自分を癒す

【自分を癒す魂の旅〜音浴LIVE &ワークショップ】 🌸日時 11/1 土曜日 🌸会場 伊勢崎 心明ホール ●開場 受付開始 12:30~ ●音浴ライヴ 13時〜小暮笑鯉子さんの縄文舞とご挨拶からスタート ご予約2500円 当日3000円 ●自分を癒す魂の旅ws 14時〜 ご予約3500円 当日4000円 ●LIVEとWS通し割引 ご予約5500円 当日6000円 ●個別体験ミニチャネリング 定員6名 17時〜 1000円 事前ご予約の方優先 ●物販 CD 赤城山温泉水化粧水 桜と藤のヒーリングエッセンス パワーストーンアクセサリー 着物 🌸音浴ライブ〜音の癒しサウンドメディスンジャーニー〜 …

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー2 受付中!」 9月28日(日)13時〜、30日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 今日は、 「瞑想セミナー2」の チャクラとインナーチャイルドの癒しについて、 内容のアップデートのお話が中心です。 ゆるっとお読みくださいね(^^) ・ 今日も優しい雲と光が美しい 穏やかな一日でした。 夜になり、秋の虫の音が聞こえ、 静けさが心地よいです。 昨日突然、 今週末の「瞑想セミナー2」の内容を 今この時期の私たちに合わせて、 受講後皆様に、 より実践的に使って生かし…

皆さんは 何に癒しを求めていますか？ どうやってストレス発散してるのでしょうか。 音楽を聴いたり、運動して体を動かしたり、 ゲームをしたり、旅に出たり、 溜まったドラマをみたり… 私は、辛いことや心配があると、頭から離れなくなってしまいます。 食欲もなくなるし、胃が不調になります。 解決できるまで続きます。 解決できなかったらどうなるの？ さすがに時期が来たら、諦めるかもしれません笑 子供の頃や、20代の頃はこんなに心配症ではなかったな。どこで変わってしまったのだろう。 だから、意識して、リラックスする。 自分のために。 今夜も深呼吸して眠ります。 おやすみなさい🌙

日々の生活の中で心や体が疲れてしまったとき、「どうすれば本当に癒されるのだろう」と感じる人は多いでしょう。 スピリチュアルな視点では、心の癒しは単なる休息ではなく、魂の声を聞き、自分自身と深くつながることだとされています。 自分を癒すことは、心の安定を取り戻すだけでなく、他人に優しさや癒しを分け与える力を育むことにもつながります。 この記事では、誰でも実践できる具体的なスピリチュアルな方法を紹介していきます。 特別な道具や知識がなくてもできる習慣を中心にまとめていますので、初めての方でも安心して取り入れることができます。 あなた自身が本来持っている癒しの力を引き出し、心と魂を整えるヒントになれ…

日々の忙しさに追われ、物に囲まれた生活に息苦しさを感じることはありませんか？ どこを見ても情報が溢れ、周りの期待に応えなければならないプレッシャーに押し潰されそうになる。自分の心と向き合う時間さえも持てず、気がつけば一歩一歩、知らず知らずのうちに“心の重荷”を抱えている。物質的な豊かさが幸せを約束してくれるはずだと思っていたけれど、結局その多くが心を消耗させるだけだと感じることはありませんか？もし、あなたが今、その重荷から解放されたいと思うなら――「持たないこと」がその答えかもしれません。 1. 物理的な空間の整理が心の整理を促進する 2. 心の平穏を取り戻す「物の選び方」 3. “持たないこ…

今日は癒しと手放しのために 大事なことをお伝えしますね。 なかなか体が元気にならない時、 心の元気がなくなってしまった時、 もう自分を、人を、過去を癒し、 許し、手放したい時、 このことを忘れていると、 いつまでも癒されず、手放せず、 前に進めません。 この言葉から始めてみると 自然に癒され、手放すことができますよ(^^) ・ 体調が悪くて、 色々体にいいことや、 体に優しいこと、整えることをやっているのに、 なかなか思うように元気にならない・・・ そんな時、体を治したいなら、 まずは「ごめんね」から、です。 例えば、心でも体でも、 自分が人に傷つけられたと感じた時、 なぜ悲しいのか、傷ついた…

「好きになるのが怖い」「傷つくくらいなら、恋なんてしない方がマシ」そんなふうに感じてしまうとき、あなたの中の“魂”が小さくうずくまっているかもしれません。過去の恋愛で裏切られた記憶。本当は愛されたかったのに、素直に甘えられなかったあの日。知らず知らずのうちに積み重なった“感情の澱（おり）”が、恋愛への扉を閉ざしてしまうのです。でも大丈夫。あなたの魂は本来、愛に開かれた存在。その澱を優しく洗い流せば、心の奥に眠る「愛する力」が再び息を吹き返します。今回は、そんなあなたのために「恋愛が怖い」気持ちを癒し、魂を浄化する3つのワークをご紹介します。✨ワーク①：心の奥の「本音」を書き出すまずは、自分の中…