退屈感は、何か不快で、落ち着かなく、居心地が悪いものです。だから、この状態から脱して何とかしたいと思ってしまいます。 多くの人がこの退屈感が嫌だから、スマホをいじったりネットの記事を見てしまったりするわけです。 ですが、この退屈感は、人間にとっては極めて自然で、普通の事です。 単に、外部の刺激が落ち着いて無くなったから、自分の内側からのざわめきが聞こえるような気なってきた、そんな感じです。 人は、自分の内面に、嫌な事、嫌な記憶、不快な事を抱えていて、また、不快な身体感覚も抱えていたりします。 そういった事は、何かやっている時や忙しい時は気付かずにいるわけですが、落ち着いてきたり、時間が出来たり…
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