こんにちは！ 小学生の時、先生からいつも落ち着きがないと指摘され。 今も、全く落ち着かない･･･。 ハッピーブランチ、恩田です！ 三つ子の魂○○○までっすね😅 さて、昨日までのブログは、12月からのジム名・運営変更に伴い、HappyBranchについて、少しばかしお伝えしてきました。 まだまだ関連して綴りたいことあるのですが、12月が近づいたら、もしくは12月に入ったら、続きを書きますね。 本日は通常モードに戻しまして。 土曜日恒例、メンバーさん向けに動画配信したプチセミナーの振り返り。 本日は「注意訓練」。 注意訓練とは「心を定位置に戻すための訓練」のこと。 生きていると、ストレスや嫌な出来…
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