どうも今日は調子が悪い。脚とかのことではなく、昼間の草むしで軽い熱中症なのか？う〜ん、ムカムカする。こういう時は走るの休んでもいいのだろうけど、来週末は雨の予報なのでとりあえず鞭打って動こう。っということでまずは恒例の加圧トレーニング「カーツ」で約10分の筋トレだ。この1時間後にジョギングへ出発がMyルールだもんね。
う〜ん、やっぱり調子はイマイチ？こういう時は、目線は少し外してみる・・・おっ花壇に朝鮮朝顔を発見。これっ朝しか咲かないので開花した姿見たことないんだけどね。この花の形状気になるよねぇ〜。でも、毒持ちなんだよね。口にすれば幻惑を見ちゃうらしい。怖い。
あぁ〜今日はダメだ。無理しないでおこう。っということで5.5kmで断念。それでもトータル10km、1.2万歩、350kカロリー達成。しかし、何だろう頭痛いし、腹も痛い。あぁ〜絶不調。ギブアップ！
