低糖質麺は、はごろもフーズの糖質50％オフのスパゲッティ麺。１人前100gとすると糖質は27.3gだ。ダイエットなら十分な数字だろうが、もっと少なくしたい。糖質麺の中でも味が普通麺に近いので、時々は食べたくなる。そう。後は量を減らすということでクリアする。ちょうど半分にすると13.7ｇ。他のメニューで小麦粉や片栗粉を使わないものにすれば、糖質を抑えられそう。 はごろもフーズの糖質５０％オフのスパゲッティ麺 もくじ 夕食 低糖質たらこスパゲッティ 鶏手羽元のカレースープ煮 ツナとアーモンドのサラダ 昼食 ブランパンのタラマヨトースト ひとこと ViVi買って来た 夕食 低糖質たらこスパゲッティ …
