肝機能

前の健康診断で肝機能D2判定をもらったときのお話で紹介したＭＣＴオイルのお話です。 最初は「油で痩せるなんてありえない」と思っていたけれど、実際に続けてみると、肝機能の数値も、体の軽さも、体重までも変化していったんです。 👉 関連記事：【D2→A判定】鯖缶とMCTオイルと青汁で肝機能を救った話。9か月で奇跡が起きた。 ☀️ MCTオイルってどんな油？ 「MCT」は“中鎖脂肪酸（Medium Chain Triglyceride）”。ココナッツやパームフルーツ由来の植物性オイルで、体に入るとすぐ肝臓で分解され、エネルギーとして燃えるのが特徴です。 🧈 普通の油との違いをざっくり言うと？ 少しイメ…

4毒抜きを始めて8ヶ月が経過しました。 ちょうど一年ぶりに健康診断を受けたので、その結果をシェアします。 体調が良くなってきたので、きっと数値も良くなっているはずと期待していましたが、予想通りいくつか嬉しい変化がありました！ 目次はこちら👇 ヘモグロビン：貧血気味だった体に嬉しい変化 コレステロール：善玉コレステロールが優位に 腎機能：eGFRがアップ 肝臓の数値：少し上がったけど… まとめ ヘモグロビン：貧血気味だった体に嬉しい変化 ヘモグロビン：12.8 → 13.5 いつも基準値内ではあったけれど、下限値に近く、もう少し数値を上げたいと思っていたヘモグロビン。 胃腸の調子が整ってたくさん…

今日は血圧外来。 ついでに5月26日に受けた 健康診断の結果を診てもらう。 肝機能や尿酸値に異常がみられたため。 血圧は問題なかった。 先生の話では 直ちに治療が必要なレベルではなく 経過観察する程度だという。 でも、もう一度採血してみるとの事。 採血のついでに 血糖値を測る。 １２１。 12月7日が１２８ 2月15日が１２４ 4月26日が１２２ だから まずまずだ。 ちなみに 5月26日の健康診断では １１３ もっと下がってほしい。 採血の結果は すぐ出るが 次の診察で良いだろうという。 ということは 異常値は 大したことはないということか？ 次回は9月20日。 結果はどうなっているのだろう…

お疲れ様です、キュトシです。 さて、先週に受診した健康診断･･･その結果が届いたんよね、うん。 で、だ。結論から先に言うけど総合評価は「Ｅ２」･･･いわゆる要精密検査を求められるＥ判定ってやつ。笑える。 ちなみに最も問題になっとるのは、肝機能の数値。うん、知ってた。 ･･･まぁワシって去年から脂肪肝やし？その時点で肝機能の数値が基準を軽く上限突破しとったからな。今回はその数値をさらに超えとる状態。 いやはや、こう書面にして突き付けられると･･･クるもんがあるね。 肝機能、冷静に考えれば禁酒すればええ話。それである程度は改善するはず。 せやけど、ワシは既に酒カスでな？夕方というか仕事終わりに呑ま…

１１月２２日は良い夫婦の日 ではその前の日１１月２１日は何の日でしょうか？ ・・・・ はい、正解は骨折記念日でした。 （そんな記念日無いわ！！）私が仕事中に右手首を骨折した日です。１年たって、もうすっかり良くなって。 人間の体ってスゴイね。 人間ドッグところで体といえば １０月末に人間ドックに行って来たんだけど 結果がいい夫婦の日に届いたんだ。 届きたてほやほやだよ。 自分、健康優良児だと思っていたのに C判定があった。 すぐさま精密検査と言う事ではなくて 半年くらい様子見て 検査してみたら？みたいなことなので ま、いいんだけど。でもそれが、 肝機能なんだよね。 ビ―ルやめなきいかんのかなー …

５０代、後悔しないために健康を大切にする ５０代になると、人生の様々な局面を経験し、自分の価値観や生き方を見つめ直す時期になります。 他方で、身体的なリスクが高まる年代でもあります。 健康は、残りの人生を楽しむための大切な要素です。 私自身、５０歳を迎えていくつかの健康上の問題に直面し、その経験から得た教訓を皆さんと共有したいと思います。 私の健康 ５１歳の時、前立腺癌という試練が私を襲いました。 定期健診で産業医の勧めもあって腫瘍マーカー（PSA）を調べたところ、前立腺癌の早期発見に至りました。 その後、ホルモン治療と重粒子線治療を受け、約２年間の治療の後、今では寛解の状態です。 私は若い頃…

トリメチルグリシン（Trimethylglycine、TMG）、またはベタインと呼ばれるこの化合物は、健康維持のために欠かせない栄養素のひとつです。自然界では、ビート、ほうれん草、全粒穀物、シーフードなどに多く含まれており、体内では主にメチル基の供与体として重要な役割を果たします。今回は、トリメチルグリシンの具体的な効果と、どのような方におすすめできるのかについて詳しく見ていきましょう。 トリメチルグリシンの効果 ホモシステインレベルの低下トリメチルグリシンは、体内でホモシステインをメチオニンに変換する過程に関与し、ホモシステインのレベルを低下させます。ホモシステインは、血中に多く存在すると心…