はじめに|10月は「乳がん月間(ピンクリボン月間)」です 毎年10月は「乳がん月間(ピンクリボン月間)」として、乳がんへの正しい理解と早期発見の大切さが広く呼びかけられています。 そこで今回は、多くの女性が一度は感じたことがある「胸のしこり」や「胸が硬い・柔らかい感触」について、医学的な視点とセルフケアの観点からわかりやすく解説します。 しこり=乳がんとすぐに結びつけてしまいがちですが、実際には良性の変化や一時的なものも多く存在します。 「自分の胸を知ること」は、自分の健康を守る第一歩です。 🔍 目次 胸が柔らかい・硬い理由と構造 自分のバストタイプを知るセルフチェック方法 胸が硬くなる主な原…