RaAmktaiondspalann

EIN TÄGLICHER PLANER FÜR JEDES ALTER!

mache es zu deinem bisher

besten Ramadan !
 IM NAMEN ALLAHS, DES BARMHERZIGEN, DES ALLERBARMERS
AllesLobgebührtalleinAllah,demHerrnderWelten.IhnpreisenwirundbeiIhmsuchenwirZuflucht
und wir ersuchen Seine Vergebung. Wir suchen Zuflucht bei Allah vor den Übeln unserer Seelen und
den Fehlern in unseren Handlungen. Wen auch immer Allah rechtleitet, so gibt es keinen, der ihn
fehlleiten kann, und wen auch immer Allah fehlleitet, so gibt es keinen, der ihn rechtleiten kann.
Wahrlich, es gibt niemanden, der würdig ist, angebetet zu werden, außer Allah, und Mohammed
(Friede sei mit ihm) ist Sein Diener und Gesandter.

Allah der Erhabene erinnert uns im Koran daran, dass der Monat Ramadan, wenige wertvollste
Tage enthält - mit einer außergewöhnlichen Gelegenheit, Ihm näher zu kommen und sich mit Ihm
zu verbinden. Er sagt uns dies kraftvoll:

Alle Handlungen der Menschen sind für sie selbst, außer dem Fasten.
Das Fasten ist für Mich und Ich bin es, der es belohnt.

Deswegen ist der Zweck dieses Monats, Allah - und Allah der Erhabene allein. Das Fasten ist ein
Mittel, um Nähe zu Ihm zu erlangen. Dies im Hinterkopf behaltend, müssen wir das Beste aus
diesen Tagen machen.
Der beste Weg, den Ramadan zu nutzen, ist, einen Ramadan-Aktionsplan zu entwickeln. Setze dir
Ziele und plane deine Zeit. Dieser Planer wird dir helfen, das Beste aus deinem Ramadan zu
machen und dich darauf vorbereiten, die Motivation auch nach Ramadan beizubehalten und
deine Ziele umzusetzen! Denke immer daran, dass der Ramadan dir einen besonderen Einblick
in das gibt, was du jeden Tag sein kannst.

Wenn du die Seiten ausfüllst, vergiss nicht, deine täglichen Ziele oben auf der Seite aufzuführen.
um diesen gesegneten Monat bestmöglich zu nutzen, versuche, nicht zu viele Aufgaben in
deinem Zeitplan anzuhäufen, in der Hoffnung, dass du sie erfüllst. - plane stattdessen eine
Bestimmte Zeit für jedes Ziel ein. Stelle sicher, dass du die Absicht und Aufrichtigkeit, mit der du
in diesen heiligen Monat gehst, bewertest, denn was wir beabsichtigen, ist das, wofür Allah der
Erhabene uns belohnt.

Möge Allah diesen Ramadan segensreich, produktiv und verjüngend für Körper und Seele
machen. Möge Er unsere Gebete erhören, unsere Taten annehmen, uns standhaft halten und uns
intellektuell und spirituell beleben bis zum nächsten Ramadan.

Amin.

Lasst uns planen!

D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 2
 DAS Ramadan ABSICHTSVERSPRECHEN
Ich, (deinen Namen),

Ich lege dieses Versprechen ernsthaft vor meinem Herrn und Beschützer ab, Allah dem
Allmächtigen, und bitte ihn um Hilfe und Annahme. Jede einzelne Handlung, die ich tue,
hängt von der Qualität meiner Absicht ab. Deshalb bezeuge ich, dass ich meine Absichten
immer läutern und erneuern werde und nach Seiner Vergebung suche, nur um Sein
Wohlgefallen zu erlangen.

Ich verspreche, dass ich mich nicht mit anderen vergleichen werde. Ich glaube, dass jeder auf
einem anderen Niveau ist und Erfolg ist, wenn ich besser bin als gestern. Ein besseres Niveau
kann ich durch die Verbesserung meines Charakter bewirken. Ich beabsichtige, immer zu
bereuen, anderen zu verzeihen, mit schlechten Gewohnheiten aufzuhören und sie durch gute
Gewohnheiten zu ersetzen.

Ich verspreche, meine täglichen Handlungen zu verfolgen, Selbstbeherrschung zu üben und

mich zu motivieren mehr zu tun, jeden Tag mit der richtigen Absicht. Ich verspreche, was ich
in diesem Monat gelernt und geübt habe, auch nach dem Ramadan fortzusetzen. Möge Allah
mir Führung und Kraft gewähren, damit ich diesen Ramadan produktiv zu gestalten.

Möge Er es mir leicht machen, mich Ihm vollständig und fortwährend zuzuwenden.

Amin.

In diesem Planer...

GEBETS TRACKER KORAN TRACKER TAGES CHECKLISTE TAT DES TAGES

SOWOHL ALS AUCH TIPP DES TAGES, GEDANKEN, INSPIRATIONEN UND ZIELE!

3 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Und euer Herr sprach:

Bittet Mich,
Ich will
eureBitte
erhören.
D E R E D L E KO R A N (40:60)

DIE BESTEN ZEITEN FÜR BITTGEBETE

• Das letzte Drittel der Nacht • In der Nacht der Bestimmung
• Zwischen Adhan und Iqama • Nach Pflichtgebeten
• Während der Niederwerfung • Während es regnet
• Eine Zeit am Freitag • Während einer Reise
 Tägliche
DUAAS / BITTGEBETE

Ash-hadu alla ilaha illal-Lah, nastaghfirullah, nas’alukal-jannata wa naudhu bika min an-nar
Ich bezeuge, dass es keinen Gott gibt, außer Allah, und wir bitten Allah um Vergebung. Wir fragen Dich nach
dem Paradies und nehmen bei Dir Zuflucht vor dem Feuer der Hölle.

Allahumma innaka aafuun tuhibbu-l aafua faafu aanna

Oh Allâh! Wahrlich Du bist der Allvergebende, und Du liebst die Vergebung, so vergib mir!

Allahumma inni as-alukal-‘afu, ual-’afiya, ua al-mu‘afat al-da’ima

fi ddin, uad-dunja, wal-achira
Oh Allâh! Ich bitte dich um Vergebung, Wohlbefinden und dauerhafte Genesung in meinen
religiösen und weltlichen Angelegenheiten sowie im Jenseits.

La illaha illa anta subhanaka inni kuntu minaz-zaalimin

Es ist kein Gott außer Dir. Gepriesen seist Du! Ich bin wahrlich einer der Ungerechten gewesen. (21:87)

5 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ja Haiu, Ja Qaium, bi rahmatika astaghith
Oh Lebendiger, oh Beständiger, durch Deine Barmherzigkeit suche ich Beistand.

Zahaba azzama’, wabtallat il-‘uruq, ua thabata al-ajru in schaa’ Allah

Der Durst ging vorüber, die Adern wurden befeuchtet und die Belohnung wurde fällig, so Allâh will.

Allahumma rahmatak ardschu fala takilni ila nafsi tarfata `ein ua aslih sha’ni kullahu la ilaha illa Ant
Oh Allâh! Deine Barmherzigkeit ersuche ich, also überlasse mich nicht einen Augenblick mir selbst, verbessere alle
meine Angelegenheiten, es gibt keinen Gott außer Dir.

Allahumma inni as’aluka birahmatika allati uasiat kulli schay’in an taghfira li

Oh Allâh, ich bitte Dich mit Deiner Barmherzigkeit, die alle Dinge umfasst, dass Du mir vergibst.

Rabana atina fid-dunja hassanatan, ua fil-achirati hassanatan, ua qina ‘adhab-annar

Unser Herr, gib uns in dieser Welt Gutes und im Jenseits Gutes und verschone uns vor der Strafe des Feuers!

Allahumma inni laka sumtu wa bika amantu wa ala rizqika aftart

Oh Allâh! ich habe für Dich gefastet und mit Deiner Versorgung breche ich mein Fasten.

D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 6
 BAD HABIT BREAKER
Schluss mit SCHLECHTEN ANGEWOHNHEITEN
Benutze diesen Ramadan für dauerhafte Änderung

MEINE SCHLECHTE WAS ICH TUN WERDE, UM MIT DIESER

ANGEWOHNHEIT ANGEWOHNHEIT ZU BRECHEN

WAS WILLST DU DIESEN RAMADAN erreichen ?

Langfristige Ziele Kurzfristige Ziele

7 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Zu euch ist der Ramadan gekommen,
ein gesegneter Monat, in dem Allah
euch das Fasten geboten hat. In ihm
werden die Tore des Himmels geöffnet,
die Tore des Höllenfeuers geschlossen
und die rebellischen Satane gefesselt.
Darin ist eine Nacht, die besser ist als
tausend Monate. Wem das Gute in ihr
vorenthalten wird, der hat verloren.

Prophet Mohammed
Möge Allahs Frieden und Segen auf Ihm sein

Abu Huraira ⃒ Al Nisa'i ⃒ authentisch

 Ramadan TAG 1
Nimm deine Vitamine Anas ibn Malik berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
beim Suhur, damit dein
Körper die nötigen Wer möchte, dass ihm die Mittel zum Unterhalt reichlich
Nährstoffe erhält. erweitert werden und seine Lebensdauer verlängert wird,
der soll seine Verwandtschaftsbande pflegen!
Bukhari und Muslim

GEBETS KORAN TAGES

TRACKER TRACKER CHECKLISTE

FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Teile ein nützliches islamisches UM VERGEBUNG GEBETEN

Video, Zitat oder Bild, um deine
Freunde und Familie zu inspirieren.
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

9 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 2
P des TAGE
TIP S
Abū Huraira berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
Vermeide fettiges Essen
nach dem Iftar und „Wer das falsche Wort und dessen tatkräftige Durchsetzung nicht
saures Essen zum Suhur. unterlässt, von dem verlangt Allah nicht, dass er auf sein Essen
und Trinken verzichtet.“
Bukhari

GEBETS KORAN TAGES

TRACKER TRACKER CHECKLISTE

FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL
ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET
ISCHAA SUNNAH
TAT des TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Hör auf, etwas Negatives über UM VERGEBUNG GEBETEN

jemanden zu sagen - mache
stattdessen Duaa für ihn!
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 10
 Ramadan TAG 3
Beginne mit der Arbeit
an deinen wichtigsten
Aufgaben gleich nach “Wahrlich, Allah liebt diejenigen, die sich (Ihm)
dem Fajr-Gebet, um
maximalen Nutzen zu reuevoll zuwenden und die sich reinigen".
erzielen.
Koran 2:222

GEBETS KORAN TAGES

TRACKER TRACKER CHECKLISTE

FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Versuche, den ganzen Tag über
deine Gebetswaschung zu UM VERGEBUNG GEBETEN
behalten - und bei Bedarf
sofort zu erneuern.
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Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

11 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 4
Brich dein Fasten nur mit
Datteln und Wasser Ibn Omar berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
– dann bete Maghrib, bevor
du dich zum Essen setzt. "Die von Allah am meisten geliebten Menschen sind
diejenigen, die den Menschen am meisten Nutzen bringen..."

Albani / Sahih ul Targhib

GEBETS KORAN TAGES

TRACKER TRACKER CHECKLISTE

FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Kaufe eine Mahlzeit für einen UM VERGEBUNG GEBETEN

Obdachlosen - oder für jemanden,
der bedürftig ist.
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 12
 Ramadan TAG 5
Denken daran, Abu Umama erzählte, dass ein Mann sagte:
hydratisiert zu bleiben! "O Allahs Gesandter ‫ﷺ‬, was sind die Rechte der Eltern über ihr Kind?"
Trinke ausreichend Wasser
zum Suhur und Iftar. Er sagte ‫ﷺ‬: "Sie sind dein Paradies und deine Hölle."

Ibn Madscha

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Sei heute besonders nett zu deinen
Eltern / Erziehungsberechtigten / UM VERGEBUNG GEBETEN
älteren Menschen. Gib dir Mühe,
damit sie sich wohler fühlen.
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Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

13 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 6
Vergiss nicht, auch
während dem Ramadan Aischa (r) berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
aktiv zu bleiben
- auch wenn
dies einen kurzen "Die zwei Gebetseinheiten vor dem Fajr-Gebet sind besser als
Spaziergang nach Iftar diese Welt und alles, was sie enthält."
oder Suhur bedeutet.
Muslim

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Sei derjenige, der Datteln und UM VERGEBUNG GEBETEN

Wasser an diejenigen verteilt, die
um dich herum ihr Fasten brechen.
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 Ramadan TAG 7
Vermeide den Verzehr von
Lebensmitteln, Anas Ibn Malik berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
die frittiert sind, viel Zucker
oder viel Salz enthalten. Wer Fajr in der Gemeinde betet, dann bis zum Sonnenaufgang
sitzt und Allahs gedenkt und dann zwei Gebetseinheiten betet,
erhält die vollständige Belohnung von Hadsch und Umra.

Albani / Sahih ul Targhib/Tirmisi

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Bete Schuruq (das Gebet nach dem UM VERGEBUNG GEBETEN

Sonnenaufgang) nach dem Fajr-Gebet.
(siehe Hadith oben)
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15 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 8
Wenn du tagsüber
ein kurzes Nickerchen Abū Huraira berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
machst, dann
übertreibe es nicht.
Nutze den "Die Zeichen eines Heuchlers sind drei: Er lügt wenn immer er spricht, er
Großteil deines Tages bricht sein Versprechen, wenn er verspricht und wenn man ihm etwas
für Ibada.
anvertraut erweist sich als unehrlich. "
Bukhari

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Lade jemanden zum Iftar ein, dem du UM VERGEBUNG GEBETEN

nicht besonders nahe stehst .

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D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 16
 Ramadan TAG 9
Ibn Omar berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:

Iss nicht zu viel während Wer auch immer seine Wut unterdrückt, obwohl er seinen Zorn befriedigen
Suhur und Iftar.
könnte, wenn er wollte, dessen Herz wird Allah am Tag der Auferstehung
mit Befriedigung füllen.
Albani

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Schenke deinem Nachbarn etwas UM VERGEBUNG GEBETEN

Gesellschaft - leckeres Essen inklusive!

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17 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 1 0

Unterteile deinen Tag

in überschaubare
Abschnitte und reserviere Abu Mussa berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
die Zeit für die Anbetung
Allahs. "Speist die Hungrigen, besucht die Kranken und befreit die Gefangenen!"

Bukhari

GEBETS KORAN TAGES

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ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Wenn du jemanden kennst, der krank UM VERGEBUNG GEBETEN

ist, dann besuche ihn und schenke ihm
deine Zeit und leiste ihm Gesellschaft.
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D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 18
Die besten Taten
sind diejenigen,
die klein, aber
beständig sind.
Prophet Mohammed
Möge Allahs Frieden und Segen auf Ihm sein
 Ramadan TAG 1 1

Nimm mehr Früchte

und Gemüse zu dir, Zaid ibn Khalid Al-Juhani berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ﷺ‬
denn Sie werden dir sagte:
während des ganzen Tages
und durch die Nacht Wer Nahrung für das Fastenbrechen einer fastenden Person zur
genügend Wasser Verfügung stellt, erhält die Belohnung des Fastenden, ohne dessen
schenken.
Belohnung zu mindern.
Tirmidhi

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Gib einer fastenden Person Essen, UM VERGEBUNG GEBETEN

mit dem sie ihr Fasten brechen kann.
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D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 20
 Ramadan TAG 1 2

Schreibe deine Duaas auf Abū Huraira berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
- es macht es einfacher,
sie mehrmals im Laufe des Wer hundertmal am Tag sagt "Subhanallah ua bi hamdih"
Monats zu wiederholen. (Erhaben ist Allah und gepriesen sei Er) , dem werden seine Sünden
vergeben, auch wenn sie wie der Schaum des Meeres sind.
Bukhari

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

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DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Mach heute nach jedem Pflichtgebet UM VERGEBUNG GEBETEN

etwas mehr Azkar. (siehe Hadith oben)

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21 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 1 3

Bete jedes Gebet

zur rechten Zeit. Mache
deine Gebetswaschung im Uthman ibn Affan berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
Voraus und warte auf jedes
Gebet einige Minuten bevor Wer auch immer eine Moschee für Allah baut, dem wird Allah ein
es beginnt. angemessenes Haus im Paradies bauen.

Bukhari und Muslim

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

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DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Gehe zur Moschee, die dir am nächsten
ist, und spende das, was dein UM VERGEBUNG GEBETEN
Mittagessen oder dein Kaffee für den Tag
gekostet hätte. DIE TAT DES TAGES GETAN
TA R A W I H QIYAM

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 22
 Ramadan TAG 1 4

Achte darauf,
Lebensmittel zu dir zu
nehmen, die reich an Abū Huraira berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
Mehrfachzuckern sind
(z.B.: Getreide, Quinoa, "Wer die Blöße seines Bruders deckt, dessen Blöße wird Allah in
Vollkornprodukte, Kartoffel dieser Welt und im Jenseits decken. Allah steht dem Diener bei,
Erbsen, Bohnen, etc.). solange er seinem Bruder beisteht."
Muslim

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
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BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Mache Duaa für jemanden, der dich UM VERGEBUNG GEBETEN

verletzt hat - bitte Allah, ihn recht zu
leiten, ihm zu vergeben und ihn zu
segnen. DIE TAT DES TAGES GETAN
TA R A W I H QIYAM

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

23 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 1 5

Wenn dich
jemand ärgert oder
beleidigt, lass dich nicht
auf einen Streit ein.
Sag stattdessen z.B.: Dschabir berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
"Lass uns darauf einigen,
uneins zu sein" - und "Höflicher Umgang mit Menschen ist eine Wohltätigkeit."
wechsel dann das
Thema. Ibn Hibban

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
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BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Sei besonders höflich und UM VERGEBUNG GEBETEN

freundlich zu denen, die deine
Geduld auf die Probe stellen.
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 24
 Ramadan TAG 1 6

Halte dich während

der heißen Tageszeiten in Abu Qatada berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
kühlen Bereichen
(drinnen oder im Schatten) "Wer seinem Schuldner Erleichterung verschafft oder ihm seine
auf und schränke deine Schulden vollständig erlässt, dann wird er am Tag der Auferstehung
körperliche Aktivität ein.
im Schatten des Throns sein."

Ahmad

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
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BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Erlasse jemandem, der dir Geld
schuldet, die Schulden - dann UM VERGEBUNG GEBETEN
bitte Allah, ihm zu vergeben und
deine Tat anzunehmen.
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

25 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 1 7

Verwende Allahs
einzigartige Namen, Abu Dharr und Moaz berichteten, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
um deine Duaas ganz
besonders und
bedeutungsvoll zu "Komme jeder schlechten Tat mit einer guten Tat nach, sie verwischt sie."
machen.
Tirmidhi

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
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BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
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ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Gleiche deine Fehler aus: Für jede
schlechte Tat (klein oder groß), die UM VERGEBUNG GEBETEN
du heute begehst, lass sofort eine
gute folgen.
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN
.

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 26
 Ramadan TAG 1 8

Verbessere dein
Verhalten:
Höre bei Gesprächen dem Abu Huraira berichtet, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
anderen genau zu, was
er/sie zu sagen hat, "Derjenige hat Allah nicht gedankt, der den Menschen nicht gedankt hat."
anstatt nur darauf zu
warten, sprechen zu
können. Ahmad / Tirmidhi / Abu Dauud / Ibn Hajjar

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Denk über alles nach, wofür du
dankbar bist. Wirf dich danach vor UM VERGEBUNG GEBETEN
Allah nieder als Dank für all seine
Gaben (Sadschdat Schukr).
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN

Gedanken und Inspirationen ZIELE für HEUTE

27 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 1 9

Du kannst eine Menge Abu Huraira berichtet, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
über eine Person erfahren
durch das, was sie dir oder
jemand anderem schenken. "Beschenkt euch, und ihr werdet einander lieben."

Bukhari

GEBETS KORAN TAGES

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FAJR SUNNAH JEMANDEN ANGELÄCHELT

GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Schenke jemandem, den du liebst, ein
aufmerksames Geschenk, das ihm in UM VERGEBUNG GEBETEN
diesem und im nächsten Leben von
Nutzen sein wird .
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN

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 Ramadan TAG 20

Erinnere dich daran, Aischa (r) berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
dass die letzten zehn
Nächte des Ramadan
nur einmal im Jahr "Trachte nach der Nacht der Bestimmung in den ungeraden
stattfinden - und gib Nächten der letzten zehn Tage des Ramadan."
alles.
Bukhari

GEBETS KORAN TAGES

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GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Wache ein wenig vor dem Suhur auf,
um dir anzugewöhnen, Qiyam zu UM VERGEBUNG GEBETEN
beten. Wenn du dies bereits tust,
erhöhe deine aktuelle Ibada.
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29 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Die besten unter
den Menschen
sind diejenigen, die
ihren Mitmenschen
am nützlichsten sind.
Prophet Mohammed
Möge Allahs Frieden und Segen auf Ihm sein
 Ramadan TAG 21

Das Lesen des Korans

nach dem Fajr ist eine Ibn Omar berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
großartige Gewohnheit, "Trachtet nach Ihr in den letzten zehn Nächten, wenn jedoch
die es zu entwickeln gilt;
sie fördert die Disziplin einer von euch schwach und niedergeschlagen ist, so soll er
und geistige Ausdauer. sich in den letzten sieben Nächten bloß nicht gehen lassen."

Muslim

GEBETS KORAN TAGES

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GESPENDET
DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Sei ein Wohltätigkeits-Supeheld für
einen Tag. Geh hinaus in die UM VERGEBUNG GEBETEN
Öffentlichkeit und hilf so vielen
Menschen wie möglich!
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31 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 22

Aischa (r) berichtete:

Allah aufrichtig darum
zu bitten, dir zu helfen, „Als die letzten Zehn eintrafen, schnürte der Prophet ‫ ﷺ‬sein
früh aufzuwachen, um Izar enger d.h. er hielt sich fern von seinen Frauen, um
ihn anzubeten, bewirkt mehr Zeit für die Anbetung zu haben und verbrachte die
Wunder.
ganze Nacht wach im Gebet und weckte seine Familie auf.
Bukhari und Muslim

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DHUHR SUNNAH
VERS(E) S U R E( N ) KAPITEL ETWAS NEUES GELERNT
ASSR SUNNAH
BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Wache vor dem Rest deiner Familie
auf, damit du die Belohnung dafür UM VERGEBUNG GEBETEN
erhältst, dass du sie für die
Gottesdienste geweckt hast.
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 Ramadan TAG 23

Steig sofort aus dem Bett, Thauban berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
sobald du deinen Wecker
klingeln oder den Athan "Wenn ein Muslim seinen kranken Bruder besucht, so erntet er
rufen hörst. die Früchte des Paradieses, solange sein Besuch andauert ..."

Muslim

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BEDÜRFTIGE ERNÄHRT
MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

ISCHAA SUNNAH TÄGLICHE ADHKAR GELESEN

TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Besuche ältere Verwandte/
Freunde - lerne aus ihrer Weisheit UM VERGEBUNG GEBETEN
und leiste ihnen Gesellschaft.

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33 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
 Ramadan TAG 24

Denke an jemanden, der

dein Leben geprägt hat, Aischa (r) berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
und mache heute ein
aufrichtiges Duaa für ihn. "Wenn jemand stirbt, der hat Fastentage versäumt hat,
so sollen seine Bevollmächtigten an seiner Stelle fasten ..."

Bukhari

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Hilf deinen Eltern bei einer UM VERGEBUNG GEBETEN

lästigen Tätigkeit oder bei
etwas, das sie selbst
normalerweise tun. DIE TAT DES TAGES GETAN
TA R A W I H QIYAM

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 Ramadan TAG 25

Saad berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:

Um Gedenken an Allah
leichter zu machen, lade „Denkt ihr es ist unmöglich, tausend gute Taten pro Tag zu
dir eine Tasbih-App erlangen?“ Sie sagten: „Wer schafft den sowas?“ Er sagte:
herunter oder hol dir „Wenn man hundert Lobpreisungen (Subhanallah) sagt, dann
einen Tasbih-Ring.
werden tausend gute Taten gutgeschrieben und tausend
schlechte Taten einen abgeschrieben.“
Muslim

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TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Für eine größtmögliche
Belohnung sag nach jedem UM VERGEBUNG GEBETEN
Gebet Subhanallah,
Alhamdulillah, Allahu Akbar
(jeweils 33 mal)! DIE TAT DES TAGES GETAN
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 Ramadan TAG 26

Versuche,
die meisten Kohlenhydrate Anas ibn Malik berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
(die komplexen!) zum
Suhur zu essen, "Esst Suhur*, denn im Suhur liegt ein Segen."
und die meisten Proteine
(die nicht gebratenen!) Bukhari und Muslim
nach dem Iftar.
*Mahlzeit zur Morgendämmerung vor dem Fajr-Gebet

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TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Kaufe gute Lebensmitteln ein - oder
anderen Leckereien, die du UM VERGEBUNG GEBETEN
normalerweise für dich selbst kaufen
würdest - und spende sie an eine Tafel
TA R A W I H QIYAM oder an ein Obdachlosenheim. DIE TAT DES TAGES GETAN

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 Ramadan TAG 27

Wenn du während des

Iftar zu viel isst, wird es
extrem schwierig sein, in Wir haben ihn ja in der Nacht der Bestimmung hinabgesandt.
der Nacht wach zu
bleiben. Versuche, in den Und woher sollst du wissen, was die Nacht der Bestimmung
letzten zehn Nächten
ausgewogenere ist? Die Nacht der Bestimmung ist besser als tausend Monate.
Mahlzeiten zu essen. Sure 97, Verse 1-3

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KAPITEL(S)
ASSR SUNNAH
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MAGHRIB SUNNAH
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TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Wenn möglich, verbringe die meiste
Zeit der Nacht an deinem Gebetsplatz, UM VERGEBUNG GEBETEN
oder isoliere dich in einem separaten
Raum zu Hause und bete.
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 Ramadan TAG 28

Mach Du eine Liste Abū Huraira berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
mit allen Gewohnheiten,
die du nach Ramadan Allah, möge Er gepriesen und erhaben sein, sagt:
beibehalten möchtest. Das Fasten ist für mich und ich werde dafür belohnen.
Schreibe neben jeder Der fastende Mensch hat zwei Momente der Freude: Wenn er sein
Gewohnheit, wie du sie
umsetzen willst. Fasten bricht und wenn er seinem Herrn begegnet.
Bukhari und Muslim

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MIT DER GEMEINDE GEBETET

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UM VERGEBUNG GEBETEN
Lerne ein neues Duaa auswendig.

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 Ramadan TAG 29

Wenn du es dir zur

Gewohnheit machst, Sahl ibn Saad berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
während des Ramadans
zuckerhaltige Getränke "Für die Fastenden gibt es im Paradies ein Tor namens Al-Rayan, durch
zu dich zu nehmen, das niemand außer ihnen eintreten wird. Wenn der letzte von ihnen es
wird dies nach dem
Ende des Monats nur betreten hat, wird es verschlossen werden. Wer eintritt, wird trinken,
weitere Probleme
verursachen. und wer trinkt, wird nie wieder Durst haben."
Bukhari und Muslim

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MAGHRIB SUNNAH
MIT DER GEMEINDE GEBETET

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TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN

Schreibe handgeschriebene UM VERGEBUNG GEBETEN

Eid-Karten an deine engsten
Freunde und Familie.
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 Ramadan TAG 30

Optimismus
ist ansteckend! Abu Ayyub Al-Ansary berichtete, dass der Gesandte Allahs ‫ ﷺ‬sagte:
Verbreite die Freude "Wer auch immer Ramadan fastet und dann mit sechs Tagen
und habe vom Schaual folgt, dann ist das (gleich an Belohnung) wie das
ein wundervolles Eid! ganze Jahr gefastet zu haben."

Muslim

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TAT des
TAGES JEMANDEN AUSGEHOLFEN
Nimm dir vor, im Monat Schauwal
mindestens sechs Tage zu fasten UM VERGEBUNG GEBETEN
- schreibe dir die Tage in deinem
Kalender auf.
TA R A W I H QIYAM DIE TAT DES TAGES GETAN

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D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 40
 Rettet euch mit
Spenden vor dem
Feuer, selbst wenn es
durch eine halbe
Dattel ist.
Prophet Mohammed
Möge Allahs Frieden und Segen auf Ihm sein

Bukhari und Muslim

D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 42
43 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E 44
meine Ramadan zusammenfassung
Was möchte ich nächstes Jahr anders machen, wenn Allah mir die Möglichkeit gibt?

Konnte ich meine Ziele erreichen? Was war mein schönstes Erlebnis?

Überlege dir 3 HANDLUNGEN, die du nun versuchst in deinen Alltag einzubinden und fortzuführen:

1)

2)

3)

Was habe ich an mir neu kennengelernt? Welche Aya oder Sure hat mich am meisten
beschäftigt oder berüht?

45 D E U TS C H E M U S L I M I S C H E G E M E I N S C H A F T | W W W. D M G O N L I N E . D E
DMG
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