自然食

第5回：現代に生きる縄文的ライフスタイル──ハッサ族の証言 縄文食から学ぶ──日本版パレオで考える健康と病気 遥かアフリカに残る狩猟採集民 日本の縄文人と同じように、自然と共に生きる人々が現代にも存在しています。 その代表が、アフリカ・タンザニアに暮らすハッサ族です。 人口はわずか千人ほど。今もなお狩猟と採集を中心に暮らす、世界でも数少ない純粋な狩猟採集民です。 近代化が進む世界にあって、彼らの暮らしは大変貴重な存在であり、人類の原点を知る「生きた博物館」とも呼ばれています。 彼らの食卓──シンプルな自然食 ハッサ族の食は驚くほどシンプルです。 男性は弓矢を手に野生動物を狩り、女性や子どもは木…

人とこころ、社会問題の専門家 出雲まさとです ameblo.jp Ｑ出雲先生、今回はディープな質問にお付き合い下さい。 いわゆる毒抜き(4毒抜き)の起源はいつからですか？ ２０年、３０年前からだという人がいますが事実ですか？ 教えてくださいお願いします🙇 A 今のところ、誰かに直接的には言われていないのですが 今までの私の活動場所、mixi、はてなブログ、Twitter、アメブロでは 毒抜きの話は出ていなかったです どこかに、２０年から３０年前の文献があるんでしょうか？ まだ、私は見たことがないです 私の場合ですが、毒を省くと、健康に良くなるという発想は 自然栽培の理念から、着想して、広げたも…

楽天マラソンで乾燥小豆を買いましたので自分で水煮しましたよ 市販の小豆水煮は砂糖や塩、保存料が加わっている場合が多いです 無添加のものだといたみやすかったり、お値段は高くなります 自分で作れば無添加でヘルシー、保存も自分で管理でき安心です だから私はもう手作りと決めています そんなに面倒ではないです 小豆は前もって浸水しなくてよいです 優しく洗い、たっぷりの水から煮ます 柔らかくなったら、湯を捨て、小豆をそっと軽く洗います アク抜き､渋切りです そしてまた水を入れ、もう1度煮ます 好みの柔らかさになったら出来上がりです 仕上げに塩を少し加えて甘み・うま味・食感をまとめるのも良いです ※3日分く…

楽天マラソン お買い物しました マスク 綿100% 日本製 洗えます あとは食品です 削りぶし（かつお粉） 原材料はかつおだけのものが欲しくて 最近スーパーで見なくなったので楽天で ドーンと500g 色々と使えますが、私は蒸し野菜にかけるのが大好きなんです たっぷり使えてうれしいです 海苔 50枚 切らしたくない海苔 ポイントも考えるとスーパーよりは安い計算です 純ココア 低脂肪タイプ 大容量で簡易なパッケージ 冬までいけそうです 小豆（乾燥） も大量に買いましたよ まだ届いていません 甘くしたくないので自分で水煮します 小豆本来の甘さでじゅうぶんです 近所では手に入らないもの、大容量でお得な…

こんにちは、たいしです。 このブログでは、行きつけの『クレヨンハウス』のオーガ二ックビュッフェを紹介します。 私は10代の頃からかれこれ20年近く菜食（基本ヴィーガン）なんですが、 日本は諸外国に比べてヴィーガン料理を食べられるお店は少ないのが現状です。 特に食べ放題のヴィーガンビュッフェとなると、ほぼ皆無。 これから紹介するクレヨンハウスしかないんじゃないか？と思うほどです。 自然食品店・レストラン「クレヨンハウス」（2025年6月） クレヨンハウスは吉祥寺にあるので、自宅の麻布十番からは少し遠いんですけど、 それでも定期的に行きたくなってしまう場所です。 時間無制限で、オーガニック食品から…

人とこころ、社会問題の専門家 蒼い流星の、出雲まさとです #キリストの幕屋 https:// youtube.com/watch?v=tFQMwavgcUM キリストの幕屋の影響で、 日本の文化がイスラエルから来たと言う暴論があると考える #神谷宗平 は、宗教団体の理事を勤めていたが、 今辞退していると述べている www.youtube.com #菅野完 #参政党 #都議選 #深田萌絵 #平野雨龍 #保守 #田母神俊雄 #練馬区 #大田区

人とこころ、社会問題の専門家 毒抜き、免疫不全のマスターである 出雲まさとです わたしは、長らく、 対症ではなく、病気の根本を見ることが大事だと 提言してきました これを、ここで言い出した時には、 他に誰も言っていませんでしたし 政界も言っていないです 議員も、候補も言っていなかったです ・自己免疫疾患 ・小児免疫疾患 などから、薬を取り上げるのではなく、 まず、病気になる有害な食事や添加物を減少させるのが、正道です これ無くして、患者のサービスを縮小するのは、ハラスメントです なぜ、議員及び、候補は安倍の売国を批判しないのですか？ 安倍が、有害な添加物などを曖昧にして、国民に毒を吸収させてい…