natur &
g esundheit
Die Top 7
der natürlichen
Antibiotika
natur & gesundheit
Natürliche Antibiotika: Oft die ter mit Substanzen ausgestattet, die bei
der Abwehr der Feinde helfen.
bessere Alternative zur Chemie Diese Pflanzenstoffe
wirken keimtötend:
Es hat sich inzwischen herumge- Keimvernichter wurde zu sorglos einge- ■■ Gerbstoffe
sprochen, und immer mehr Stu- setzt. Inzwischen gibt es deshalb eine ■■ Bitterstoffe
dien belegen, dass nicht bei jeder ganze Reihe von Keimen, die sich gera- ■■ Farbstoffe
banalen Infektion ein Antibioti- dezu an die Antibiotika „gewöhnt“ haben ■■ Senföle
kum zum Einsatz kommen muss. und durch sie nicht mehr vernichtet wer- ■■ ätherische Öle
Pflanzliche Alternativen wirken den können. Außerdem kann ein Anti-
häufig ebenso gut, hinterlassen biotikum (griech.: anti bios = gegen das Aufgrund der unterschiedlichen Inhalts-
keine nicht mehr behandelbaren Leben) nicht zwischen „guten“ und stoffe hat jede Pflanze ihre ganz eigene
(resistenten) Keime und haben „bösen“ Keimen unterscheiden: Es ver- Wirkung, die ganz gezielt gegen spezielle
keine Nebenwirkungen. Wir stel- nichtet daher auch die nützlichen Darm- Beschwerden eingesetzt werden kann.
len Ihnen hier die wirkungsvolls- bakterien.
ten Vertreter der natürlichen Natürliche Antibiotika haben
Keimtöter vor. Pflanzenschutzstoffe vertreiben viele Vorteile
auch menschliche Keime
Das erste Antibiotikum war ein Gegenüber den chemischen Antibiotika
Schimmelpilz Eine echte Alternative zu den che- haben die Antibiotika aus der Natur
mi-schen Antibiotika stellen zunehmend einen ganz wesentlichen Vorteil: Es gibt
Im Jahr 1928 beobachtet der schottische Pflanzenzubereitungen dar. Zum Schutz so gut wie keine Nebenwirkungen. Doch
Arzt Alexander Fleming (1881 bis 1955) vor Schädlingen und Fressfeinden hat die die natürlichen Alternativen punkten
etwas Merkwürdiges: Auf einer Labor- Natur viele Pflanzen, Knollen und Kräu- auch noch mit anderen Vorzügen.
schale mit Eiterbakterien hatte sich
Schimmel gebildet, und um den Schim-
mel herum waren die Bakterien ver-
schwunden! Der Schimmelpilz, der Das ist die Top 7 der natürlichen Keimvernichter
offenbar Bakterien abtöten konnte, hieß Kapuzinerkresse und Meerettichwur- Anwendungsgebiete: Harnwegsinfekte,
Penicillium notatum, und Fleming zel wirken antibakteriell und hemmen Blasenentzündung
nannte den von ihm entdeckten Wirk- das Wachstum von Viren. Fertigpräparate: Cystorenal® Cranberry,
stoff daher Penicillin. Es folgten lange Anwendungsgebiete: Bronchitis, Ne- 180 Kapseln ab 35 €; Avitale® Cranberry,
Jahre der Entwicklung, und erst 1944 benhöhlenentzündung, Harnwegsin- 60 Kapseln ab 10 €
stand mit Penicillin das erste Antibioti- fekte
kum zur Verfügung. Damit begann der Fertigpräparate: Angocin® Anti Infekt Knoblauch und Zwiebel. Das ätherische
Siegeszug der neuen Medikamente-Ge- N, 100 Tabletten ab 14 € Öl und das vom Knoblauch gebildete
neration, durch die bisher tödliche Infek- Allin wirken keimtötend sowie gleich-
tionskrankheiten geheilt werden konnten. Thymian. Das ätherische Thymianöl zeitig schleimlösend.
wirkt mit seinen Bestandteilen Thymol Anwendungsgebiete: Husten, Ver-
Penicillin zerstört die Zellwand und Carvacrol wachstumshemmend auf schleimungen
der Bakterien Bakterien und Viren. Gleichzeitig wird Fertigpräparate: Schoenenberger Heil-
die Aktivität der Flimmerhaare in den pflanzensaft Knoblauch, 200 ml ab 7,50 €;
Bereits im Mittelalter kannte man offen- Atemwegen angeregt, wodurch sich Vitalliin Knoblauchgetränk, 700 ml ab
bar die keimtötende Wirkung von Schim- zäher Schleim verflüssigt. 19 €
mel, denn man legte damals –ohne zu Anwendungsgebiete: Bronchitis, Husten
wissen, warum – verschimmeltes Brot auf Fertigpräparate: Bronchicum® Pastil- Teebaum. Aufgrund seiner Komponen-
Wunden. Inzwischen weiß man, wie der len, 20 St. ca. 4,50 €; Bronchipret®, ten (Pinene, Cineol) kann das ätherische
Schimmel die krank machenden Keime Pastillen, 20 St. ca. 4,50 €; Tussamag® Teebaumöl das Wachstum von Bakte-
vernichtet: Er blockiert ein Enzym, das Hustensaft N, 200 ml ca. 6 €, Melro- rien und Pilzen blockieren. Außerdem
die Bakterien für den Aufbau ihrer Zell- sum® Hustensirup, 100 ml ca. 7 € wirkt es stark entzündungshemmend.
wand benötigen. Dadurch wird ihre Anwendungsgebiete: Pilzbefall der
Wand porös, und die Bakterienzelle stirbt Cranberry. Die Inhaltsstoffe der ameri- Haut, Herpes, Furunkel
ab. kanischen Preiselbeere verhindern das Fertigpräparate: allcura® Teebaumöl,
Noch heute wird ein Fünftel aller Anheften von Bakterien an die Schleim- 30 ml ab 7 €; Amos Vital® Teebaumöl,
Antibiotika von Schimmelpilzen herge- häute der Harnwege. 30 ml ab 4,50 €
stellt. Doch die segensreiche Wirkung der
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Vorteile pflanzlicher Antibiotika Cranberries die leuchtend rote Farbe,
sind: sondern sorgen auch dafür, dass die ame- Die besten
Hausmittel mit
rikanische Preiselbeere das Ansiedeln
■■ Sie zerstören die gesunde Darmflora von Keimen in den Schleimhäuten der
nicht. Harnwege verhindert. Auf diese Weise pflanzlichen
■■ Sie hemmen nicht nur das Wachs-
tum von Bakterien, sondern auch
werden die Bakterien mit dem Harn wie-
der ausgespült. Rechtzeitig eingenom-
Antibiotika
von Viren und Pilzen. men, sind Cranberrysaft oder entspre-
Rettichsirup gegen Bronchitis
■■ Sie wirken entzündungshemmend. chende Fertigpräparate ein hervorragen-
■■ Sie entgiften das Bindegewebe. des Mittel gegen Harnwegsinfekte.
■■ Sie fördern die Wundheilung. Schneiden Sie die Kappe von einem
Die antibiotischee Wirkung von Rettich ab, und höhlen Sie mit einem
Der Wirkungsmechanismus, mit dem die Senfölen haben Studien belegt Messer etwa ein Drittel des Fruchtflei-
Heilpflanzen den Keimen den Garaus sches aus der Mitte heraus aus. Gießen
machen, ist dabei von Pflanze zu Pflanze Der Studienkreis Entwicklungsgeschichte Sie nun fünf Esslöffel im Wasserbad
unterschiedlich. der Arzneipflanzenkunde an der Univer- erwärmten Honig in den ausgehöhlten
sität Würzburg hat die Kapuzinerkresse Rettich. Bohren Sie in die untere
Gerb- und Farbstoffe verhin- zur Arzneipflanze des Jahres 2013 Spitze des Rettichs ein Loch und stel-
dern die Bakterienbesiedelung gewählt.
len Sie ihn über Nacht in ein Glas.
Als Grund für diese Nominierung gibt
Füllen Sie am nächsten Morgen den
Gerbstoffe verdichten (adstringieren) die das Gremium die darin enthaltenen Sen-
Oberfläche der Schleimhäute, indem sie föle an. Diese sogenannten Isothiocya- ausgetretenen Saft in eine Flasche und
Eiweiße auf der Haut ausfällen. Dadurch nate können die Vermehrung von Bakte- nehmen Sie ihn esslöffelweise ein.
haben die Bakterien keine Lebensgrund- rien, Viren und Pilzen hemmen.
lage mehr und können sich nicht ansie- Diese Wirkung konnte inzwischen
deln. Heilpflanzen wie Heidelbeeren, durch zahlreiche Studien belegt werden. Hustenstillender
Blutwurz und Schwarztee, die reich an So wurde unter anderem in einer Studie Knoblauchsaft
diesen Substanzen sind, haben sich daher der Universitätsklinik Freiburg nachge-
im Kampf gegen Durchfallbakterien wiesen, dass die Senföle die 13 wichtigs- Hacken Sie fünf Knoblauchzehen sehr
bewährt. ten Keime effektiv unschädlich machen fein und vermischen Sie diese mit fünf
Ähnlich wirken auch die zu den können. Unter den getesteten Bakterien
Tee-löffel naturreinem Honig. Über-
Farbstoffen zählenden Proanthocynisine. war auch der gefürchtete Problemkeim
gießen Sie die Mischung mit 250 ml
Sie geben nicht nur Früchten wie den MRSA.
warmem Wasser, und lassen Sie den
Ansatz vor dem Abseihen zehn Minu-
IMPRESSUM ten lang ziehen. Trinken Sie bei tro-
ckenem Husten von dem Wasser, das
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