関節

1. グルコサミンの基礎知識と生化学的役割 1.1. グルコサミンの定義と化学的分類（アミノ糖としての特徴） グルコサミンは、関節の健康をサポートする成分として広く認知されていますが、その化学的な実態は糖類の一種に分類されます。具体的には、グルコース（ブドウ糖）にアミノ基 (−NH2) が付加された構造を持つ「アミノ糖」と呼ばれる化合物です。このアミノ糖という化学的特性は、グルコサミンが単純なアミノ酸やミネラルとは異なり、体内の糖代謝経路の一部に組み込まれる可能性を持つことを示唆しており、後の血糖値への影響に関する科学的懸念の根拠の一つとなっています。 サプリメントとして市場に出回っているグル…

昨日は炊き込みご飯のお弁当。帰ってくるまで知らなかった。kekeが熱がでて休んだようだ。バナナが食べたいと言うのでバナナとシュウクリームを買ってきた。弁当箱がないので、（どこにあるの？）と言うと「食べきれてない」と言う。残りは私が食べるからいいよと言うと、風邪がうつるからと言う。ご飯も一応炊いておいて、もうそれは捨ててもいいから、と言ったのだけど。。。ギリギリまで待って、今日はどうするかきいてみよう。3週間ぐらい前だったか、膝が痛いと大騒ぎした理由が分かってきた。たぶん「冷え」かな？と思う。夜じゅうエアコンをつけて膝をむき出しにして寝ていたので、冷えたのが原因ではないか？と言うのは、もう片方の…

300記事目（中国輸入品シリーズ） こんばんは。いつも読んでいただきありがとうございます。 趣味で中国から面白そう・便利そうな商品を輸入して使ってみています。techemoです。 今日は最近購入した２軸サーボモーター関節の紹介です。 ２軸サーボモーター関節 特徴は ・サーボモーター２つでロボットの関節みたいな動きができる（らしい） ・サーボモーター２つと固定治具のセット ・安い（４００円） 何が問題かというと 治具の精度やパーツの組合せがあまりにお粗末 例えば プロペラは３種類付属していますがいずれも穴にはまりません 他にも 穴のサイズが小さくサーボモーターを固定すると干渉し摩擦でスムーズに動…

ヒアルロン酸の驚異の保水力──1グラムで6リットルの水を保持！ 美容や医療の分野で多くの注目を集める成分、ヒアルロン酸。その最大の魅力は、わずか1グラムで約6リットルの水を抱え込むという驚異の保水力にあります。 本記事では、この保水成分の基本的な性質から応用例、成分の種類別の特徴、科学的なメカニズムまでを丁寧に解説し、なぜヒアルロン酸が「保水の王様」と呼ばれるのかを徹底的に掘り下げます。 💧 ヒアルロン酸とは？ ヒアルロン酸は、もともと人体に存在する多糖類の一種で、皮膚、関節液、眼球の硝子体などに広く分布しています。 1934年、アメリカの科学者カール・マイヤーとジョン・パルマーによって牛の眼…

こんにちは。きのひです。 「『調子いい！』がずーっと続くカラダの使い方帖」 木野村 朱美 著 を読みました。 2024年2月5日 初版第1刷発行 著者は1999年日本初アレクサンダー教師養成学校 KAPPA 2期生として4年間にわたるトレーニングを終了。 アレクサンダー教師としての活動をスタートしました。 「『カラダと心の不調を改善』というと、どのようなイメージをもちますか？」 「アレクサンダー・テクニークは宗教でもマインドコントロールでもありません」 アレクサンダー・テクニークは無意識に起こるカラダの緊張をとって本来もっている能力を最大限に引き出す技術。 日本ではまだ馴染みがありませんが13…

さくらの刹那に酔いしれる 人間の体には約360個の関節があると言われています。 これらは骨と骨をつなぎ、曲げたり伸ばしたり、回したりするたびに静かに役割を果たしています。普段、意識なんてまったくしませんが。 関節というものは単独では何もできません。 筋肉や靭帯、骨が協力し合って初めて、スムーズで自然な動きが生まれるのです。膝が曲がるのも、指が物をつかむのも、関節が周囲と調和することで成り立っているということ。一つが硬直したり、バランスを崩したりすれば、全体がぎこちなくなってしまいます。 人間関係も、どこか関節に似ていると思いませんか？ 私たちは一人では立ち止まったままになってしまうけれど、誰か…

なぜ指をポキポキ鳴らすと音が出るのか？ 「ポキッ」と指を鳴らすと気持ちいいと感じる人も多いですよね。でも、なぜ関節を動かすだけで音が鳴るのでしょうか？ そして、関節を鳴らし続けると体に悪いのでしょうか？ 音の正体は関節内の気泡 指の関節は滑液（かつえき）と呼ばれる液体で満たされており、この液体は関節の動きを滑らかにする役割を持っています。 指を伸ばしたり引っ張ったりすると、関節の空間が広がり内部の圧力が低下します。すると、滑液の中に気泡（キャビテーション）が発生し、それが一気に弾けることで「ポキッ」という音が鳴るのです。 一度鳴らしたらすぐには鳴らせない理由 関節を鳴らした後、すぐにもう一度鳴…