DE RESPUESTA:

4. 3 2 1 0
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Lo creo totalmente Lo creo mucho Lo creo moderadamente Lo creo poco No lo creo para nada

1. Quedar expuesto como inferior o inadecuado sera intolerable. 4 3 2 1 0
2. Debo evitar a toda costa sentimientos desagradables. 4 3 2 1 0
3. Si las personas se comportan de forma amigable, quizs traten de usarme
o explotarme.
4 3 2 1 0
4. Busco no ser dominado por personas con autoridad, pero al mismo
tiempo conservo su aprobacin y aceptacin.
4 3 2 1 0
5. No puedo tolerar sentimientos desagradables. 4 3 2 1 0
6. Las imperfecciones, los defectos o los errores son intolerables. 4 3 2 1 0
7. Con frecuencia, los dems son demasiado exigentes. 4 3 2 1 0
8. Debera ser el centro de atencin. 4 3 2 1 0
9. Si no soy sistemtico, todo se derrumbar. 4 3 2 1 0
10. Es intolerable que no se me tenga el debido respeto o que no consiga
aquello a lo que tengo derecho
4 3 2 1 0
11. Es importante que cualquier tarea se realice a la perfeccin. 4 3 2 1 0
12. Disfruto ms haciendo cosas a solas que con otros. 4 3 2 1 0
13. Si no me mantengo alerta, los otros intentarn usarme o manipularme. 4 3 2 1 0
14. La gente acta por motivos ocultos. 4 3 2 1 0
15. Ser abandonado es lo peor que me podra pasar. 4 3 2 1 0
16. Los dems deberan reconocer lo especial que soy. 4 3 2 1 0
17. Los dems intentarn menospreciarme a propsito. 4 3 2 1 0
18. Necesito que los dems me ayuden a tomar decisiones dicindome qu
hacer.
4 3 2 1 0
19. Los detalles son extremadamente importantes. 4 3 2 1 0
20. Si considero a la gente muy mandona, tengo derecho a no tener en
cuenta sus exigencias.
4 3 2 1 0
21. Las figuras con autoridad tienden a ser impertinentes, exigentes,
entrometidas y controladoras.
4 3 2 1 0
22. La forma en que consigo lo que quiero es impresionando o divirtiendo a
la gente.
4 3 2 1 0
23. Debo hacer lo que sea para poderme salir con la ma. 4 3 2 1 0
24. Si los dems descubren cosas sobre m, las usarn en mi contra. 4 3 2 1 0
25. Las relaciones son complicadas e interfieren con la libertad. 4 3 2 1 0
26. Solo me comprenden las personas tan brillantes como yo. 4 3 2 1 0
27. Puesto que soy superior, tengo derecho a un trato especial y a privilegios. 4 3 2 1 0
28. Es importante para m ser libre e independiente de los dems. 4 3 2 1 0
29. En muchas ocasiones, estoy mucho mejor si me dejan solo. 4 3 2 1 0
30. Es necesario ceirse siempre a los estndares ms altos, de lo contrario
todo se vendr abajo.
4 3 2 1 0
31. Los sentimientos desagradables aumentarn y se volvern incontrolables. 4 3 2 1 0
32. Vivimos en una selva y el mas fuerte es quien sobrevive. 4 3 2 1 0
33. Debera evitar situaciones en las que llamo la atencin, o ser lo ms
discreto posible.
4 3 2 1 0
34. Si no atraigo la atencin de los dems, no les gustar. 4 3 2 1 0
35. Si quiero algo, debera hacer lo que sea necesario para conseguirlo. 4 3 2 1 0
36. Es mejor estar solo que sentirme pegado a otras personas. 4 3 2 1 0
37. Si no entretengo o impresiono a la gente, no soy nada. 4 3 2 1 0
38. Me golpearn si no golpeo primero. 4 3 2 1 0
39. Cualquier seal de tensin en una relacin indica que va mal; por lo
tanto, debera terminar.
4 3 2 1 0
40. Si no me desempeo al ms alto nivel, fracasar. 4 3 2 1 0
41. Establecer plazos, satisfacer requerimientos, y adaptarme a los dems
son golpes directos a mi orgullo y auto-suficiencia.
4 3 2 1 0
42. He sido tratado injustamente y tengo derecho a conseguir por cualquier
medio lo que me corresponde.
4 3 2 1 0
43. Si la gente se acerca a m, descubrir mi yo real y me rechazarn. 4 3 2 1 0
44. Soy una persona necesitada y dbil. 4 3 2 1 0
45. Cuando me dejan solo, quedo indefenso. 4 3 2 1 0
46. Otras personas deberan satisfacer mis necesidades. 4 3 2 1 0
47. Si sigo las reglas de la forma en que la gente lo espera, limitar mi
libertad de accin.
4 3 2 1 0
48. Las personas se aprovecharn de m si les doy la oportunidad. 4 3 2 1 0
49. Tengo que estar en guardia todo el tiempo. 4 3 2 1 0
50. Mi privacidad es mucho ms importante para m que la cercana con la
gente.
4 3 2 1 0
51. Las reglas son arbitrarias y me asfixian. 4 3 2 1 0
52. Es horrible que la gente me ignore. 4 3 2 1 0
53. No me importa lo que piensan los dems. 4 3 2 1 0
54. Necesito que los dems me pongan atencin para ser feliz. 4 3 2 1 0
55. Si entretengo a la gente, no notarn mis debilidades. 4 3 2 1 0
56. Necesito a alguien que est siempre a mi lado para que me ayude en
caso de que algo salga mal.
4 3 2 1 0
57. Cualquier imperfeccin o defecto en mi desempeo podra llevar a la
catstrofe.
4 3 2 1 0
58. Como soy tan talentoso, la gente debera preocuparse por
promocionarme.
4 3 2 1 0
59. Si no desplazo a los dems, ellos me desplazarn a m. 4 3 2 1 0
60. A mi no me obligan las reglas que aplican para los dems. 4 3 2 1 0
61. La fuerza o la astucia es la mejor manera de hacer las cosas. 4 3 2 1 0
62. Debo tener acceso a la persona que me apoya todo el tiempo. 4 3 2 1 0
63. Estoy bsicamente solo a menos que me pueda apegar a una persona
ms fuerte.
4 3 2 1 0
64. No puedo confiar en los dems. 4 3 2 1 0
65. No puedo resolver las cosas tan bien como lo hacen los dems. 4 3 2 1 0