• gemeinsam mehr bewegen •
1.1 Was ist Rheuma?
11. Auflage
Rheuma ist ein Überbegriff für mehr als 100 verschie- zum Beispiel Granulomatose mit Polyangiitis GPA,
dene Erkrankungen. Sie alle äußern sich in chronischen früher auch Wegener Granulomatose genannt)
Schmerzen, können aber ganz unterschiedliche Körper- • Juvenile idiopathische Arthritis (entzündlich-rheu-
teile betreffen. matische Erkrankungen bei Kindern und Jugend-
Siebzehn Millionen Betroffene – unter ihnen nicht nur lichen)
ältere Menschen, sondern auch Kinder und Jugendliche
M e rk b lat t R h e u m a
– haben am Stütz- und Bewegungsapparat chronische Wichtig ist schnelles Handeln. Denn, entzündlich-rheu-
Beschwerden: Rheuma oder fachsprachlich „rheumati- matische Erkrankungen können sonst irreparable Schä-
sche und muskuloskelettale Erkrankungen“. Unabhän- den verursachen.
gig vom Krankheitsbild gilt: Je eher Rheuma erkannt
und behandelt wird, desto besser sind die Erfolgsaus- 2. Degenerativ-rheumatische Erkrankungen
sichten.
Rheumatische Erkrankungen lassen sich in vier Haupt-
Die Arthrosen (englisch Osteoarthritis) sind die häu-
gruppen unterteilen:
figsten chronischen Gelenkerkrankungen. Der Knorpel
in Knie, Hüfte, Finger oder Zehen ist meist großflächig
1. Entzündlich-rheumatische Erkrankungen geschädigt. Auch die Gelenke der Wirbelsäule können
befallen sein. Betroffene klagen über kurzfristige, weni-
Die rheumatoide Arthritis (RA) ist eine der häufigsten ge Minuten dauernde Schmerzen (Anlaufschmerzen),
Formen dieser Hauptgruppe – eine Gelenkentzündung, Schmerzen bei längerer Belastung und Bewegungsein-
die dauerhaft (chronisch) ist. Die Erkrankung beginnt schränkungen.
meist schleichend: Anfangs sind oftmals die kleinen Fin- Betroffene spüren oftmals Anlaufschmerzen – etwa,
ger- und Zehengelenke betroffen. Sie fühlen sich über- wenn sie aus dem Bett aufstehen oder aus dem Auto
wärmt an, schwellen an, schmerzen und sind steif. Mor- aussteigen. Sie müssen sich erst „einlaufen“. Anders
gens ist es meist besonders schlimm. Viele Betroffene als bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen sind
können dann kaum den Wasserhahn im Bad aufdrehen. die Schmerzen in Ruhephasen ohne Belastung seltener
Der Verdacht auf eine rheumatoide Arthritis besteht, wahrnehmbar.
wenn die Morgensteifigkeit über 60 Minuten anhält
und mehr als zwei Gelenke geschwollen sind. 3. Chronische Schmerzsyndrome des Bewegungs-
Die Ursache entzündlich-rheumatischer Erkrankungen: apparates
Das Immunsystem greift den eigenen Körper an – Gelen-
ke und Sehnen, Haut und andere Körpergewebe, manch- In diese Gruppe fällt der chronische Rückenschmerz,
mal sogar innere Organe. Zu den häufigsten Krankheits- der zu den häufigsten Behandlungsanlässen führt. Er
formen zählen: nimmt mit dem Alter zu und erreicht seinen Höhepunkt
• Rheumatoide Arthritis abhängig von der Belastung erst in höherem Alter. Auch
• Spondyloarthritiden mit ankylosierender Spon- der berühmte Tennis-Ellbogen oder das Karpaltunnel-
dylitis (Morbus Bechterew), Psoriasis-Arthritis, syndrom gehören in diese Gruppe. Weichteilgewebe und
Arthritis bei entzündlichen Darmerkrankungen Muskeln, Sehnenansätze und Sehnenscheiden sowie die
oder reaktive Arthritis (oft nach Harnwegs- oder Schleimbeutel sind gereizt und schmerzen – meist nur
Darminfektionen) in einer Körperregion und meist bedingt durch Über-
• Kollagenosen (Autoimmunerkrankungen, die den lastung.
ganzen Körper betreffen können, z.B. systemati- Zu den chronischen Schmerzsyndromen zählt auch die
scher Lupus erythematodes oder das Sjögren- Fibromyalgie. Fibromyalgie ist eine chronische Schmerz-
Syndrom) krankheit, die ausgebreitete Schmerzen vor allem von
• Vaskulitiden (Entzündungen der großen Blutge- Muskeln und Sehnenansätzen verursacht und mit wei-
fäße, zum Beispiel Riesenzellarteriitis und Poly- teren Krankheitszeichen, beispielsweise Müdigkeit und
myalgia rheumatica; und der kleinen Blutgefäße, Schlafstörungen, vergesellschaftet ist.
4. Stoffwechselerkrankungen mit rheumatischen • Andere Bausteine wie Ernährung, Rehabilitation
Beschwerden und Sport sollten das Behandlungskonzept er-
gänzen
Zu den Stoffwechselerkrankungen mit rheumatischen
Beschwerden zählt die Osteoporose, auch Knochen- Wir sind gerne für Sie da
schwund genannt. Die Krankheit kann auch Folge
entzündlichen Rheumas sein. Bei der Osteoporose ist
Die Deutsche Rheuma-Liga ist für Menschen mit Rheu-
der Knochenstoffwechsel gestört. Die Knochen werden
ma da. Seit mehr als 50 Jahren machen wir uns für sie
anfällig für Brüche. Betroffen sind vor allem Wirbelkör-
stark, informieren und klären auf, beraten, geben Hilfe
per des unteren Rückens und der Brustwirbelsäule sowie
zur Selbsthilfe, fördern Wissenschaft und Forschung zum
Unterarm- und Oberschenkelhalsknochen. Die Osteopo-
Thema Rheuma und wirken in Politik und Gesundheits-
rose selbst verursacht keine Beschwerden, Knochenbrü-
wesen mit, wo Entscheidungen fallen, die Menschen mit
che jedoch sehr wohl. Bei Brüchen von Wirbelkörpern
Rheuma betreffen.
können die verformten Knochen zu dauerhaften Schmer-
Unsere 16 Landes- und drei Mitgliedsverbände sind
zen führen. Häufig entsteht auch ein Rundrücken, der
Ihre erste Anlaufstelle: Tausende Ehrenamtliche sind
die Bewegungsfreiheit einschränkt. Frauen in der Meno-
bundesweit im Einsatz und stehen Rheumabetroffenen
pause sind besonders betroffen.
mit Beratung, Bewegungsangeboten und Informatio-
Eine weitere Stoffwechselerkrankung mit rheumatischen
nen zur Seite. In Gruppen vor Ort können Sie sich mit
Beschwerden ist die Gicht. Bei Betroffenen ist der Harn-
anderen Betroffenen austauschen und sich im Alltag
säure- oder Purin-Stoffwechsel gestört. Dadurch entsteht
unterstützen.
im Körper ein Harnsäureüberschuss. Typischerweise tre-
Eines der wichtigsten Ziele der Rheuma-Liga ist die
ten Gichtanfälle auf – plötzliche, starke Schmerzen in
Gesundheitskompetenz zu fördern. Der Verband unter-
einem Gelenk mit Schwellung, Rötung und Überwär-
stützt Betroffene mit Selbsthilfegruppen, Selbstma-
mung, die selten mehr als zwei Wochen dauern. Meist
nagementkursen, Vorträgen, ausführlichen Ratgebern
ist zuerst der Großzeh betroffen.
zu vielen rheumatischen Krankheitsbildern und dem
Alltag mit Rheuma sowie der Zeitschrift „mobil“, die
Bausteine der Behandlung nur Mitglieder sechs Mal im Jahr erhalten. Funktions-
training und Bewegungskurse vor Ort, aber auch die
Wichtigstes Ziel jeder Behandlung ist es, den Entzün- App „Rheuma Auszeit“, Bewegungsvideos und -poster
dungsprozess frühzeitig und effektiv einzudämmen, um helfen, Bewegung in den Alltag zu bringen.
so bleibende Schäden an den Gelenken oder Organen
zu verhindern. Schauen Sie mal vorbei – wir freuen uns auf Sie!
Eine Therapie umfasst mehrere Komponenten: Ihre Rheuma-Liga vor Ort:
• Medikamentöse Therapie www.rheuma-liga.de/verbaende
• Physiotherapie zur Förderung der Gelenkigkeit,
Linderung von Schmerzen, Lösung von Verspan- Fachliche Beratung: Prof. Stefan Schewe, internistischer
nungen und Kräftigung der Muskulatur Rheumatologe in München und Baldham (Kreis Ebers-
• Ergotherapie: man erlernt, wie man alltägliche berg) und Vorstandsmitglied der Deutschen Rheuma-Liga
Aktivitäten möglichst gelenkschonend ausführt
• Gegebenenfalls kommt noch eine Schmerzthera-
pie hinzu Mit freundlicher Unterstützung von
• Das Funktionstraining der Deutschen Rheuma-
Liga und andere Bewegungsangebote sind ein
wichtiger Therapiebaustein für Menschen mit
Rheuma
Die Rheuma-Liga ist die größte Gemeinschaft und Interessenvertretung rheumakranker Menschen in Deutschland.
Wir informieren und beraten fachkompetent und frei von kommerziellen Interessen. Weitere Informationen:
Info-Hotline 0800 6002525 Herausgeber:
Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew e.V. Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V.
www.bechterew.de • Telefon 09721 22033 Welschnonnenstraße 7 • 53111 Bonn
Lupus Erythematodes Selbsthilfegemeinschaft e.V. www.rheuma-liga.de • E-Mail: [email protected]
www.lupus.rheumanet.org • Telefon 0202 4968797
11. Auflage 2023, 10.000 Exemplare
Sklerodermie Selbsthilfe e.V. Drucknummer: MB 1.1/BV/05/2023
www.sklerodermie-sh.de • Telefon 07131 3902425
