自己肯定

自分に満足する人・絶対的な自信がある人。 こういった性質を持つと占う宿命。 更に、問題が起こったとき 誰が見ても 本人に原因アリ、と明らかでも それでも、自分は正しいと思い続けると占います。 この命式の者が、以下の星を持つ場合には 例 ① 「攻撃本能の星」が多く存在し この星の表れ方によっては 自己肯定感の強さにプライドの高さが加わるため 自分の沽券に関わることに対しては 物凄く敏感になる人と占う。 例 ② 「習得本能の星」が多く存在し この星の表れ方によっては 何事も、理詰めで押してくる人と占います。 この理屈は 自分だけを守るためのモノです。 自己肯定感が強いことで ビジネスにおいて 【或…

ふと思いついて、過去の私が書いたエントリを見直した。え～自分、めっちゃオモロいの書くやん… オモロ・ロンダリング 自画自賛ともちょっと違う。なんというか、これはセルフメディケーションみたいなものだ。簡単にできる「お手当」。 リンク ケガをしたときにする「手当」、これは本来、患部に手を当てることで痛みが緩和する（気がする）ということからきているらしい。 だからもしオデコをぶつけたとか、肩が痛いとか、そういう時は自分の手を当ててあげるだけでも痛みがやわらぐ。と言う話を聞いたことがある。というか、歯が痛いときはほっぺたを撫でるし、腰が痛いときは腰をさすっている。自覚がないだけで、本能的な動きなのだろ…

www.youtube.com 1.導入 本日はクリスマス。 ちょっとだけの贅沢ということで、ウォーキングも兼ねて朝からコンビニへ行きました。 クリスマスの朝の冷たく澄んだ空気の中、歩くという身体のアウトプットが、脳のアウトプットにも良い影響を与えてくれたようです。 歩きながら、こんなことを考えていました。 ・私が目指すブログ収益月5万円というハードルは、ブログ収益化を目指す人の中でも、体感としては上位10～20％ほどが到達できる、決して低くない水準だと感じています。 ・おそらく「お金を稼ぐ」ことだけを考えれば、就労の方が比較的容易に、より高額を稼げるでしょう。 ・さらに（十分な資本があれば）…

不幸から抜け出す4つの考え方：人生を変えるマインドセット 不幸から抜け出す4つの考え方：人生を変えるマインドセット はじめに 「なんで自分ばかりこんな目に遭うんだろう」「他人はうまくいっているのに、自分だけ取り残されている気がする」——深夜、ベッドの中でスマホを見ながら、そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実は、あなたが感じている「不幸」の正体は、あなたが思っているものとは全く違うかもしれません。 30代の会社員A子さんは、毎晩SNSを見ては同世代の友人たちの充実した投稿に心を痛めていました。「なぜ自分だけがこんなに不幸なんだろう」と。しかし、あることに気づいた瞬間、彼女の世界は一変しまし…

私は現在、発達障害とうつ病の診断を受けており、就労継続そのものが困難という状況下で、どうにか生きるすべを模索しています。 平日の私は、復職に向けたメンタルヘルスのプログラムに参加していますが、現職での休職はすでに2度目です。私の障害特性やエネルギー、熱意を鑑みると、仮に今の職場に再度復職できたとしても、同じことの繰り返しになる可能性が高いと感じております。 そのような模索の日々の中、今年の夏にプログラム内で対人関係のトラブルが有り、私は思い切って2ヶ月ほどプログラムを休むことにしました。これが、2025年8月〜9月の2ヶ月間にわたる「引きこもり生活」の始まりです。 行動範囲はスーパーマーケット…

三島由紀夫氏はかつてインタビューで、「自分のことは好きか」と問われ、以下のようなことを語っている。 「少なくとも嫌いじゃありませんね。自己嫌悪は非生産的なものですから、止めちゃったんです」 www.youtube.com ―仮に僕が同じ質問をされたら、こう返せるだろうか？こればかりは自信がない。僕は実を言うと、”じぶん”について、好きでも嫌いでもないというのが本音である。 とはいえ、露骨に見下されたら「本当にきもいなコイツ」と思うし、禿げて太った自分を想像すると、それは絶対避けたいと思って筋トレに励むことができもする。 しかしながら、前も記事にしたが、僕は「幸せ」が何かよくわからないし、「自分…

「心が疲れている気がする」とか、「最近リラックスできてない気がする」みたいなことを思い、それを解決するための策を調べると、出てくる答えはほとんど同じだ。 「自分を大切にしよう」。つまりこの提案に行き着く。自己肯定、セルフコンパッション、色んな言い方はあるが、すなわち”自分を大事にせよ”となる。 だが、これを言うとだいぶ病んでる気もするが、僕は「自分を大切にする」というのがどういう意味なのか、実は全くといっていいほど解っていない。 何をどう思い、どうすることが自分を大切にしていることになるのか？これが難しい。例えば筋トレが大好きな人は、自分を粗雑に扱っているということになるのか？ また、自分の意…