大変だぁ～
2010-9-16 21:12
訳あって、この5日間、気ままに、食べ続けましたが、何と、結果、入浴後体重（食後）が73.6kgです。
ウォーキングを再開し、60キロ台を目指して、減量開始したところで、この記録ですので、かなり、気落ちしています。
○コサメビタキ
そのうえ、食欲の秋到来で、まだまだ、記録更新が続きそうですので、早いうちに、エアロバイクとボート漕ぎを再開しましょう。
本日の仮想バイク走行は、10,211歩、7.3kmで、延走行距離は、7,120.6kmになりました。現在、京都（146.4km)、名古屋（294.0km)、静岡(479.8km)、東京(660.0km)、水戸（781.1km)、宇都宮(876.7km)、福島(1040.0km)、仙台(1119.0km)、八戸(1399.1ｋｍ)、青森(1495.1km)、函館(1655.5km)、室蘭(1852km)、苫小牧(1917km)、札幌(1988.2km)、名寄(2201.2km)、稚内(2384.4km)、旭川（2643.8km）、網走（2881.5km)、釧路（3050.6km)、帯広（3178.9km)、富良野(3304.4km)、札幌(3496.0km)、室蘭（3632.2km）、長万部（3716.4km）、函館（3828.7km）、青森（3994.7km）、秋田（4188.3km）、酒田（4293.1km）、鶴岡（4320.6km）、新潟（4461.3km）、上越（4652.0km）、糸魚川（4804.7km）、富山（4883.7km）、金沢（4943.1km）、小松（4974.5km）、福井（5048.2km）、敦賀（5102.2km）、小浜（5151.7km）、綾部（5212.9km）、豊岡（5285.1km）、鳥取（5367.0km）、米子（5459.7km）、松江（5488.6km）、出雲（5521.3km）、大田（5553.9km）、江津（5591.0km）、浜田（5610.0km）、長門市（5736.3km）、下関（5814.0km）、門司（5820.3km）、小倉（5825.8km）、博多（5893.0km）、久留米（5928.7km）、熊本（6011.4km）、人吉（6,098.9km）、鹿児島（6,199.2km）、指宿（6,248.1km）、枕崎（6,290.2km）、鹿児島（6,381.2km）、隼人（6,409.1km）、都城（6,508.1km）、宮崎（6,558.1km）、佐伯（6,700.2km）、津久見（6,719.1km）、別府（6,777.2km）、中津（6,846.2km）、小倉（6,898.0km）、新山口（6,978.7km）を過ぎ、広島（7,133.2km）へ向かって走行中です。入浴後体重（食後）は、73.6kgで、体脂肪率は、32.9%です。
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