Ortiga
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PROPIEDADES DE LA ORTIGA
(Urtica dioica)
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REVISTA DE PLANTAS
Caractersticas de la ortiga
Nombre vulgar: Ortiga
Nombre cientfico: Urtica dioica L.
Familia: Urticaceas
REMEDIOS CASEROS
Hbitat: En baldos, basureros, junto a los caminos, y en tierras hmedas y ricas en residuos orgnicos.
Descripcin de la ortiga:
Planta perenne de la familia de las urticceas de hasta 1,5 m. de altura. Tallos erectos, cuadrangulares . Hojas de hasta 15 cm, aserradas, puntiagudas verde oscuras y provistas, al igual que el tallo, de pelos urticantes. Flores en racimos de hasta 10 cm con flores normalmente unisexuales,
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Ortiga
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Purin Ortiga Plantas Propiedades
las femeninas en largos amentos colgantes; las masculinas en inflorescencias ms cortas.
Dibujo de ortiga
Componentes ortiga
de
la
- cidos: cafeico, ferlico ; ; linoleico,
oleico y palmtico(semillas ) , frmico, glico, actico. ( pelos urticantes) - Vitaminas: Vitaminas del grupo B (Niacina, Riboflavina,Tiamina, colina) (hojas) cido flico ( planta) ; Vitamina C. - Muclago (planta - Lecitina (planta - Histamina (pelos urticantes) - Serotonina (pelos urticantes) - Acetilcolina ( pelos urticantes) - Taninos (planta, especialmente la raz ) - Minerales: Nitrgeno, potasio, hierro, calcio, azufre, magnesio, aluminio ( hojas) - Alcoholes: glicerol (semilla) - Clorofila
PROPIEDADES MEDICINALES DE LA ORTIGA
Preparados medicinales con ortiga para uso interno Principales propiedades curativas de la ortiga
Ortiga para el buen funcionamiento del aparato digestivo
La ortiga es un buen estimulante del aparato digestivo y antidiarreica : Protege al hgado y ayuda a su recuperacin en caso de enfermedad heptica. Favorece la funcin biliar.- Los cidos cafeico, linoleico y oleico intervienen en su poder hepato-protector. Aumenta las secreciones y favorece los movimientos peristlticos, por lo que contribuye a favorecer la digestin, ayudando al estomago, y a la eliminacin de las heces del intestino, por lo que se puede considerar como un laxante suave ( Infusin de dos cucharadas de hojas secas por litro de agua. Tomar tres veces al da antes de las comidas.) Por otra parte, podemos conseguir los efectos opuestos si hacemos uso de la raz. La riqueza en taninos, especialmente en la raz , la hace adecuada en el tratamiento de la diarrea. ( Decoccin de la raz seca durante 10 minutos. Tomar 3 tazas al da)
Ortiga para los problemas circulatorios
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Ortiga
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Hemosttica: Detiene la hemorragias y previene el flujo descontrolado de la sangre. Muy adecuada para tratar las hemorragias nasales, la hemofilia y los trastornos de la menopausia. (Zumo de la planta fresca, obtenido machacando la planta y tamizando la pulpa. El mismo se puede obtener comprndolo directamente de las herboristeras o tiendas de diettica. Tomar media taza al da, dividida por la maana y por la noche) Anti-arteriosclertica: Su riqueza en clorofila le confiere propiedades circulatorias en el tratamiento de la arteriosclerosis y en la mejora de la circulacin sangunea. (El tratamiento anterior con zumo resulta adecuado) Igualmente esta propiedad resulta til para mejorar la circulacin en los ojos por lo que mejora o previene el tratamiento de la miopa , la hipermetropa o el astigmatismo.
La ortiga es beneficiosa para ciertos problemas del metabolismo
Antidiabtica: Rebaja el nivel de azcar en la sangre y previene o ayuda a combatir la diabetes ( Hervir un puado de ortigas en agua y tomar 3 tazas al da )
ORTIGA PARA ELIMINAR LQUIDOS
La ortiga es uno de los mejores diurticos, junto con el diente de len y el equiseto . Los diurticos favorecen la eliminacin de lquido en el cuerpo, por lo que resultan interesante no solamente en caso de obesidad, sino tambin en aquel conjunto de dolencias que mejoran con la eliminacin de agua y la consiguiente eliminacin de toxinas: Entre todas estas dolencias debemos sealar especialmente el cido rico, enfermedades circulatorias, hepticas, piedras en el rion, gota, artritis, artrosis, reumatismo, etc. ( Decoccin de la raz seca durante 10 minutos. Tomar 3 tazas al da) ( Infusin de dos cucharadas de hojas secas por litro de agua. Tomar tres veces al da antes de las comidas.)
Anti-prosttica: Las infusiones de hojas de ortiga seca son un diurtico muy importante, los esteroides del extracto de la raz actan directamente sobre la hipertrofia prosttica benigna al aumentar la cantidad de miccin diaria, relajar la vejiga urinaria e inhibir el crecimiento de esta glndula ( La dosis se estima en unos 240 mg diarios repartidos en dos tomas diarias ) Ictericia: La capacidad de la ortiga para eliminar toxinas, junto con sus propiedades para estimular el hgado y la funcin biliar la hace muy adecuada como remedio para la ictericia, tanto heptica como postheptica. )(Decoccin de cinco cucharadas de planta seca por litro de agua. Tomar un par de tazas al da) - Enuresis: La ortiga es un buen diurtico y un buen tnico para el tracto urinario. (Infusin de una cucharada de planta seca por taza de agua. Tomar un par de tazas al da, preferiblemente por la maana. Trate de mantener el lquido en la vejiga para fortalecerla y aprender a usar los msculos urinarios)
Otras propiedades de la ortiga
Antianmica: Por su alto contenido en hierro se hace ideal en la curacin de la anemia. Se puede utilizar como una verdura ms para realizar caldos vegetales combinada con otras verduras o realizar infusiones con una cucharadita de planta seca por vaso de agua. ( Tomar 3 vasos al da ) Galactogena: Incrementa el caudal de leche en las lactantes ( Tomar caldo vegetal, realizado con ortigas y otras verduras ) Alzheimer: Favorece la formacin de estrgenos que mejoran el estado mental de los enfermos de Alzheimer. La ingestin de estas hierbas en forma de verdura puede beneficiar el comportamiento y reducir los episodios depresivos de estos enfermos. Impotencia: Aumenta la potencia sexual , siendo muy til en los casos de impotencia .(Decoccin de 15 gramos de raz fresca por litro de agua. Beber 3 tazas diarias) .
Preparados medicinales con ortiga para uso externo
Ortigas para cuidar la salud de la piel
Las ortigas poseen propiedades vulnerarias y cosmticas, lo que las hace muy beneficiosas para el cuidado de la piel, proporcionando a esta una fina textura, al eliminar imperfecciones, como granos, eczemas, herpes, acn..etc Entre los principales tratamientos tenemos los siguientes:
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- Verter un puado de ortigas secas en el agua del bao. - Decoccin de un puado de ortigas por litro de agua.Dos o tres tazas diarias. - Comer las ortigas en verdura, hervidas junto a espinacas. Tomar la cantidad que se desee) - Beber el zumo de ortigas)
Ortigas para cuidar del cabello
Se ha probado su efecto regenerador del cuero cabelludo, as como su capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la cada del cabello. Por este motivo, aunque no constituya un elixir milagroso contra la calvicie, si que puede ayudar a prevenirla o retrasar su aparicin. ( Maceracin de 100 gr. de ortiga y romero secos en 1 litro de ans durante 15 das. Hacer fricciones sobre el cuero cabelludo por la maana y antes de irse a dormir ) (Ver champs naturales)
Ortigas para la citica
La realizacin de un bao en donde se ha aadido un litro de infusin de ortiga relaja el nervio citico y disminuye el dolor. Otra solucin ms drstica, aunque ms efectiva, consiste en pasar por la zona dolorida una ramita de ortiga fresca con la finalidad de que los principios urticantes produzcan una reaccin en el organismo que, por un lado enmascaren el dolor citico, y por el otro, desinflamen y anulen el dolor de la zona afectada al cabo de unos das. La aplicacin debe hacerse con mucho cuidado un par de veces al da sobre las piernas y brazos. Para disminuir el efecto urticante, se puede espolvorear talco sobre la zona de aplicacin.
PROPIEDADES ALIMENTARIAS DE LA ORTIGA
Las ortigas son plantas silvestres comestibles. Las ortigas pueden constituir un alimento excelente, cuando se preparan como una verdura ms o en combinacin con otras verduras y hortalizas, como las espinacas o las patatas.
Como preparar las ortigas para que no piquen?
Para ello se deben recoger y dejar reposar durante medio da. Luego, al guisarlas, ya no pican, al eliminarse el cido frmico que contenan cuando estaban frescas.. Son muy ricas cuando las hervimos o las comemos en tortilla y aportan todas las propiedades medicinales vistas anteriormente. * Vase algunas recetas de ortiga:
Peligros de la ortiga. Riesgos con el uso de las ortigas
No conviene abusar de esta planta porque, en algunos casos, puede ocasionar reacciones estomacales. Se trata de una especie que, al vivir en zonas ricas en deshechos orgnicos, tiende a acumular en sus tejidos grandes cantidades de nitratos, por lo que, de no tomarse con moderacin, puede resultar perjudicial. En algunos casos, su ingestin ha producido reacciones cutneas adversas y problemas en la miccin. En contacto con la piel, sus pelos urticantes son los causantes de provocar una fuerte escozor. (Mas informacin en el listado superior)
Recoleccin y conservacin de ortigas
La planta puede recogerse desde principios de primavera hasta otoo. Si se utiliza seca, deber secarse a la sombra y guardarse en un sitio seco. La raz debera recogerse a finales de agosto y, despus de secarla al sol, deber guardarse en un recipiente hermtico.
Mucha ms informacin en el siguiente estupendo estudio sobre esta planta.
Ms informacin sobre las ortigas en el listado superior
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