HappyBranch

こんにちは！ 今年は上昇気流👆 ハッピーブランチ恩田です。 おみくじ曰くですけど🥠 元旦、初詣に行った際に、長女が「おみくじ引きたい」！ 私も一緒に引きました。 「籠の中にいた小鳥が放されて自由に飛び歩く様に苦しみを逃れて楽しみ多い身となる運です。世の為人の為に尽くしなさい 幸福まして名も上がります」 何だか妙にしっくりきました。 「籠に中にいた小鳥が放たれて自由に飛び歩く」 去年、私の身に起きたちょっと窮屈な境遇。 そこから脱し、今年は再起動。 そんな私の現在が小鳥と重なりました。 また、 「世の為人の為に尽くしなさい」 私の仕事はまさにそうです。 メンバーさん、地域に方々の健康づくりのため…

こんにちは！ 2日目ですね！ ハッピーブランチ恩田です。 正月太り、攻めと守り、鎬を削ってます！ 2026年2日目。 皆様、いかがお過ごしですか？ 私は、年末年始を楽しんでおります。 大晦日は家族4人、伊勢佐木町で忘年会！ ボディビルポスターの前でポージングする、怪しい父娘！ この後、急ぎ帰宅して紅白歌合戦。 永ちゃんと聖子ちゃんでテンション高い年越しになりました。 そして、元旦は家族4人で実家に帰省。 帰省先ではこちらにお参り！ お諏訪様。 私の実家地域の守り神。 1200年の歴史を刻んでます。 やっぱり大人気、人・人・人でした。 子どもの頃も頻繁にお参りしてましたが、こんなに人気だったかな…

こんにちは！ 新年あけましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします。 さて、2026年始まりました。 私は今朝から帰省！ こちらに。 私の実家、最寄りの駅。 黒い馬のオブジェ（「IRON HORSE（時代を拓く街）」）が建っています。 今年の十干十二支は丙午。 干支とオブジェ、親和性を感じちゃいました。 年初なので、今年の干支、丙午を少しばかり考察。 丙午、60年に一度の激しい干支。 ネガティブイメージ（迷信？）もあるようですが、エネルギーが強い最強干支。 良い風が吹けば、運勢を60年に一度の大きな力で盛り上げてくれる可能性が高い。 「丙」：火・陽 「午」：エネルギー・パワフル…

こんにちは！ 2025年最後、今日もHAPPYで行こう！ ハッピーブランチ恩田です。 楽しく大掃除ダァー！ さて、いよいよ今年も終わりですね。 一年間、パワフルに生きることが出来ました！ パワーの源は⁉ メンバーさん！！ 何度も言いますが、HappyBranchのメンバーさん、本当に良き人ばかり。 上大岡、中田周辺の良い人ベスト100が集まっていると言っても過言ではありません。 先日、お振替で色んなクラスにご参加されている、Aさんともこの話題になり。 Aさん「どのクラスに入っても、本当、雰囲気が良いですよね」 私「はい！」 メンバーさん全員、どのクラスも、 ・前向き ・明るい ・協調性ある ・…

こんにちは！ 2025年私的ランキング！ 皆さん知りたい？ ハッピーブランチ恩田です。 発表しちゃいます！ 2025年も今日を含めてあと3日。 いや～、本当に早かった。 年末感、まだ乏しいですが、あと4日後は2026年。 2025年にケリを付けて、2026年に行くぜ！ そこで、本日は2025年を回顧。 私が2025年、最も食したものを発表します！ 興味ありますよね⁉ ●第3位 マルエツの「厚切り鮭弁当」 これ、初めて食べたのは、恐らく2～3年前。 その時、鮭の分厚さに衝撃を受けて。 鮭弁当をこんなに美味しく感じたのは初めて！ それ以来、頻繁に食べてます。 今年は週1回は食べたかな？ 11月から…

こんにちは！ 今週は2日間ノンアルデー。 週末に備えている！ ハッピーブランチ恩田です。 しっかり調整しています🤗 さて、先週に引き続き、お酒について。 yasuhiroonda.hatenablog.com 年末年始。 何かと飲む機会は増えますね。 でも、「日本人の4割はお酒に弱い」と言われているのをご存知ですか？ その理由は以下。 お酒を飲むと、アルコールが肝臓で分解されます。 日本人は分解途中の有害物質を処理する酵素の働きが弱い。 日本人特有の遺伝的要素です。 もう少し詳細に書きますね。 ●アルコール分解の過程 お酒のアルコールは、まず胃や腸で吸収され、血液に乗って肝臓へ行きます。 肝臓…

こんにちは！ ジングルベール♪ 真っ赤なお鼻の♫ 今日はCHRISTMAS🎄 ハッピーブランチ恩田です。 私は、一足先に昨日🎂を食べました！ さて、今日は楽しいクリスマス！ ハッピーブランチもメリークリスマス！ 今月に入ってからクリスマスツリーを飾っています。 毎年恒例ですが、今年はちょっと違います。 分かるかな？ 違いはオーナメント。 例年は、シルバー一色で大人のツリーを演出。 今年は、メンバーさんから、「これも飾って」といくつか飾りを頂戴しました。 ありがたや～！ そんな中、一際目を惹くのが、 「マッチョなサンタのチョコ」 美味しそう😀 レッスン中、「これ何？」とほぼ必ず話題になります。 …