11/30
第2回あかいわ健康マラソンに、去年に引き続いて参加しました。
今年は時期が早くなっています。
また、今年は10㎞の部が作られていました。
せっかくなんで10㎞の方を。
後で聞いたら重複出走OKのようで、
表彰者でも両方もらっている人(1・3位)がいました。
去年は5㎞の部で5位。
このコースはスタート直後しか平地が無くてあとは登りと下りのみ。

後半の傾斜が少し緩くなります。
登り5分/㎞、下り4分/㎞と見繕って45分位かなと。
前日の5000mでの筋肉痛は当然残ったまま。
峠走のつもりでもありました。
新設の部は比較的順位取りやすいと考えて
今年はひそかに表彰3位以内を狙っていきました。


朝9:00、霧の中かなり気温の低い状態でスタート。
最初のストレートだけでも先頭と思ったけど、さらに速い人が一人。
そしてグラウンド出たところでもう一人に抜かれる。
とりまそのままついていくことにするも、
その時点で3:25/㎞とかなってるからこのまま持つわけないと
少し緩めていると登りで別の二人に抜かれて5位。
登りはやはり急坂で息が上がってたけどさっきの人についていく。
多分一人じゃ登り切れなかった。
事前に登りの後半に傾斜がゆるくなるのを知っていたので
そこで3分台にペースを上げると単独走に。
そこからはほぼ一人旅でした。
沿道でおばあさんに応援してもらいながら折り返したら後は下るのみ。
後ろのグループとは100mくらいの差なのを確認して、
3分前半で駆け降りる。
ゴール近くになると後からスタートした小学1・2年生と一緒に
最後の坂を

(写真は5㎞の部1位の下り。ここを登り返す)
登って39:32でゴール。
会社Tシャツ着て行ったら、社名呼んでもらいました。
4位でした。また表彰には一歩届かず。
想定よりも速かったし、前の人とは1分差ついてるしで
まあ、惜しくはないし出し切れました。
なお、2日後の桃太郎夢クラブの練習でハムやりました。
あとでくじ引き大会でアンダーアーマーのナップサックをゲット。

今年はこれで大会終了。
いろいろ新しいことに挑戦し、走ることができました。
なんかまだ少しは速く成れると錯覚できた1年だったと思います。
また来年もいろいろ楽しみながら走っていこうと思います。