メンタルが悪化してからできなくなっていた塗り絵を、今日から再開してみました。 数か月ぶりに今日は2時間もやってなかった気もするんですけど、時間は確認していないので、どれくらいやっていただろう??? ダイソーで数年前に買った塗り絵の3ページ目を塗ってます。 ↓↓ 柄が細かすぎて今年中に終わる気がしません。 昨日の読書感想の記事にも書きましたが、どうもこういう作業をしていると、今は「楽しい」よりも「罪悪感」とか「自責の念」とかの方が強くなってしまって、手が止まってしまうんですが、あまりその感情に注目せずに今日は何とか耐えて塗り絵をやっていたら、いつの間にかそういうネガティブな感情が落ち着いていたり…