精神科医

現代の「頑張りすぎ社会」や「空気を読む」事に隠れた危険性に警鐘を鳴らす逃げることは決して悪いことではない事を精神科医の和田秀樹さんが解説 「逃げること」をネガティブに捉えている日本社会。「頑張ることは美徳」とか「投げ出すのは甘え」という同調圧力の中で実は心と体を削り続けているのではないでしょうか。 距離を取る事や逃げることは、決して後ろ向きな行為ではなく本当に自分の大切なものは何なのか？ うつ病をはじめとする深刻な問題を引き起こすリスクを考え 自分自身の命と心を最優先する逃げる事はポジティブな「戦略」とも言えるのかな。 ストレスをためないための「吐き出す技術」や「完璧を目指すよりも『まずは終わ…

うつ症状が続く。 朝、出かける時に特に。 精神科医は 誰でも朝は憂うつなものだから、というけれど 辛いものは辛い。 日中は落ち着いたが 今度は眠気が。 思うようにいかない。

一度文章を書き出すと 悲しみの蓄積を出したくなる 一か月ちょっと前 久しぶりに心療内科の診察だった 今、二か月に一回の診察でも大丈夫なくらいには 私は落ち着いているという主治医の判断らしい 私は毎回うつっぽいとか、早朝覚醒が辛いなど話すんだけど 主治医には 元気そうに見える 入院するほどのうつじゃないとか言われてしまう また早朝覚醒も夏だからね～。みんなそう。私もそうだよって なぜかそれで話は終わる 過食衝動は今は薬をもらって衝動がくればすぐに飲むようにしたので まえよりも抑えられていて でも今回はひとつ相談したい事があった それは夫との関わりが辛く重くなっている現実だ 夫は現在体調を崩してい…

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中経済 ランキング参加中歴史好き ランキング参加中社会 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中何でもブログ ランキング参加中育児・子育て news.yahoo.co.jp 執拗に誹謗中傷する人物は自分の運の悪さと能力の低さから 被害妄想となって挙句は重い鬱病を患ってる人が殆どだと精神科の友人が言ってます。 単発的に他人を批判したりするのは誰でもよくある事ですが あまりにも度が過ぎていると精神病を疑った方がよいようです。 しかし、安易に相手に直にメールしたりしてしまうと 相手はキチガイですから余計に発狂しますので まずは弁護士を…

僕の精神科の初診は、前述で少ししたが、高校3年の時だ。 高校3年のゴールデンウィークに実家に帰省（高校は実家から通えない高校で下宿していた）し、そのまま明けても学校に行きたくなく、自室にひきこもった。これが最初のひきこもりだ。父は心配して方々に電話をかけて、息子が学校に行かなくなったことを嘆いていた。 そして父は、どこからか情報を仕入れて、僕を精神科に連れて行った。 最初、僕はどこに行くか知らされていなかったため、着いた時、ここが病院であることを初めて知った。しかし、精神科は一般の科と違い、離れた別棟にあった。 しかし、皆白衣を着ていず、誰が医者か看護師か患者か分からなかった。 取り敢えず待っ…

あっという間に終わった。 ずっと雨模様で 出かけるのも憂うつだったけど 休まずに出勤できた。 精神科医には 朝、意欲がでないと言ったけど それは相変わらず。 でも休日は できるだけ歩くようには している。 運動も抑うつ症状に 効果はあるだろうし。 でも また調子が悪い。 日中エチゾラムを飲んでしまった。 無理をしないで 頑張っていこう。

アカデミアへの道。 学会に行ってきました。 今朝は何だかすごい豪雨でしたね。僕は幸い屋外にいるタイミングではなかったのでよかったんですけど、急な土砂降りで誰かの悲鳴が聞こえてました。今週のウイークデーはこんな感じのお天気みたいです。僕は降ってなければ傘を持ち歩かないタチなんですけど、今週はちゃんと持って歩かないといけません。しかし本日も飴なのに涼しくもなく、湿気がまとわりつく感じで体からカビが生えそうです。今回は某学会に行ってきた話。 木曜から土曜まで神戸で某学会があったので参加してきました。参加っていってもまあ文字通り参加しただけですよ。盛って値打ちこいた風に書く事もできますが、バレない嘘で…