食生活

今までいろいろと食事メニューを変えてきたけれど、これからは好きなものを食べることにしました。 歳を取ると体型などが気になって、つい食事で何とかしようと安易に考えがちです。 私も少しやってみたけれど、食事だけでどうにかなるものでもないように感じました。 若い・・・・ 続きはこちら

さすがに冷蔵庫の中が空っぽになると、なんとなく落ち着かなくなってしまいます。 食料品が全て尽きた訳ではないので乗り切れるかと思っていたけれど、ちょっと心配になって買い物に出かけました。 買うものによってスーパーを決めているので、なんだかんだで何店舗か回っていました。 取り・・・・ 続きはこちら

インターネットで調べてみたら食べ癖を改善する方法は、いろいろとあることは分かりました。 その中で、ノンシュガーの飴が一番手軽そうでしたので、今実践中です。 このまま続けていければ良いけれど、今はまだ不安しかありません。 どこ・・・・ 続きはこちら

何時頃からなのかはっきりした覚えはないけれど、いつの間にか冷凍食品オンリーになってしまいました。 これはこれでいい面もあるのだけれど、料理をしなくなったのは、間違いなく後片付けが面倒になってしまったのです。 ワンルームの部屋なので台所用流し台が狭く、フライパン一つで幅いっぱいになってしまうのです。 手料理・・・・ 続きはこちら

何がきっかけで、好みって変わるのだろうか？ 一時の迷いかとも思っていたけど、どうも違う感じなのです。 今まで何十年とそれ一本槍な感じだったのに、ある日突然、それが美味しく感じなくなってしまいました。 どう・・・・ 続きはこちら

いろいろと考えてみた結果、ともかくトコトンやってみたくなりました。 どうなのか直ぐに飽きてしまうのかその辺は分からないけど、やってみる価値はあるように思います。 前回は動機がイマイチだったような理由で止めてしまったけど、今度はしばらく続けてみようと思います。 なぜ・・・・ 続きはこちら

あと6日でクリスマス。 今年は子供たち 特に欲しいものがないらしく何をあげようか迷いましたが なんとか今年もサンタ業務の 任務完了です。 12月はクリスマスや お正月の準備で やることが多いですね。 我が家は家計簿も 年末でいったん〆て今年の振り返りと 来年の予算組みをしています。 今年もそろそろ 振り返り始めていますが今年かかった医療費は 家族合わせて0円でした！ 今年は 風邪をひいたりは ちょこちょこありましたが誰も大きな病気や怪我なく 過ごせてよかったです。 普段口に入れるものに 気を遣う分、 食費はかかりますが健康への投資は やっぱり必須だなと思います。 旅先などの非日常では 身体に良…