自分が嫌い

今から20数年前のことです。あの頃の私は、自分のことが嫌いで嫌いでどうしようもなくて、「どうにかして変わりたい」と本気で思っていました。 そのとき私が考えついたのは、“心を変えればいいんだ” ということでした。 考え方、感覚、感情、思考――それらを丸ごと入れ替えれば、まるで生まれ変わったみたいに、自分を好きになれるはずだと信じていたのです。 だから、私はあらゆるものに手を出しました。 心は目に見えないものだから、“目に見えない方法で変えるのが早いかも？！”不思議とそう思いこんでいました。 宗教（カソリック）に救いを求めたこともありました。スピリチュアルにも傾倒しました。ヒーリング、パワーストー…

「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！ 毒親育ちでも！ 自己肯定感ゼロでも！ 他人軸でも！ たった1回のセッションでも変わる人続出！ 自分の事が無意識レベルでわかって ✅自己否定を手放せる！ ✅人間関係の悩みが終わる！ ✅悩んでる事で悩めなくなる！ ✅周りの人まで変わってしまう！ ✅自分が本当に望む人生にシフトする！ 無料体験個別セッション 『「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！』自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！ matuのプロフィール…ameblo.jp ↑↑↑ 43年間コンプレ…

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー3 受付中です♪」 10月26日(日)13時〜、28日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから(^^) ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 ふと思ったのですが、 私たちはよく、 自分が人と同じでないことで悩んだりしますよね。 例えば、 みんなが普通にしていることができないとか、 常識で当たり前のことなのに素直にそう思えないとか、 みんなにはあるのに自分にはない、などで、 具体的には、 みんなちゃんと子育てをしているのに、 自分は十分にできていない、 もう○歳なのにまだ結婚できない、子供がいない、 もういい歳なの…

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー1&2 受付中!」「オンライン瞑想セミナー1」8月31日（日）13時〜、9月2日（火）11時〜の2回詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 「オンライン瞑想セミナー2」＊受付開始しました！9月28日(日)13時〜、30日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 今日は、 自己否定をやめ、 自己肯定感を高め、 自分を好きになるにはどうすればいいか？ についてお話しします。 これは豊かさを受け取ることにとっても 大事なポイント…

今日は、 人とうまくやれなくて、 そんな自分のことが好きになれない、 という方への癒しのメッセージです。 どうしていつも私はこうなんだろう？ どうして私は人に嫌われるんだろう？ 頑張っても、気を遣っているつもりでも、 いつもうまくできない・・・ そんな自分が嫌い。 自分のことを好きになれたらいいのにな・・・ そんな風に思ったことがある方は、 ぜひ読んでみてくださいね(^^) 自分のことが好きになれない。 だって今までなぜだかいつも人に嫌われたり、 うまくやれなくて嫌われたり、無視されたりしてきたから。 仲良くしたい、 嫌われないように、 迷惑をかけないようにと気を使い、 みんなと同じようにして…

こんにちは、めいこです。 今日は久しぶりに朝からとても落ち込んでいました。 とは言っても、ハニーと喧嘩したとか、友達とトラブルがあったとか、そういうことはありません。 本当なら何もない、平和で順調な日のはずだったんです。 だけど、何故だか今日はずいぶんと自分の身体のことが気になりました。 元々自分の身体のことは好きではないし、むしろ嫌いなところばかりです。 太ってるとか、毛深いとか、足が短いとか、鼻の形がよくないとか… 言い出したらきりがないのですが、普段は普通に生活できる程度でした。 だけど今日は久しぶりに、自分の身体の気になる部分がいつも以上に醜く感じ、嫌で嫌でたまりません。 それで、朝か…

ある記事を読んで、ふと思った。 私自身も自分が大キライ、なんなら世界中で1番キライだ。 でもなんで？ いつからなんだろう。 どこがキライなの？ １，自分の考えが正しいと思う以前よりましになっているけど、自分の考えを押し通すところがある。通らないと、不機嫌になってしまった時も、、２，完璧主義子どもが成長して少し落ち着いたけど、育児中のストレスといえば、ほぼコレ！洗濯、炊事、掃除と、年子の子がいると、もう無理！で、なんど感情が爆発したことか、、、 ３，超、超、心配性⁉あーでもない、こーでもないって、心配してばかり。子供たちは、そんな母を理解してくれてて感謝。 一度だけ長男に、「心配してくれるのはあ…