今日は2026年1月1日、今年も太極拳に関してのブログを続けて行きたいと思う。 スポーツクラブで太極拳を習い始めた初心者の方へのアドバイス 【A】太極拳を習う時は、自分の身体の進行方向と視線の方向が違わない方が良い。 身体を捩じって先生を探し、進行方向と違う方向に顔や目を向けて、先生の動きを見ながら、太極拳を習うのは避けた方が良い。 これが食い違っている時は、脳から手足に命令が出され、動いた結果がフィードバックされ、命令と現状位置の誤差を計算し、修正命令を出す回路が正しく働かない。 自分の手足が動いた結果、どの位置に居るかは、手足からの情報だけではなく、目から入って来る位置情報や、身体全体の姿…