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Guía de Carreras de Relevos en Atletismo

Las carreras de relevos consisten en equipos de 4 corredores que se pasan un testigo de mano en mano a lo largo de la carrera. El pase del testigo debe realizarse dentro de una zona de 18 metros para evitar la descalificación. Las distancias olímpicas son 4x100m y 4x400m. El corredor entrante debe iniciar su carrera cuando el saliente aún corre hacia adelante. El testigo es una barra cilíndrica de metal de 30cm y 50g que debe pasarse de mano a man

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Guía de Carreras de Relevos en Atletismo

Las carreras de relevos consisten en equipos de 4 corredores que se pasan un testigo de mano en mano a lo largo de la carrera. El pase del testigo debe realizarse dentro de una zona de 18 metros para evitar la descalificación. Las distancias olímpicas son 4x100m y 4x400m. El corredor entrante debe iniciar su carrera cuando el saliente aún corre hacia adelante. El testigo es una barra cilíndrica de metal de 30cm y 50g que debe pasarse de mano a man

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Colegio San Gabriel

Primero de Bachillerato
Daniel Monarco 1 D 2013-01-21 Cultura Fsica

CARRERA DE RELEVOS O POSTAS


Las carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rgido llamado testigo y as sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 18 m de largo. Si la transferencia se realiza con el testigo fuera de la zona, el equipo ser descalificado. Las distancias olmpicas son 4x100 m. y 4x400 m. Tambin son oficiales las de 4x200, 4x800 y 4x1500 m.

En el momento de la carrera En las carreras de 400 y 800 m relevos, el testigo, pasa del corredor que lo entrega al que lo recibe, cuando ste ltimo ya ha comenzado a correr hacia adelante, continuando la carrera hasta llegar donde se encuentra el otro corredor.

En carreras ms largas, debido a la fatiga acumulada, el corredor que recibe el testigo muchas veces mira hacia atrs para recogerlo. En condiciones ideales, tanto el corredor que entrega el testigo como el que lo recibe, deben ir a la mxima velocidad y separados unos dos metros al hacer el cambio. En estas pruebas, los miembros de los equipos que intervienen corren por una zona de la pista; para completar cada relevo el corredor debe entrar en la llamada zona de traspaso, que permite al receptor del testigo iniciar su carrera. Los atletas, antes y despus de recibir el testigo debern permanecer en sus calles para no obstaculizar a otros atletas, hasta que hayan pasado. Si un atleta obstruye a otro intencionadamente corriendo fuera de su calle o de su posicin a la terminacin de un relevo, su equipo ser descalificado.

Testigo El testigo (tambin llamado en Amrica Latina estafeta o testimonio) en atletismo es una barra de metal cilndrica o de material similar que se utiliza en las carreras de relevos o postas. Tiene una longitud de 30 centmetros y un peso mnimo de 50 g. Los corredores de un mismo equipo corren por turnos, y al acabar el turno de cada uno debe pasar el testigo al siguiente corredor. El testigo ha de entregarse de mano a mano. Llevar el testigo es necesario para poder ganar la carrera. Por ello, el momento del pase del testigo de un atleta a otro suele ser muy importante a la hora de no perder tiempo en la carrera. Si se cae, ha de recogerlo el atleta al que se le cay, puede hacerlo abandonando su calle, pero sin acortar la distancia a recorrer ni obstaculizar a otro atleta.

Bibliografa:
- http://masinformacionatletismo.blogspot.com/2012/10/carreras-de-relevos-las-carreras-de.html - http://es.wikipedia.org/wiki/Testigo - http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080225133847AAP8Wua

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