今週のお題「久しぶりに食べたもの」 夫のリクエストで今年最初のおでんと栗ご飯 栗ご飯、夫の盛り方、美味しそうに見えない よせばいいのに、悪玉コレステロールのお薬飲んでるのに、ついすじ肉はふたパックぶっ込みました。 我が家おでんはすじ肉ある時し…

流石に私もお薬飲めと言われる状況で、いつものように野放図に食べる気にならず、お昼はキムチ納豆卵ご飯とかオートミール雑炊風とか、夜もお野菜多めで魚メインとかにしていたんですよ でもバターたっぷりのソースのものとか、脳天にくる甘さのスイーツとか…

そういうわけでお昼ご飯の後からお薬を飲んでいます やけに頭痛が酷いんで、副作用かよ？嫌だなぁ、と思っていたのですが、どうも低気圧頭痛な気がします。(雨の前、頭痛がするんですよ、私) どうせだったら噂の糖尿病の薬の様に食欲が無くなる副作用でもあ…

ダイエットどうしたんですか、と気にしてくださってるブロ友さんがいたので、アンサー的な。 見ての通り失敗＆頓挫中です…… 薄着で肉の隠し様のない季節になってしまいました…… 暑がりなのでできれば透けないTシャツ一枚きりで過ごしたいワタクシですが、こ…

マンガでも描きましたが、今回は糖質制限が全く効いてないですね〜^_^; 仕方ない。もう普段から、夕飯はご飯やパンはなるべく食べてませんからね。 おやつは沢山食べてますけど食事の糖質はわりと減らしてるんですよ。(おやつの為に) やったことがない方には…

失敗した………。先週くらいに正気に戻ってコレをやるべきでした。 こんなに宣言するのに良いところないのにね。 ダイエットの何もかもを放り出していた訳じゃないんですよ❓ 運動は先週２日連続で休んじゃいましたけど、全部合わせても5日くらいしか休んでない…

年をとったのもあるのでしょうが、私もうけっこう太っている時も顔にはそう出てこないんですよね。 座ってダラってしていることが多いせいか、肉がつく時はほぼお腹です 顔がそうでもない分、脱ぐと凄いんです状態になるというか……‍↕️ 運動していなかったせ…

さて、10キロダイエットに成功した時の話です。 erieringi.hatenablog.com 今回字が多くなってしまいました ダイエットにご興味ない方はパスで大丈夫ですよ〜^_^; 素人が適当によっしゃやってみっか❗️ でケトジェニックダイエットに近いことを始めてしまった…

さて一週間おやつ抜きの結果報告です✨ すっげ微妙……^_^; 絶妙に微妙な数値 これ……誤差の範囲じゃんね……(´ཀ`) なんか「減って無いじゃん❗️プンプン」の方がネタ的に良かったんじゃ………… けっこうおやつ食べないのは辛かったのでもう少しヒャッハー❗️な下がり方…

まず、先日映画観に行った後、再度ストロベリーフェスに行ってきたので、それを。 二回目だと赤レンガのアプリで会員だと前回のチケットで無料になるんですよ。 (あ、イベントによって違うと思いますよ) 平日のストロベリーフェア入り口 平日だからガラガラ…

現在の状況 そういえばダイエット、なんも報告していなかったんですがものすごく失敗しています 最初ダイエット始めよう、と思ったギョっとした体重に今安定しちゃってます ほ〜ら‼️ 3ヶ月分と一年分 増えて安定してる‼️ 一回だけ1キロ減ったんですけど(誤差…

全然痩せていないよ❓っていう報告です 誰か私におやつを食べたいと思えなくなる催眠術をかけてください……。 ちなみに今日本の駄菓子で私がいっちゃん好きなのコレです❤️ そろそろ置いてくれなくなると思い、みると爆買う…(｡-_-｡) 以下、ダイエット宣言直後メ…