続かない自分

不恰好なスタートから始める「継続のコツ」 「どうせ続かないし…」「下手なのがバレるのが怖い」「また三日坊主で終わりそう…」 やってみたいことがあっても、こんな気持ちが出てきて、なかなか一歩が踏み出せなかったり。始めても、うまくできない自分にガッカリして、すぐやめたくなってしまうこと、ありますよね。 この記事は、 うまくできない自分を責めてしまう人 継続したいのに、いつも途中でやめてしまう人 三日坊主から抜け出したい人 に向けて書いています。 結論から言うと、 最初から上手くやろうとしなくていいし、完璧に続けようとしなくていい です。 その理由と、今日からできる「ゆるい継続のコツ」を、丁寧にお話…