8/1にてんまやNight Trackに行ってきて
土曜日はのんびりと走ったあと、
8/3は峠走へ。
6月と同じく、龍ノ口グリーンシャワー公園の駐車場に停めてスタート。
グダグダしていると7:50に。暑い。
もたもたするから。
2.5㎞位走ってから金山への道に入る。
ここからはほぼ6㎞登りのみ。
途中の招き猫美術館まではそれなりに行けたけど
そこからはペースが上がらない。
頂上手前からの景色。
金山てっぺんを望む。
行く方法がわからん。
合法的に行けるのか？
牧石小学校から
登り 42:55
下り 25:41
下りも6月ほどのペースではないけどまあ暑いし。
おかやまマラソンまでにもう一回くらいは行っとかないとかな。
