禅心を学ぶ
座禅・写経体験

座禅を体験する

座禅は、仏教における「禅」の修行の一つであり、ただ座ることを通じて心を整え、雑念を払い、深い集中状態へと入ることを目的としています。現代では、マインドフルネスや瞑想といった言葉とともに、心の安定やストレス軽減の方法としても注目されています。また、座禅を行うことで「集中力向上」や「自己肯定感向上」などの効果も期待できます。

佛禅寺では、初心者の方でも安心して体験できるよう、住職が基本から丁寧にご指導いたします。座り方や呼吸法を学びながら、心を静める時間を持つことで、日常の中で見落としていた大切なものに気づくきっかけとなるかもしれません。静寂に包まれたお寺の本堂で、自分自身と向き合うひとときをお過ごしください。

写経を体験する

写経とは、仏教の経典を書き写す修行の一つであり、古くから精神統一や供養、願掛けのために行われてきました。特に「般若心経」は、写経の中でも広く親しまれており、その教えに触れることで、心が落ち着き、穏やかな気持ちになるとされています。書くことに集中することで、心の雑念が消え、静寂の中で自分自身と向き合うことができます。

写経とは、仏教の経典を書き写す修行の一つであり、古くから精神統一や供養、願掛けのために行われてきました。特に「般若心経」は、写経の中でも広く親しまれており、その教えに触れることで、心が落ち着き、穏やかな気持ちになるとされています。書くことに集中することで、心の雑念が消え、静寂の中で自分自身と向き合うことができます。

佛禅寺では、写経の体験を通して、日常の喧騒を忘れ、心静かに筆を運ぶ時間を提供しております。文字を丁寧に書き写すことで、集中力が高まり、心が穏やかになります。初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧にご案内いたします。心を整え、日常の慌ただしさから解放される時間を体験しに、ぜひお気軽にお越しください。

座禅・写経体験

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