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ED Gesund Leben
1 Gesundheit
a Was ist gesund? Was ist ungesund? Sammeln Sie.
gesund ungesund
Obst Stress
~
Sehen Sie die Fotos an. Was tun die Menschen f ür ihre Gesundheit? Beschreiben Sie.
^
( y b
a)
d)
c)
c Hören Sie. Welche Person aus lb spricht? Notieren Sie.
ßi L ßli . 2 ßli 3. ßi . 4
d Hören Sie noch einmal. Zu wem passen die Aussagen? Kreuzen Sie an .
Person/ Text
ßi . ßi .
1 2 ßi . ßi .
3 4
.
1 Sport an der frischen Luft ist besonders gut für mich. o o o o
2. Ich möchte mich am Wochenende zu Hause ausruhen. o o o o
3. Meine Arbeit ist stressig. o o o o
4. Pizza und Pommes frites schmecken gut. o o o o
.
5 Ich bin gern im Wald. o o o o
6. Früher habe ich manchmal Sport gemacht. o o o o
7. Ich esse viel Obst und Gemüse. o o o o
8. Ich bin oft draußen in der Natur. o o o o
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Gesund leben A 10
m 2 Ein gesundes und sportliches Wochenende
a Was macht Lara wann am Wochenende? Hören Sie das Gespräch und notieren Sie im Kalender.
.
Samstag, 8 Mai Sonntag, 9. Mai
7:00 7:00
8:00 8:00
9:00 9:00
10:00 10:00
11:00 11:00
12:00 12:00
13:00 13:00
14:00 14:00
15:00 15:00
16:00 16:00
17:00 17:00
18:00 18:00
19:00 19:00
20:00 20:00
21:00 21:00
22:00 22:00
^^
52 b Hören Sie die Fragen und antworten Sie.
Was macht Lara am Samstagmorgen
um halb neun?
Lara geht auf den Markt und kauft
Obst und Gemüse.
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A 10 Gesund leben
M 3 Beweg dich!
a Wo passt welches Verb? Schreiben Sie.
j gehen •machen •spielen
. ^
1 schwimmen
2. Sport
6. Gymnastik
7. ins Fitnessstudio
3. tanzen 8. Tennis
4. Basketball 9. einen Spaziergang
5. joggen . 10. Fußball
Q
( ) b Oft - manchmal - nie. Bilden Sie Sätze mit den Wörtern aus Aufgabe 3a.
Ich mache oft einen Spaziergang.
c Frage und Antwort. Ordnen Sie zu.
1. Bewegen Sie sich genug? a) Es geht. Ich esse viel Obst und Gemüse. Aber manchmal
möchte ich auch Süßigkeiten oder Chips essen.
2. Wie entspannen Sie sich? b) Ich fahre täglich mit dem Fahrrad und gehe viel zu Fuß.
Aber ich sollte mehr Sport machen, vielleicht gehe ich nächsten Monat
ins Fitnessstudio.
3. Essen Sie gesund? c) Ich mache Yoga und gehe viel spazieren. Wenn ich einen
Film sehe, kann ich mich auch gut ausruhen.
ifsTjl d Und Sie? Hören Sie die Fragen aus Aufgabe 3c und antworten Sie.
e Was machen Sie? Ergänzen Sie die Sä tze
und lesen Sie laut.
1. Wenn ich Rückenschmerzen habe,
dam Mache ich fayuAMS.fik .
2. Wenn ich abnehmen will,
3. Wenn ich mich müde f ühle,
4. Wenn ich mich bewegen will,
5. Wenn ich zu viel Stress habe,
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Gesund leben A 10
[m] 4 Gesund leben
a Hören Sie und ergänzen Sie die Tipps.
Zehn Tipps für Ihre Gesundheit
1. Sie genug. Gehen Sie immer zur gleichen ins Bett!
2. Essen Sie jeden Tag Obst und
3. Machen Sie täglich einen kleinen an der frischen Luft.
4. Trinken Sie viel
5. Machen Sie zweimal pro Woche
6. macht krank! Versuchen Sie, ruhig und entspannt zu bleiben.
7. Gehen Sie mindestens zweimal im Jahr zum Arzt und .
8. Essen Sie wenig und viel
9. Fahren Sie nicht so viel mit dem Auto. Nehmen Sie lieber das oder gehen Sie
zu
10. Treffen Sie regelmäßig Ihre und haben Sie Spa ß mit ihnen.
(S) b Und was machen Sie für Ihre Gesundheit? Erzählen Sie.
Ich denke, man sollte ...
Normalerweise mache ich . . .
Für mich ist es wichtig ...
jede Woche . . . Ich versuche, .. .
3 Üben Sie das Sprechen auch vor dem Spiegel. So werden Sie immer sicherer.
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