Minuta N

Jestli chcete být nejsobečtější lidé na světě, pomáhejte druhým, říká psychoterapeut Jan Vojtko o tom, co si počít s měnícím se světem

Jak světové dění ovlivňuje naše duševní zdraví a každodenní život? Proč každý z nás na dramatické zprávy reaguje jinak? A jaké nástroje můžeme použít, abychom nepropadali panice nebo cynismu?
„Potřebujeme prostor a čas se vzpamatovat, protože strašné věci se děly, dějí a dít budou,“ říká psychoterapeut Jan Vojtko.