0% fanden dieses Dokument nützlich (0 Abstimmungen)
2K Ansichten1 Seite

Tanita Tracking Chart

Hochgeladen von

elcrocus
Copyright
© © All Rights Reserved
Wir nehmen die Rechte an Inhalten ernst. Wenn Sie vermuten, dass dies Ihr Inhalt ist, beanspruchen Sie ihn hier.
Verfügbare Formate
Als PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen
0% fanden dieses Dokument nützlich (0 Abstimmungen)
2K Ansichten1 Seite

Tanita Tracking Chart

Hochgeladen von

elcrocus
Copyright
© © All Rights Reserved
Wir nehmen die Rechte an Inhalten ernst. Wenn Sie vermuten, dass dies Ihr Inhalt ist, beanspruchen Sie ihn hier.
Verfügbare Formate
Als PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen

SET YOUR TARGETS AND TRACK YOUR PROGRESS I STELLEN SIE IHRE ZIELE EIN UNO SPUREN SIE

IHREN FORTSCHRITT AUF I ENREGISTRER VOS OBJECTIFS ET SUIVEZ VOS PROGRES

Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time Date/Time
Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit Datum/Uhrzeit
Date/Heure Date/Heure Date/Heure Date/H eu re Date/Heure Date/He u re Date/He u re Date/Heure Date/He ure Date/He u re Date/Heure Date/Heure
Feature I I I I I I I I I I I I
Funktionen
Fonctions I I I I I I I I I I I I

@1~
(B)
~

~~

@
Photocopy this page to keep record of your results over a longer period / Photokopieren Sie diese Seite, um Aufzeichnungen lhrer Resultate Ober einen langeren Zeitraum zu erstellen / Photocopiez cette page pour enregistrer vos resultats sur une plus longue periode

Healthy Body Fat% Ranges Healthy Body Water% Range Physique Railings Bone Mass Ranges
Obersicht der Kiirperfellbereiche Empfohlene Kiirperwasserwerte Kiirperbauwert Knochmasse
Valeurs saines du taux d'eau corporelle Evaluation de Ia silhouette Valeurs de Ia masse osseuse
Valeurs saines du taux de graisse corporelle
~ :45.60% !/- : Average of estimated bone mass(kg)
d" :50. 65% Result Durchschnittliche geschatzte Knochenmasse (kg)
Frauen Maigreur Valeurs saines Uurpoids Obese
Manner Zu niedrig Gesund Erhoht Fettleibig Ergebnis Physique Rating Korperbauwert Evaluation de Ia silhouette Moyenne de !'estimation de Ia masse osseuse
Age Underfat Healthy Overfat Obese Resultat
18-39 ·l····l····l····ll ... t .... J . . II···LI···) Visceral Fat Rating Weight (W)I Gewicht (W) I Poids (W)
1 Hidden obese Versteckt fettleibig Obesite severe
Sf 40 - 59 · · · · 1 · · · · I · · · · 1 · · · · I · · I · I • • • • I · · · 11 · · · · I · Obersicht Viszerallell w<50 kg 50 kg ;:?;W<75 kg 75 kg ;;;;w
60- 99 .... I .... I .... I .... I ... It .. ' ·l .... I I ... I . I .. ) lndice de graisse viscerale 2 Obese Fettleibig Obese
Age
18-
d' 40 - 59
0%

.. .
10%
391· ... I. ·1·1' ... I ... ·I· ...
I .... I I" ' I ' " • I '
20%
i....
I .:. I.
I.
30%
I .... I ....
40%
I .... ~
I .... I .... I . . . - Rating from 1 • 12 Rating from 13 ·59
3

4
Solidly-built

Under exercised
Sol ide gebaut

Untertrainiert
Surpoids

En manque d'exercice
1.95 kg 2.40 kg 2.95 kg

60-99 ·l .... l .. l·t .... J . . . . _ . . . . I.... ~. ·1 ... Healthy level of visceral fat Excess level of visceral fat ell : Average of estimated bone mass(kg)
5 Standard Normal Normal
Underfat Healthy Overfat Obese Durchschnittliche geschatzte Knochenmasse (kg)
Zu niedrig Gesund Erhoht Fetlleibig Moyenne de !'estimation de Ia masse osseuse
Messergebnisse zwischen 1 und 12 Messergebnisse zwischen 13-59 6 Standard Muscular Normal muskulos Normal muscle

. ·······=·
Maigreur Valeurs saines Uurpoids Obese
Gesunder Anteil Viszeralfett Erhohter Antei I Viszeralfett Weight (W)I Gewicht (W) I Po ids (W)
7 Thin DUnn Mince

8 Thin and muscular DUnn und muskulos Mince et muscle w< 65 kg 65 kg ;:?;W<95 kg 95 kg ;;;;w
Under Healthy Over Obese Rating from 1 • 12 Rating from 13 ·59
Zu niedrig Gesund Erhoht Fettleibig Niveau de graisse visceale normal Niveau de graisse viscerale excessif 9 Very Muscular Sehr muskulos Tres muscle (athlete) 2.65 kg 3.29 kg 3.69 kg
Maigreur Valeurs Surpoids Obesite
saines

BC5303921 (2)

Das könnte Ihnen auch gefallen