El Boldo Origen
Antes de la llegada de los espaoles, el boldo era una planta ampliamente usada por varios grupos indgenas del pas. Especficamente, los mapuches "atacaban al reumatismo y las luxaciones con el boldo" (Gusinde, 1917). El boldo es una planta altamente valorada por sus efectos medicinales, y desde comienzos del siglo pasado, ha recibido la atencin de naturalistas y cientficos. Actualmente, el uso del boldo se encuentra difundido prcticamente en toda la poblacin del territorio nacional, as como en muchos lugares del mundo. De hecho, es la especie nacional ms difundida a nivel mundial, ya que tiene comprobadas propiedades curativas, las que adems resultan excepcionales, pues posee, al mismo tiempo, alcaloides, aceites esenciales y flavonoides. Entre los alcaloides que contiene el boldo, se destaca la boldina, que estimula la produccin de jugos gstricos y de bilis, aumenta la secrecin de urea y cido rico, y tiene un efecto ligeramente hipntico. Dentro de los aceites esenciales, se ha encontrado eucaliptol, ascaridiol y p-cimol, sustancias de propiedades antiinflamatorias y carminativas. Las propiedades del boldo pueden resumirse en las siguientes: es un estimulante de la digestin, es colagogo y colertico. Tambin tiene propiedades sedantes sobre el sistema nervioso. Hay coincidencia entre todos los investigadores en estas propiedades medicinales, aunque hay otros que tambin sugieren el uso del boldo para otros problemas de salud, como por ejemplo, para aliviar molestias dentarias, dolores reumticos, etc.
Boldo: Propiedades y Beneficios
El boldo (Peumus boldus) es un rbol de mediano tamao ya que alcanza un poco ms de 15 metros. Algunos ejemplares no llegan a su mxima altura y son considerados arbustos. Esta planta es originaria de reas montaosas de Chile, Argentina, Per pero se encuentra tambin en otras zonas de frica y Europa. El boldo est emparentado con los rboles de la familia de las monimiceas, como la canela y el laurel. Es un rbol de muy lento crecimiento ya que tarda varios aos en convertirse en adulto. El tallo es rugoso y rustico no muy grueso pero fuerte como para formar una copa bastante tupida. El follaje est formado por hojas perennes, con un fuerte y agradable aroma que se utilizan con propsitos culinarios y medicinales. Cuando las hojas se secan su color se modifica y de verde pasa a una tonalidad rojiza. Los retoos son pequeos y forman racimos con alrededor de 12 flores en color blanco.
Propiedades del Boldo
El boldo posee propiedades laxantes, colerticas, hepatoprotectoras, digestivas, antispticas, diurticas, sedantes, anestsicas, hipnticas, expectorantes, antiinflamatorias y carminativas.
Beneficios del Boldo
El boldo es ideal para facilitar la digestin tras una comida copiosa, adems de aumentar la secrecin de saliva en personas con sequedad de boca o que no producen saliva.
Usos del Boldo
El boldo es estimulante de la vescula biliar y ligeramente laxante. Tambin es colertico, ayudando a eliminar los clculos biliares, y hepatoprotector. Resulta antisptico de las vas urinarias ya que se elimina va renal, por lo que su intensa fragancia se transmite a la orina si se toma durante un tiempo prolongado. Otros efectos son sus poderes diurticos y su accin sedante del sistema nervioso, hasta el punto de que en dosis elevadas, el boldo puede resultar anestsico e hipntico. Por ltimo, tambin tiene efectos expectorantes, antiinflamatorios y carminativos.
Ventajas del Boldo
Es una planta muy indicada por sus cualidades para los clicos y como colagogo, diurtico, carminativo, analgsico, sedante, laxante suave y aperitivo. Estimula la digestin lenta y ayuda al sistema nervioso.
Efectos Secundarios del Boldo
A dosis altas, sobre todo su esencia, es hipntico, anestsico, y puede provocar vmitos y diarreas.
Contraindicaciones del Boldo
El boldo debe usarse con cautela en pacientes que ingieren agentes anticoagulantes o antiplaquetas (adelgazantes de la sangre), ya que puede aumentar el riesgo de sangrado. Debe usarse con cautela en pacientes que ingieren agentes hepatotxicos (perjudiciales para el hgado), ya que puede causar hepatotoxicidad y, en teora, el uso concurrente de boldo con drogas hepatotxicas puede aumentar el riesgo de dao heptico. Debe usarse con cautela en pacientes que ingieren drogas diurticas, pues puede causar un efecto aditivo cuando se usa con agentes diurticos. Debe usarse con cautela en pacientes con obstruccin del conducto biliar, porque se cree que el boldo estimula el flujo biliar, lo que puede exacerbar la obstruccin del conducto biliar. Debe usarse con cautela en pacientes que ingieren alcohol. El boldo puede causar hepatotoxicidad (dao en el hgado) y el uso concurrente de boldo con alcohol puede aumentar el riesgo de dao heptico. Debe evitarse en pacientes con enfermedades hepticas. No se recomienda su utilizacin en mujeres embarazadas o lactantes.
Remedio con infusin de boldo para problemas de hgado
El boldo es uno de los remedios naturales ms efectivos para el hgado. Esta planta posee grandes propiedades diurticas, adems de ser muy apropiada para la vescula biliar. Es conocida como una de las hierbas hepatoprotectoras. La manera ms normal de consumir el boldo es en forma de infusin.
Sugerencias para el Uso del Boldo
Infusin: (como estimulante digestivo y sedante nervioso). Se prepara con algunas hojas de boldo, sobre las cuales se agrega agua hervida. Se toma caliente, de preferencia despus de las comidas. Cataplasma: (neuralgias y dolores reumticos). Se cuecen hojas en una pequea cantidad de agua y luego se aplican sobre la zona adolorida, afirmadas con un pao limpio. Bao: (para los dolores reumticos). Se hace hervir un puado grande de hojas en un tiesto, con dos o tres litros de agua. Luego, se cuela y se agrega este lquido al bao. La indicacin es baarse durante media hora a 35 C. (Se puede agregar una taza de sal de mar y una cucharada de bicarbonato.)
BOLDO
Francs: Boldo Alemn: Boldobaum Ingls: Boldo tree Italiano: Boldu Latn: Baldeo fragans Jusso (Monimiceas) Sinnimos: Peumus boldus Molina
DESCRIPCION DEL BOLDO:
rbol diico perennifolio de 5-6 m con hojas opuestas, ovales, enteras y coriceas. Flores blanquecinas reunidas en pequeas cimas terminales. Las masculinas con numerosos estambres, las femeninas con un pistilo. Fruto en drupita negruzca.
ORIGEN Y DISTRIBUCIN DEL BOLDO:
Originario de las zonas montaosas secas de Chile y cultivado en frica del Norte e Italia. DROGA: Hojas.
PRINCIPIOS ACTIVOS:
Aceite esencial (1-3 %): Monoterpenos: paracimeno (28%), a y (3-pinenos, y-terpinenos. Alcoholes monoterpnicos: linalol (9%). Fenoles metil-teres: eugenol. xidos: 1,8-cineol (4-16%), ascaridol (16-25%). Cetonas: fenchona, alcanfor, 2-nonanona. Aldehido cumnico. Cumarina. Flavonoides. Otros: resina, taninos, sales minerales.
EFECTOS DEL BOLDO:
Hepatoprotector (boldina). Colertico-colagogo (alcaloides, sinergizados con los flavonoides y el aceite esencial). Laxante (resina). Diurtico (flavonoides y aceite esencial). Sedante S.N.C. (alcaloides y aceite esencial). Eupptico (aceite esencial). Antiinflamatorio (flavonoides). Antioxidante, antirradicalar (boldina). Ascaricida (ascaridol del aceite esencial). Anticandidisico (aceite esencial).
APLICACIONES DEL BOLDO:
Hepatitis, insuficiencia hepato-biliar, litiasis biliar, disquinesia biliar, clicos hepticos, colecistitis, cirrosis hipertrfica. Espasmos digestivos y dispepsias hiposecretoras, ascaridiasis. Insomnio. Cistitis. Vulvo-vaginitis.
CONTRAINDICACIONES DEL BOLDO:
Obstruccin de las vas biliares, embarazo y lactancia.
USO TERAPUTICO Y DOSIS DEL BOLDO:
Infuso al 1%, infundir 15 minutos, 2-3 tazas/da. Extracto fluido: (1 g = XL gotas) X-XXX gotas/dosis, 2-3 tomas. Dosis mxima: 1 g/da Polvo hojas encapsulado: 0,4-2 g/da, repartidos en 2-3 tomas, despus de la comida y la cena. Extracto seco (5:1): 40-100 mg/dosis, 2-3 tomas/da.
EFECTO TXICO DEL BOLDO:
Moderada, aunque posible a dosis altas, por los alcaloides y el aceite esencial, con efecto neurotxico y abortivo. NOTAS: Los alcaloides totales son ms activos que la boldina, pero el extracto alcalodico an lo es ms. En experimentos se ha demostrado el efecto antiinflamatorio y hepatoprotector del extracto hidroalcohlico de boldo. Como colertico se asocia frecuentemente al combreto, alcachofera, diente de len y crcuma. En el tratamiento del estreimiento, al loe, sen, frngula y bardana.
Usos Medicinales del Boldo
El boldo es originario de las zonas montaosas del continente americano, para ser precisos en las laderas de Valparaso, Santiago y Concepcin, en Chile donde crece de forma silvestre, aunque tambin es posible encontrarlo a manera de cultivo en algunos pases del norte de frica. Es una planta arbustiva, la cual crece hasta los 7 m de altura, con tallo rugoso y recio, mientras que sus hojas son ovales, pecioladas, desagradables al tacto por su parte superior y de color verde claro, las cuales se tornan a un rojizo intenso al desecarse. Las hojas, las flores y la corteza son extremadamente aromticas, y semejan el olor de la menta. Las flores, dispuestas en racimos son acampanadas, pequeas y de color blanco, mientras que sus frutos, drupas amarillas, tambin son fragantes y comestibles.
Beneficios del Boldo
A nivel digestivo : En algunos lugares es utilizado como tnico digestivo a manera de t. La infusin de sus hojas estimula la secrecin biliar y el proceso digestivo. Posee cualidades como diurtico. Analgsico : Se recomienda la decoccin de la corteza, pues acta como un leve sedante del sistema nervioso, esto en caso de dolores causados por reumatismo, artritis o contusiones. En la ginecologa: El t de sus hojas es recomendado como complemento en tratamientos contra problemas urinarios y ginecolgicos. Se desconocen efectos secundarios y sus atributos aun estn siendo estudiados por la industria farmacutica. Para controlar el cido rico es recomendable tomar dos veces al da la infusin de esta planta. Cinco cucharadas soperas picadas de la planta para tres vasos de agua. Para combatir las amebas es prudente tomar cinco cucharadas soperas picadas de boldo mezcladas en 3 vasos de agua a manera de infusin. Tomar 1 vez al da. Beneficios a nivel digestivo, nervioso, urinario y ginecolgico.
Estimula y protege el buen funcionamiento del hgado y de la vescula biliar.
El boldo es un arbusto originario de Chile, el pas de mayor produccin, mide entre 3 y 6 metros de altura y puede alcanzar hasta 8 metros. Son las hojas del boldo, que despiden un olor muy aromtico, la parte del arbusto que se usa con fines medicinales. El boldo se cosecha durante los meses de diciembre a marzo, verano en Chile e invierno en nuestro pas. Una vez recolectadas, las hojas se secan, se limpian y se tornan quebradizas por lo que se han de envasar con suma delicadeza para su comercializacin y exportacin posterior. Propiedades e indicaciones: Se han aislado hasta 20 alcaloides, considerados los principios activos de las hojas del boldo, entre los que destaca la boldina (abundante tambin en la corteza del arbusto). Contiene aceite esencial, flavonoides y taninos. Todas estas sustancias confieren la accin digestiva y protectora heptica, tan eficaz a las hojas de boldo. La boldina, por su parte, sobresale por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y fungicidas, y en parte le da el sabor amargo caracterstico a la planta e intensa fragancia, que puede trasmitir a la orina si se toma durante un tiempo prolongado. Dado el contenido en sustancias con accin aperitiva, colertica y colagoga, el empleo de hojas de boldo se usa con notable eficacia para tratar dispepsias, trastornos gastrointestinales leves (flatulencia, aerofagia...) y disfunciones hepatobiliares menores como insuficiencia heptica (hgado y vescula perezosos), hepatitis, estreimiento y migraas provocadas por malas digestiones. El consumo de boldo estimula la produccin de bilis (puede duplicar el flujo de la bilis) y la salida del fluido desde la vescula, lo cual favorece la digestin y combate los sntomas derivados de un mal funcionamiento del hgado o de la vescula (flatulencia y espasmos intestinales). No obstante, a pesar de que los preparados de boldo son beneficiosos para conseguir una buena funcin heptica, no hay que abusar de su ingestin ni tomarlo sin prescripcin o supervisin mdica. Conviene que el tratamiento con boldo no supere las cuatro semanas y no se superen las dosis recomendadas, pues se han observado casos de intoxicacin. Contraindicaciones: El consumo de boldo en sus diferentes formas est contraindicado en caso de obstruccin de las vas biliares y enfermedades hepticas graves, ya que en estos casos, es aconsejable el reposo digestivo. Por la presencia de alcaloides, no debe tomarse durante el embarazo, la lactancia y en la niez.
Plantas con las que combina: Por su accin colagoga y colertica combina perfectamente con la alcachofa, cardamomo, jengibre y romero. Las propiedades digestivas se acentan si se combina con plantas como hierba Luisa, diente de len, manzanilla, menta, genciana, alcachofera, achicoria, cardo mariano e hinojo.
Formas de presentacin: La infusin de boldo es muy digestiva y repara el hgado y la vescula. Para ello se pueden tomar solas las hojas de boldo en infusin o combinadas con otras plantas digestivas. Se disuelve una cucharada sopera de boldo o de mezcla de plantas en un medio vaso de agua que se deja en reposo toda la noche. Al da siguiente se aade unas gotas de limn. Antes de tomar el preparado, tomamos una cucharita de aceite de oliva para estimular el vaciamiento de la vescula.
