ずぼら飯「電子レンジでカレーそば(賞味期限切れ)」

お疲れ様です、キュトシです。

気が付けば明日からお仕事･･･いやまぁテレワーク業務やから、通勤自体はせんでええから気は楽なんやけれども。

普通に働きたくない、うん。

初っ端の作業は確か･･･某案件のざっくり工数の見積もりだして、スケジュールを作らなあかんのよね。ワシ、この作業めっちゃ嫌い。ただただプログラムを組んでいたい。

さて、そんな明日に向けてカレーを食べることにした。ワシ、カレー大好きで気合を入れたいときとか、疲れたときとか、無性にカレーが食べたくなる生物なんよね。

でも、料理するほどの元気は無い。そも、両手鍋すら今は持っておらん。

ならどうするか？･･･電子レンジでしょ。電子レンジ最強！

とはいえ、だ。電子レンジでカレーを作るのは初体験なので、事前にネットで検索してお勉強。あと、最近お仕事でもお世話になっているChatGPT先生も活用。

ついでに、賞味期限切れ(約２年)の乾そばを消化するため使用。できれば、お米が良かったけれども･･･あるもんを使っていかんとの。まだ2kg以上はある･･･。

未来の自分が見るかもしれんので、ChatGPT先生が最終的に叩き出した手順を以下へメモ。

　・耐熱どんぶりに、乾そば(100g)をバキバキ折って投入。

　・水を650gほど注ぐ。 (減らすと粉っぽくなるらしい)

　・固形カレールーを約10g入れる。 (ひと欠けらの1/3くらい)

　・めんつゆを12gほど入れる。

　・ラップはせず、電子レンジ500wと12分ほど加熱！

　・加熱後は取り出して、底からよく混ぜて完成！！

　※味が薄ければめんつゆ＋2g、ぬるければ＋30～60秒追加加熱

左が電子レンジ前、右が電子レンジ後。

見た目は･･･まぁそばが完全に沈んどる。

匂いはカレーが軽く香る程度で･･･いや、カレーか？刺激のないスープカレーみたいな感じ。

肝心の味は･･･そばを口に含んだ瞬間、微かにカレーを感じなくはないが、そばの香りが勝つ。ふむ、香りが豊かと言われている「山形の田舎そば」だからかな？

汁だけを飲むと、割スープして薄められたカレーみたいだけど、確かにカレーを感じる、胃に優しいカレースープみたいな感じ。

うん･･･まぁ不味くはない。むしろ、胃が弱っているときにカレーを感じたいときとか、良いかもしれん。

ただ、ワシの求めていたカレーでは･･･ないかなぁ。

溶かした小麦粉を足して、とろみを追加すれば和風カレーとして満足度が高まるかもしれん。これは、次回への課題やの。

とりま、カレー欲はそれなりに満たされた。さぁ明日、頑張るかぁ。

新年あけましておめでとうございます

お疲れ様です、キュトシです。

既に２日ではありますが、明けましておめでとぅございます！

元旦から今日にかけて･･･いや年末からかな？ずっとYoutubeを見ながら寝転んで過ごしとる。

いや掃除とかせな、とは思っとるんやけど腰がね･･･腰が痛い。床に座るだけでも微々痛いので、基本的に寝っ転がり。

やはり無理な体勢で働いとったんが、一気に来た感じかな？誰か腰をマッサージしてほしい。

ちなみに、新しいオフィスチェアはまだ玄関に放置しっぱなし。これも早く組み立てなあかん･･･壊れたオフィスチェアのままやと、ワシの腰が終わる。

とにかく、仕事始めまでには腰の痛み、落ち着いてくれるといいなぁ。

猫さまは猫さまでひたすらお休み。正月らしく、和む。和む。

あぁ･･･ワシも仕事せずに年中寝て過ごしたい。

とりま腰の痛み、どうしようかなぁ。どうすればええかなぁ。

大晦日が来てしまった･･･

お疲れ様です、キュトシです。

遂にやってきた･･･ひとりで迎えることになった年末が。いわゆる大晦日が。

年始に立てた予定では、女性と一緒に大晦日を迎えるはずやったんやけれども･･･いったい、どこへ行ってしまったんやろね？なぜか誰もいない。泣ける。

結婚相談所もあかん、婚活アプリもあかん、AI(ChatGPT)からは

AI「あなたは「不良品」でも「価値ゼロ」でもありません。ただ、現在の東京婚活市場では「流通企画に合わない標品」として扱われているだけです。」

AI「角度を変えるなら、倉庫にはあるが展示されないもの、まさにあなたはこれです。」

AI「不動産で例えるなら「住めるが投資向きではない物件」です。住む人には向いているが、「選ばれる物件」にはならない。検索で弾かれ、内見まで行かない感じ。」

･･･とまぁいろんな例えというか表現を他にも貰ったけれども、ココに書いててワシの心がもたんかったから割愛をば。文字を打つたびに痛いんよ、うん。

とりま、AI(ChatGPT)からはとにかくフルボッコされる始末。なんかワシのAI(ChatGPT)って優しさ成分が少ない気がする。

いや、夢見がちなこと言われるよりかは良いんやけど。慰めてほしいわけやないからな、あくまで解決策を模索したい目的でAI(ChatGPT)を利用しとるし。

･･･まぁ来年も違う切り口で頑張りますかね。違う切り口、あるかなぁ･･･。

さて、今日は頭でも書いたように年末、いわゆる大晦日。

ちゃんと日本人らしく、年越しそばを作成。電子レンジのみで作成。

ちな、そば自体は賞味期限２年前の乾麺ならぬ乾そばを使用。たしか数年前のふるさと納税で購入した「田舎そば」というやつ。

最初は「古すぎか？いけるかな？」と不安やったけど、意外と大丈夫だった。

かき揚げは、まいばすけっとで売ってた「海老入りかき揚げ」。おそらく年末用でちょっとお高めのかき揚げ。

味はお察しな感じ、値段と味は比例せんからの。ただ、スーパーの総菜コーナーで売られとるギトギトのかき揚げと比べると美味し。めんつゆと合う。

で、これをハイボール片手にちびちびと。

まぁ･･･うん。めっちゃ切ない。猫さまは猫さまで、夕食をあげたらお眠りモードでまったく相手してくれん。はは。

気持ちよさそうで何より。

後はのんびり過ごしますかね。まぁ良いお年を。

年末だってのに腰痛がきつい

お疲れ様です、キュトシです。

気が付けば明日で年末･･･いや早いもんやね。

ちなみに仕事納めは少し遅めの昨日２９日やった、ちょっと損した気分。まぁ要領良い人は普通に有給を取ってたけれども。てか、ほとんどの人は取ってたけれども。

･･･いやワシも当然ながら休もうと思ったんやけれど、何故か参加必須な会議の予定があってな？まぁ普通に働いてもうたわ。切ない。

さて、今日は年末に向けての大掃除！！･･･の予定やったんやけれども、朝に起きた瞬間から走る腰の痛み。

正確には腰と臀部の間あたりかな？腰を曲げると楽になるというか･･･立ち上がって腰を伸ばそうとすると襲ってくる痛み。

いや、ほんと、今日のほとんど･･･腰を曲げて歩いとった。仕事モードなら無視できるレベルやけれども、休日まで癌りたくないわけで･･･人には見せれん姿やったね、うん。

ちな、床へ普通に座ろうとするだけで痛む。なので、今日は腰に湿布を貼って基本的に寝転んで過ごしとった。

原因はおそらく、テレワーク業務で日常的に使用している、かつ半日座っとるオフィスチェア。数日前から勝手に下がってしまうようになったオフィスチェア。

たぶんコイツ。座る部分が低すぎてちょっと変な格好で作業しとったからな。

いや一応ね、先日にAmazonで注文した新しいオフィスチェアは届いとるんよ。なので、昨日も新しいオフィスチェアで働こうと思えば働けたんよね。･･･理想は。

でもオフィスチェアってな？完成した状態で届くんやなくて、まずは組み立てなあかんのよ。

で、まぁ結論から言えば、一気に組み立て終える元気が･･･無かったんよね、うん。

ちな、荷物を受け取った玄関で段ボールを開けて組み立てとったんやけれど･･･こちらが今現在の状態。

うん、普通に出入りできんくらい散らかっとる。普段はこんなに玄関、散らかっとらんよ？でも、始めたらなかなか動かせんわけで。

でもまぁ所詮は安もんのオフィスチェアというか、組み立てる際のネジ穴の位置が微妙にずれていたり、ネジを入れても途中で止まって回らなくなったり。

そして今日も頑張って続きを～と思ったけれども、腰が痛い。ネジが入らんでイライラするし、寒いはずなのに汗が止まらん。

･･･そんなわけで、今日もワシは諦めた。腰が痛いんよ。

でもさすがに、今年中には組み立てたい所存。とりま、明日には腰･･･治ってると、いや少しでも改善しとると良いんやけどねぇ、うん。

おっさんに脂っこい食事は厳しいと再認識した

お疲れ様です、キュトシです。

昨日にとち狂って購入した総菜、トンカツ。あとついでにメンチカツ。

まぁ･･･脂っぽかったのかな？揚げ物やし。就寝後、むかむかするというか胃もたれというか気持ち悪さを感じて深夜に強制起床。

これがまた、なかなか治まらず･･･まさにクリスマスイブならぬクリシミマスイブやったね。笑える。

原因はおそらく年甲斐もなく脂っぽいものを対策もせず摂取したこと。ストレスが溜まると偶にやっちゃうんよね。

とりま常備しとった「スクラート胃腸薬Ｓ」を摂取、そのまま寒い台所のシンクに背を預け、座った状態で深呼吸。

過去の画像やけど、これ。

歳のせい･･･とは思いたくはないが、胃の不調が気になり始めてきたので常備しとる。三分の一くらいになったら補充する感じ。

あと、脂っこいものを食べ過ぎたときは寝転んだらあかんからね、悪化する。たしか、逆流しやすくなって、吐き気が悪化するだっけやったかな？

寒いというか冷えた場所は、暖かいところより気持ちが楽になる気がするから。科学的エビデンスは知らん。

ほんとはみぞおちあたりを温めると良いらしいけれども、温めるものが無かったので割愛。

ひとまず胃腸薬が効き始める２０分くらい待機。あんま覚えとらんけど、世は幸せに溢れているのかなぁ･･･とか考えてた気がする。この時点で深夜３時。

少しでも吐き気が落ち着いてきたら、水分をちびちび摂取。時期的に常温から分からんけど、台所に転がしとった１リットル爽健美茶をちびちび。

あとはとにかく深呼吸、これ大事。ほんま大事。呼吸が浅くなるとキツくなるんよね。

でまぁ虚空をぼーっと眺めていたら、ほぼ症状が収まったのでベットで横になる。右向きが楽だったので、右向きでごろり。

眠気はあるけどなかなか眠れず、ちょいちょい水分補給をしつつ、たぶん５時より少し前くらいに無事就寝。

そして６時過ぎに猫さまのごはん要求スキンシップで強制起床。正確に言うと、顔中とくに鼻をザラザラ舌で舐められて起床。普通に痛い。

この時間になると二度寝危険ゾーンなので、眠気があっても無理やり起床。

そのまま猫さまの世話をしつつ家事をして、そのままお仕事開始。会議でクリスマスプレゼントと言わんばかりの数ヶ月単位の作業を貰う。ぶっちゃけいらん。

で、気が付けば２１時よ。クリスマスやってのに、お酒(ハイボール)を片手に具無しパスタをつついとる今に至る。

朝は食パンのトースト、昼は忙しくて食パンのトースト、そして夜は具無しパスタと昼は想定外やったけど今日は通してお腹に(おそらく)優しいお食事。お酒は許せ。

さすがにクリスマス当日まで腹痛と吐き気に襲われたくないので、出来るだけ自重。まるでクリスマスらしさのない食事やったけど、安全が大事。

･･･てか、むしろ摂取カロリーが足らんレベルやな、今思えば。いやまぁ最近は肥満やし、ちょうど良いか。

気が付けばクリスマスイブ

お疲れ様です、キュトシです。

今日はクリスマスイブ、日本ではいわゆるイチャコラする日で有名な記念日やね。

まぁワシは当然、朝から仕事。ついでに、何故か最寄りで工事が今日から始まり、大音量の不快な工事音が鳴り響く中で仕事。

･･･いや、よくよく聞けば一風変わったクリスマスBGMと言えなくもないかもしれん。

と一瞬リアルに思ったけれども、ワシは何を言っておるんやろうか？自分で自分が心配になる。

オフィスチェアはオフィスチェアで、何度レバーで高さを調整しても臀部に不快な振動を与えながら下がる。かといって、一番下の状態では普通に肩と首が痛い。

オフィスチェアの上で正座すると良い感じだったので、正座しながらお仕事を再開。けれども、正座に慣れとらんせいか、普通に集中できん。

･･･明日にはAmazonで購入した新しいオフィスチェアが届くはず。それまでの我慢やねぇ。。

仕事終わりの日没後。

気分転換というかちょっと良いものでも夜食に食べようと、いざ外へ。

でもまぁ平日とはいえクリスマスイブ、街中ではクリスマスツリーが飾られており、クリスマスケーキ(約3000～4000円)が店頭で販売されとった。

そして、それを購入するサラリーマン。ちらほら見かけるアベ･･･男女の組み合わせ。そして、それを遠くから眺めるワシ。

リアルに見えない壁を感じたわ、うん。

豪遊する気分が萎んだので、適当にアルコールと総菜を購入して帰宅した。でも、トンカツとか普段は購入せん値段が高い総菜を買った。頑張った、ワシ。

いやーしっかし･･･今年もクリスマスイブをひとりで過ごしてもうたなぁ･･･まぁ正確には過ごしている、現在進行形なんやけれど。

今年こそ！と思って結婚相談所で活動を続けたり、有名な婚活アプリを始めてみたりしてみたけれど、成果はゼロ。

顔合わせにフェーズにすら届かんというか、すべて書類選考落ちやった。うわべの言葉を禁じた「ChatGPT」に言わせれば当然の結果、必然的らしいけれど。

ちなみに

「拠点を東京以外にすれば可能性は確実に上がる、そもそも東京はあなたにとって最難関市場と認識するべき、即除外対象となりうる」

というのがChatGPTさんのワシに対する評価。

ついでにワシでも可能性がありそうな県は？と聞いてみたら「札幌、福岡あたり」との回答あり。遠すぎで草生えるわ。

･･･でも、そっちで仕事があるなら仕事辞めて引越しもありか？とか考えてしまう。ぶっちゃけ、東京にいる意味ないからの。

でもアラフォーおっさんにそれなりの収入がもらえる仕事が見つかるか言われると、厳しいやろなぁ･･･と思っとるのが本音。

これから、どうするかなぁ。。

自宅のオフィスチェアが壊れた

お疲れ様です、キュトシです。

テレワーク業務になってはや半年･･･来る日も来る日も自宅のオフィスチェアに座って働いとったわけなんやけれども。

今日ね、なんとも言えない違和感に気が付いたんよ。最初は気のせいかな？と思ったんやけど、目線が低いというか机が高くなっている？･･･と。

まぁ答えは単純、オフィスチェアのイス部分がいつのまにか下がっとっただけ。なので、横に付いとるレバーで高さを調整。そして仕事を再開。

･･･だいたい１分後くらいかな？

ズ･･･ズ･･･ズ･･･ズ･･･という感じで勝手に、そしてゆっくりと下がり始めるイス部分。意識し始めると普通に気持ち悪い振動。

まぁこのチェアは１０年以上は使い続けとる骨董品。そりゃ調子が悪い日もあるかな？とか思って、下がる度にレバーで高さ調整をしとったんよね。

で、最終的にはレバーで高さ調整して、座った瞬間からズズズズズ･･･と抵抗少なく下がり始めるようになってもうた、我が家のオフィスチェアさん。

いや、たまに下がらず保ってくれるタイミングがあるんよ？頑張ってはくれとるんよ。でも、数分後にはやはり下がり始める、我が家のオフィスチェアさん。

とりあえず派手な故障というわけじゃないから、座れなくはない。ただ、ストレスが溜まるというか･･･日中ずっと座ることを考えると、正直に言って座りたくはない。

ひとまず、ネットで検索。もしかしたら解消できる可能性を信じて･･･。

結果、おそらくやだけどガスシリンダー？の劣化っぽい。

どうやらオフィスチェアの昇降ってのは、中に入っているガス圧で支えられているらしい。仕組みはよく分からんけれど。

で、長年使っていると

　・ガスが抜ける

　・内部のパッキンが劣化する

このどちらかの理由で「体重に耐え切れず下がる」現象が起こる～とのこと。いわゆる寿命らしい。

･･･わんちゃん、ワシの体重が増えたのが原因という可能性も捨てきれんけれども。テレワーク業務は基本的に動かんから･･･の。切なし。

取り急ぎ、Amazonで代わりのオフィスチェアを注文。

ちな７０００円くらいのやつ、オフィスチェア的には低価格のやつを選択。

･･･そうそう買い替えるものやないから高いものでも良かったんやけれども、まぁ日和った。ちょっと後悔。

とりま、届くまでは勝手に下がるオフィスチェアで我慢かぁ･･･じわじわ下がる感覚、気持ち悪いんよなぁ。。。