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回答（4件）
むしろ心療内科の前に消化器内科や胃腸科に行っておいた方が良いです。心療内科は基本的に精神科と変わりないので、問診と向精神薬の処方が基本です。自己判断せず、心療内科の前にまず最低限の検査を受けて身体的な異常がないことを確認しておくことをお勧めします。
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ご回答ありがとうございます。 去年にも似た症状になり、消化器内科を受診しました。 点滴と薬でどうにか治りましたが、再発し悪化している形です。 消化器内科で、 「心療内科に行こうとして〜」 という話をしたら、 「あぁ…行かなくてもいいんじゃないかな？」 と言って、軽い精神安定剤みたいなものを数錠出してくれまして、不安に押しつぶされそうな時に飲んでいました。 こういった背景からも、消化器内科優先で良いのでしょうか？ 日々不安に押しつぶされ、食事もろくに取れないので""心療内科しか無い""んだと思ってしまいました。 しかし、心療内科や精神科に行ったことがないので、どんな場所か分からない不安もありまして、余計に自分にストレスがかかっている気がします… 消化器内科で済むならそれが1番楽で、安心できます。
鉄分不足? 食べたらな？ 胃に血液が集中する。 特に赤血球が、 眠れていない、赤血球の元、足りていないと、 体全体における赤血球が、足りなくなると、 貧血のような症状にもなる。 消化できる容量が足りない感じにもなり、なるのが胸焼けの認識。 あと、こんだけ限界レベルだと、茶飲んで、茶のタンニンでも、気持ち悪くなりそうにも思う。
突然の吐き気と、それによる食欲不振は非常にお辛い状況ですね。心療内科の予約を取られているとのことですが、それまでの対策として、いくつかの方法と受診を検討すべき診療科をご案内します。 心療内科受診までの対策 心療内科を受診するまでの間、以下の対策を試みてください。 食事の工夫: 少量頻回: 一度にたくさん食べず、少量ずつ回数を分けて（例：1日5〜6回）食べましょう。 消化の良いもの: おかゆ、うどん、蒸し鶏、豆腐など、消化の良いものを選びましょう。 冷たいものや匂いの少ないもの: 温かい食べ物の湯気や匂いが吐き気を誘発することがあります。冷たい食べ物や匂いの少ないもの（ゼリー、冷製スープなど）を試してみましょう。 香辛料や油物は避ける: 刺激物や脂っこい食事は避けましょう。 食事環境の調整: リラックス: 食事の前後に深呼吸するなど、リラックスできる時間を作りましょう。 落ち着いた場所: 静かで落ち着ける場所で食事を摂るように心がけてください。 心身のリラックス: 適度な休息: 無理をせず、十分な休息を取りましょう。 軽い運動: 体調が許す範囲で散歩などの軽い運動を取り入れると、気分転換になります。 記録: いつ、どのような状況で吐き気が起きたか、何を食べたかなどを記録しておくと、医師の診断に役立ちます。
