自己啓発

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 一日の始まり 一日の始まりは、できれば気分よくありたいところです。 気分が悪い状態で一日を始めてしまうと、ずっと調子がでないですし一日中どんよりしてしまいます。 朝は、人それぞれで、ルーチンがありますという人も、ない人もいると思います。 私も色々とルーチンがあるのですが、その中でも気分よく一日を始めるために良いなと思っているものがあります。 軽い掃除 一日を気分良く始めるのに良いなと思っているのは、 「軽く掃除をする」 というものです。 具体的には、朝起きてから身の周りの掃…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 やりたくないこと 仕事や日常生活の中で、なんとなくやりたくないなと思っていることがあると思います。 それは、面倒な報告作業かもしれませんし、今度行う説明用のプレゼン作りかもしれません。 やらないといけないということは分かっていますが、どうにもやる気になりません。 そんな状態で放置していると、締め切りにギリギリになってしまい、焦って作業するという経験をしている人も多いでしょう。 こうしたことをなるべく進めるために、何か良いヒントはないでしょうか。 見るだけ やりたくないことを…

こんにちは。 前回のブログが9月なのでかなり間が空いてしまった。 ブログを休んでいた間に色々とあった。 何にしてもかなり多忙であったことは事実。 ようやくこの年末年始休みで時間ができたので、今回は26回目のアップをしようと思う。 私も50歳を過ぎており人生の折り返し点が過ぎたと思っているので、真剣にセカンドライフのことを考えている。 今回はそんな私の悩みというか、今考えている真っ最中のことを記そうと思う。 「人生は一度きり」「アクションを起こすなら早いほうがいい」とよく言われる。 そんなことは私も頭ではわかっている。 けれど、いざ大きな舵を切ろうとすると、足がすくむような、得体の知れないモヤモ…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 相談 仕事の相談などで、誰かの話を聞く機会というのがあると思います。 相手は話を聞いて欲しいわけですから、こちらとしてはその話をよく聞いてあげる必要があります。 しかし、ただ黙って聞いているだけだと相手も聞いてくれているのか不安になりますし、適当に相槌を打つのもいかがなものかというところです。 こうした時、相手の話をうまく聞いてあげるために、何か良いヒントはないでしょうか。 話の聞き方 相手の話を聞く時のヒントとしては、 「話している内容を相手に返す」 というものがあります…

2025年も残りわずかとなりました。 私にとって2025年は、司法試験（予備試験）の学習を始めた実質的に最初の年となり、１日平均約２時間の学習となりました。 一方で、週一のギター教室を続けたため、週末の５時間くらいをレッスン（前後の練習と移動を含む）に費やしました。 ギター教室は今月で辞めることとし、来年は司法試験（予備試験）の学習時間を増やしたいです。 具体的には、平日は出勤前に論文式対策、退社後に短答式対策を中心に学習します。 そして休日は、上記平日プランを２、３倍に増やします。 また、有給休暇を積極的に取って休日の数を増やしたいです。 私は、仕事や学習に限らず人生何事も、たとえ少しずつで…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 成長を阻害するもの 自分の成長を阻害するようなものがあれば、なるべくなくしていきたいところです。 成長が止まってしまえば、変化に適応していく能力が失われるので、あらゆることがすごいスピードで変わっていく世界ではかなり不利です。 普段から色々と努力している人は、それなりに結果が出ていると思います。 しかし、そんな人たちでも気を付けないと、知らない間に自分の成長を阻害している考え方があると思っています。 苦手意識 知らない間に自分の成長を阻害している要素としては、 「苦手意識」…

「毎日残業しているのに、仕事が終わらない……」 「次から次へとタスクが降ってきて、時間がいくらあっても足りない」 あなたは今、そんな悩みを抱えていませんか？ 真面目な人ほど、「もっと頑張らなければ」「気合で乗り切ろう」と考えがちです。しかし、成果を出している人は、決して「気合」や「根性」で仕事をしているわけではありません。 彼らが実践しているのは、精神論ではなく「仕組み」や「思考法」を変えることです。 今回は、限られた時間で圧倒的な成果を出し、定時で帰るための「思考のOS」を書き換えてくれる名著を5冊厳選しました。それぞれの本が教えてくれる「仕組み」を取り入れれば、あなたの働き方は劇的に変わる…